Osobný denník sú dverami minulosti alebo prítomnosti človeka. Ak napíšete všetko, čo sa vám počas dňa stalo, môžete vyhodiť zlé emócie. Alebo si naopak spomeňte na tie veľmi príjemné a vzrušujúce momenty, ktoré sa vám v minulosti stali. Denník priaznivo ovplyvňuje psychologické zdravie, zlepšuje pohodu. Okrem toho môže viesť nielen dospievajúcich, ale aj dospelých.

Pravidlá a dôvody vedenia denníka

Niekedy sa vyskytnú situácie, keď potrebujete porozumieť sebe, svojim citom, emóciám, postojom k ľuďom vo vašom okolí: rodičom, priateľom, kolegom. V tomto okamihu musíte začať s L.D. Najprv musíte zistiť, prečo vôbec potrebujete denník:

  1. LD pomôže pochopiť váš vnútorný svet (emócie, pocity, pohľad na svet);
  2. Budete mať možnosť hovoriť v plnom rozsahu. Mnoho vecí, ktoré tínedžeri nemôžu povedať svojim rodičom. Je to kvôli puberte, s intímnymi vzťahmi, s prvými pocitmi. A na papier môžete písať čokoľvek.
  3. Môžete precítiť emócie a pocity z príjemných prežívaných okamihov, zapamätať príbeh svojho života až do detailov.

Tento zápisník by sa mal stať vaším verným priateľom a asistentom pri riešení zložitých problémov, a nielen stratou drahocenného času.

Výber nástrojov pre LD

Pre svoj osobný denník môžete použiť celý rad nástrojov od miniatúrnych prenosných počítačov až po veľké veľkoformátové prenosné počítače. Všetko záleží na vkusu a preferenciách samotných vlastníkov tajných notebookov:

  1. Poznámkový blok formátu A4 - niekto má záujem vytvoriť veľké denníky, aby do nich dal viac informácií, ilustrácií, aplikácií;
  2. mini-notebook - niekto dáva prednosť tomu, aby sa malé notebooky zmestili do dlane a nejakým spôsobom sa podobali flipbookom. Takéto denníky sú pohodlné, kompaktné, ľahko sa zmestia do vrecka, vždy ich môžete nosiť so sebou a robiť si poznámky v pravý čas;
  3. tlačené denníky - tieto knihy je možné zakúpiť v obchodoch s kancelárskymi potrebami. Už majú hotových vládcov a miesto pre dáta. Mnohí však stále radšej vyrábajú tajné notebooky vlastnými rukami;
  4. Electronic LD - keďže žijeme vo veku informačných technológií, môžete tieto denníky používať. Môžu byť utajení, v samostatných priečinkoch s heslom alebo tým, že všetkým zobrazia všetko.

Osobný denník by mal byť starostlivo skrytý, aby ho nikto nemohol nájsť a prečítať. Skvelým miestom na uloženie tajného notebooku môže byť váš osobný šatník. Môžete tiež skryť LD pod vankúšom alebo nosiť so sebou. Ďalšou skvelou možnosťou je kúpiť notebook so zámkom, potom nikto nebude môcť zistiť o vašich tajomstvách z vášho osobného denníka.

Dizajnové nápady

Ak neviete, ako sa dostať k ld, hľadáte odpoveď na túto otázku nesprávnym smerom. Predovšetkým by to malo byť esteticky a elegantne zdobené, aby spôsobovalo iba príjemné spojenia. Dizajnové nápady pre dievčatá sú uvedené nižšie:

  1. Aplikácie. Okrem toho môžete ozdobiť obálku aj stránky denníka rôznymi aplikáciami vyrobenými z papiera a tkaniny, ako aj skutočnými jesennými listami. Tématické stránky vyzerajú krásne s výstrižkami z lesklých časopisov a katalógov.
  2. Quilling. Celkom populárna forma umenia. Pomocou tejto technológie valcovania papiera môžete ozdobiť kryt osobného notebooku.
  3. Scrapbooking. Ďalšia známa technika, ktorá si nedávno získala obrovskú popularitu. Jeho podstata spočíva v tom, že môžete okamžite použiť sulfátový papier a stuhy, kvety, aplikácie, štítky na poznámky. Vďaka tejto technike si môžete vytvoriť originálny denník.
  4. Použitie nálepiek, kamienkov. Stránky zdobené nálepkami a kamienkami budú vyzerať originálne. A môžete použiť kamienky rôznych tvarov, farieb, materiálov. Z brilantných šperkov si môžete vytvoriť rôzne vzory.
  5. Kresby ceruzkami, farebné perá, fixy, farby. Pred mnohými rokmi ľudia zdobili denníky a zápisníky vlastnými kresbami. Aj keď teraz existuje mnoho ďalších možností, ako vyzdobiť denník, ale ručne kreslené kresby sú populárne dodnes. Ak nemáte umelecké zručnosti, existujú pripravené verzie obrázkov na skicovanie, a to aj pomocou buniek, alebo si môžete obrázky vytlačiť a vložiť do denníka. Tajné vrecká, v ktorých môžete ukladať malé veci, vyzerajú veľmi pekne. Okrem toho môžete vytvoriť odtrhovacie fólie. Napríklad na prvej strane si poznamenajte: „Vezmite si svedomie, aby ste si nečítali môj denník!“ A nižšie sú odtrhávacie letáky „svedomie“.
  6. Koláže s fotografiami. K stránkam určite pripojte fotografické koláže. Fotografie dodajú denníku viac pocitov. Budete oveľa príjemnejšie listovať v tajnom zápisníku a pamätať si na tie najlepšie okamihy života.
  7. Puzdro pre L. D. Môže byť vyrobené ľubovoľnou z vyššie uvedených techník alebo vyšívané z spodnej nite vlastnými rukami. Tento poťah sa ľahko umýva a na denníku vyzerá skvele.

Dizajn osobného denníka teda nie je náročnou úlohou. Zapnite fantáziu, zopár nápadov z internetu, kombinujte ich a budete mať úspech.

Základné pravidlá správania

Ak ste mali nápad vyjadriť svoje myšlienky na papieri, ale neviete, ako si viesť osobný denník, nezúfajte, je to veľmi jednoduché. Existujú základné pravidlá pre udržiavanie LD:

  1. Denné záznamy . Denník slúži predovšetkým ako denník, takže na denné záznamy musíte zanechať asi 30 strán alebo viac. Tu si môžete urobiť malé poznámky o tom, čo plánujete robiť počas celého dňa, a večer musíte analyzovať, čo sa vám podarilo a čo je potrebné presunúť do iných dní. Môžete zaznamenať narodeniny príbuzných a priateľov, aby ste ich nezabudli zablahoželať.
  2. Dojmy z nového čaju, filmu, prečítali zaujímavú knihu . Veľmi často sa pozeráme na film, ale po niekoľkých mesiacoch si vágne pamätáme aj dej a zdalo sa, že ho budeme mať dlho v pamäti. Ak chcete zdieľať zaujímavé filmy so sledovanými priateľmi, môžete si do denníka zaznamenať malé poznámky, ktoré si okamžite spomeniete na sprisahanie. Existujú knihy, ktoré si chcem prečítať niekoľkokrát, aby som si pamätal ich mená. Do LD môžete urobiť príslušné záznamy.
  3. Šťastné chvíle života . Chcem, aby sa všetky emócie a pocity v najšťastnejších chvíľach zachovali na celý život. Ak ich popíšete na papieri, môžete sa znova ponoriť do minulosti a prežiť všetko dobré, čo bolo s vami. Tieto poznámky je možné prečítať znova v zlý deň alebo keď nemáte náladu - verte mi, efekt bude úžasný. Opäť budete cítiť nárast sily a túžbu žiť a užívať si každý deň svojho života.
  4. Záznamy cestovateľov . Po každej ceste, dokonca aj malej, si môžete urobiť malé poznámky. Popíšte pamiatky, krajinu, ľudí, ktorých ste na svojej ceste stretli, ich životný štýl, kuchyňu. Po niekoľkých rokoch budete radi prečítaní ld. Zapíšte si aj malé veci.
  5. Citáty, aforizmy . Každý deň môžete počuť alebo spoznať zaujímavé citáty, aforizmy. Môžu byť tiež pripevnené do denníka a kresliť im zaujímavé obrázky alebo nalepiť zodpovedajúci obrázok.

Keďže však tajný zápisník je osobnou vecou každého, vlastník má právo nakladať s ním podľa vlastného uváženia.

Tipy pre denníky

Denník by mal byť váš skutočný priateľ, preto mu dôverujte najtajnejším tajomstvám. Nebojte sa vydávať svoje pocity. Nasledujúce tipy vám pomôžu spravovať váš protokol LD:

  1. Uchovávajte záznamy v LD iba vtedy, keď to skutočne chcete, ale nevyhadzujte ich do dlhého políčka.
  2. Vytvorte si vlastný systém označovania: emotikony, ktoré zodpovedajú vašej nálade.
  3. Nakreslite, prilepte, vystrihnite, nakreslite schémy, ozdobte tajný zápisník všetkými možnými spôsobmi.
  4. Zapíšte si malé veci, aby sa váš denník stal nažive a bude v budúcnosti príjemné si ho prečítať.
  5. Píšte iba pravdu o najintímnejších a najtajnejších.

Udržujte si denníky, učte sa hĺbku duše, analyzujte udalosti, činy, ktoré sa udiali vo vašom živote.

Kategórie: