Všetci ľudia manipulujú. Rodičia, deti, priatelia, kolegovia, predajcovia. Stáva sa to vo väčšine prípadov nevedomky a nemusíte sa obávať. Manipulácie sú každodenné spôsoby komunikácie, ktoré sa často vyskytujú v živote. Všetko sa však zmení, keď sa na ceste stretnete s profesionálnym manipulátorom, ktorý koná vedome.
Kto je manipulátor
Je to egoista, ktorý nevenuje pozornosť pocitom druhých. Uvažuje o okolitých objektoch, ktorých emócie a myšlienky nie sú ničím v porovnaní s jeho snami .
Správanie začína v detstve. Dieťa si uvedomí, že jeho konanie vedie k požadovanému. Mechanizmus je pevný a postupom času sa vyvíja. Dieťa vyrastie a nechápe, že je možné konať inak. Nepotrebuje, aby ostatní tancovali podľa jeho melódie. Prečo meniť to, čo funguje?
Manipulátor a láska
Manipulátor vo vzťahu hovorí o žene ako o spôsobe, ako dosiahnuť svoj cieľ, nie ako o milovanom v všeobecne akceptovanom zmysle slova. Aj keď sa môže zamilovať. Áno, manipulátor je zamilovaný. Zároveň nevie, ako postupovať inak, a preto pri komunikácii s blízkym sa manipulácie opakujú. Nemôže prestať používať ženu ako predmet, hoci ju miluje.
Na začiatku vzťahu, vo fáze súdu, sa môže zdať žene, že konečne našla ideál. Poklony, povzbudenie, romantické skutky a krásna námaha, ilúzia porozumenia - to všetko je prítomné. Ale až na začiatku cesty, kým žena nepochopila, ako rozpoznať manipulátora, niektoré jeho znaky musia byť známe pokojom mysle. Alebo aspoň 10.
Dôvody manipulácie
Prečo ľudia vedome manipulujú s ostatnými ľuďmi?
- Manipulátor nie je presvedčený sám o sebe, chce sa presadiť na úkor ženy. Nikomu však neverí, takže manipuláciou používa neustálu kontrolu.
- Ten chlap sa bojí emočnej intimity. Aby sa nezažili hlboké pocity, naučil sa zvládať svoje vlastné aj iné emócie.
- Manipulátor nemá sebadôveru, ktorá sa vyrovná na úkor energie ženy. Po stretnutí s takou osobou cíti obeť emocionálne a fyzické vyčerpanie.
Znaky manipulátora
Existujú štandardné metódy hrania ľudí, ktorí používajú mužský manipulátor. Známky, ktoré sú štandardné pre tento typ partnera, by sa mali rozpoznať ešte predtým, ako sa objavia pocity.
Úplná kontrola. Muž sa neustále pýta, kde ste, s kým, ako prešlo vaše ráno, deň a večer. Najskôr sú otázky vnímané ako prejav starostlivosti a záujmu mužov. V skutočnosti chce manipulátor ovládať a ovládať sily, preto vás musí pochopiť, naučiť sa silné a slabé stránky.- Sťažnosti na prvú sťažnosť. Hodný človek nebude hovoriť negatívne o svojich minulých milencoch. Po prvé, je to škaredé. Po druhé, dospelý by mal pochopiť, že najmenej dvaja sú zapojení do akejkoľvek situácie. Manipulátor verí, že je ideál a všetky bývalé príšery.
- Zákaz komunikácie s priateľmi a rodinou. Manipulátor je často škandálny v dôsledku komunikácie druhej polovice so známym prostredím: priateľmi, kolegami, príbuznými. Obviňuje priateľky, že nepriaznivo ovplyvňujú priateľov a kolegov - koketujú a umožňujú zbytočným príbuzným - vyžadujú si veľa času a pozornosti. Žiada, aby prestal odpovedať na volania, pričom sa bude starať o svoje činy. V skutočnosti je pre neho dôležité, aby vás rozrušil, chránil pred milovanými, ktorí by vás mohli podporovať v ťažkej situácii a chrániť sa pred ním.
- Vymeňte sa za seba. Manipulátor sa nezaujíma o človeka so všetkými jeho výhodami a nevýhodami, pre jeho dôležitosť je dôležité jeho pohodlie. Aby to urobil, mení svoju obeť pre seba, nenápadne kritizuje jej vzhľad, prácu, koníčky, zvyky.
- Voľný čas. Aby obeť neklesla, je potrebných veľa sľubov a minimálne kroky. Ženy milujú uši, takže veľa hovorí o svetlej budúcnosti. Neurobí však skutočné kroky.
- Hra pocitov. Na začiatku vzťahu nemôže bez ženy dýchať, musí každých päť minút volať a písať. Potom zmizne na niekoľko dní, často kvôli vymýšľanému dôvodu rozhorčenia. Muž teda zabíja dve vtáky jedným kameňom: vnáša pocit viny a stavia ženu do emocionálneho hojdania.
Nadmerná žiarlivosť. Manipulátory navonok vyzerajú sebavedome, ale vo vnútri vždy existuje strach zo straty obete. Ak ho žena opustí, nebude nikoho, kto by ho mohol vyprovokovať, nikto nebude zdôrazňovať jeho dôležitosť a uctievať sebaúcty.- Porušenie záujmov partnera. Manipulátor potrebuje ženu výlučne pre svoje vlastné potreby, takže jej pohodlie nevenuje pozornosť. Môže hrať úlohu milenca starostlivosti, až kým nevznikne konflikt záujmov. Ak bude potrebné určité úsilie z jeho strany na uspokojenie záujmov partnera, zmizne zo svojho života.
- Emočné a fyzické vyčerpanie. Po stretnutiach žena pociťuje poruchu. Najmenej nepríjemná situácia, s ktorou sa pokojne vysporiadala skôr, ju trvalo zbavuje schopnosti. Obeť na oplátku dáva oveľa viac, ako dostáva. Muž je psychopír, používa staré zranenia obete a je živený jej energiou.
Ak sú vo vašom mužovi nejaké znaky, neznamená to, že je profesionálnym manipulátorom, pretože sú v rôznej miere súčasťou každého človeka. Je potrebné považovať obraz za celok, ale zároveň si neklamať a neblokovať ho .
Triky manipulátora
Žena by mala premýšľať o tom, či ide o manipuláciu, ak sa pri plnení mužovej žiadosti stane nepohodlnou. Možno narazila na jedného z mužských manipulátorov. A každé dievča by malo poznať svoje metódy .
Hra je protirečenie. Muž sa môže odvolávať na vnútorné dieťa ženy. Napríklad egoista chce ísť k výročiu svojich príbuzných a vopred vedieť, že druhá polovica by radšej zostala doma. Všetko to začína podobnou frázou:
"Viem, že sa budete nudiť, hoci toto je skvelá príležitosť vidieť svojich rodičov."
Vnútorné dieťa začína odpor:
"Ako je možné, že sa mi nepáči, že by som sa nudil, keď budú ostatní v pohode?" Nie, pôjdem bez ohľadu na to, čo ma to stojí!
V tejto chvíli by mala žena premýšľať o tom, či hra stojí za sviečku, či sa s nimi manipuluje, a prinútiť ich ísť k výročiu a stráviť celý večer.
Všetko už bolo rozhodnuté. Manipulátor zameriava pozornosť a ponúka špekulácie o udalosti, ktorá sa stane pred alebo po tom, čo potrebuje:
- Poďme k Lene na cestu k mojej mame.
- Skôr než odídem s priateľmi na nočný rybolov, bolo by pekné diskutovať o výdavkoch za aktuálny mesiac.
A namiesto toho, aby ste povedali, že ste chceli stráviť tento víkend so svojimi rodičmi alebo že by ste chceli stráviť túto noc spolu, začnete sa s Lenou dohodnúť, alebo zvážte príjem a výdavky.
Lichotenie. Je príjemné prijímať komplimenty, najmä ak sa hovorí presne takto, z čistého srdca. Manipulátor, ktorý to vie, odsudzuje jeho žiadosti o komplimenty a stáva sa lichotivým:
- Julia, v tejto oblasti rozumieš tak dobre. Pomôžte mi zistiť moju výročnú správu. Musíš sa večer zdržiavať? A neponáhľam sa s takým pôvabným dievčaťom a môžete sedieť až do noci.
"Zlatko, zarábaš sa dobre." Ale nemôžem to urobiť. Daj mi peniaze na plyn .
Chvála, schválenie. Schvaľujúci úsmev, potľapkanie po ramene, hladenie - manipulátor urobí všetko pre to, aby presvedčil obeť, že vystupuje pred ostatnými. Obeť chce dať najavo láskavosť a získať ešte väčší súhlas, takže ide a spĺňa požiadavky.- Autorita. Manipulátory často nemajú skutočný význam. Ale môžu o tom ľahko klamať. Bežnej osobe nedochádza k primeraným neexistujúcim zásluhám ani sa neskrýva za autoritou slávnych ľudí. Aby ste nespadli na taký hák, je potrebné skontrolovať informácie.
- Pocit viny. Muži vysvetľujú svoje pochybenie konaním obete. Žena sa čuduje, či má za to, čo sa stalo. Začína sa ponoriť do seba a dospieva k záveru, že áno, nehovorí to tak, nemá to rád, nežije takhle, takto nedýcha. Muž to dosahuje tým, že hrá na podvedomej túžbe človeka mať pravdu.
Frázy môžu naznačovať, že ste proti psychologickému zariadeniu: ak ste milovali, ak ste mi venovali väčšiu pozornosť, ak ste ma nevyprovokovali …
- Sekvencia. Ak ste už splnili jednu žiadosť od manipulátora, rýchlo súhlasíte s ďalšou. Najčastejšie sa začína malou požiadavkou. Hlavnou úlohou muža je prinútiť ženu, aby vykonala prvý krok. Potom sú možné chvály a lichotky, po ktorých bude druhá žiadosť okamžite nasledovať.
Čím viac dokončíte, tým ťažšie bude opustiť uloženú hru. Chvála bude zakaždým menšia, prosím viac .
Veľké tajomstvo. Muž zdieľa tajomstvo so ženou, ktorá je pre ňu takmer vždy príjemná. Ľudia sú radi, že ich šéf odlíši v práci alebo duša spoločnosti je vždy rád, že vás vidí viac ako ostatní. Manipulátor vás zaujme a potom hovorí, že s vami sa s dôležitou osobou zaobchádza dobre a čoskoro nasleduje požiadavka, ktorú je už ťažké odmietnuť.- Chýba. A potom ho našli a akoby sa nič nestalo, volalo po rande. Žena, ktorá má s manipulátorom pocity, sa k nemu ešte viac pripája, začne sa nudiť a robiť si starosti, a ak sa niečo stane. Obeť chytená na takom háku ľahko súhlasí s tým, že niečo urobí, len aby stratila vrátený „poklad“.
Manipulačné triky
Je ťažké odolať manipulátoru. Najprv musíte pochopiť a prijať, že muž je vo vašom okolí manipulátor. Ako odolávať?
Prvý kamarát je vnútorný hlas. Pochopenie vašich skutočných túžob a rozporov medzi nimi a vašimi činmi by malo byť začiatkom života bez manipulácie. Vypočujte si intuíciu, najmä keď hovorí, že sa človek mýli, že ste nepohodlní a ťažcí. Neospravedlňujte to evokovaním pocitu viny, na ktorom by ste radi hrali.- Vykonajte introspekciu. Poznanie a akceptovanie vašich slabostí vám poskytne veľkú výhodu. Napríklad nedokonalá postava. Manipulátor môže vyvinúť tlak na skutočnosť, že sa na vás už nikto nebude pozerať a že vás bude potrebovať iba a že neopustí, musíte to urobiť, a to. Hrať na slabé stránky je rozumné, ale efektívne.
- Povedz NIE a neospravedlňuj sa. Muž je muž a má právo požiadať ženu o niečo, žena je rovnaká osoba a má právo odmietnuť. Máte práva a zásady, ktoré musíte dodržiavať! Nechcete vyhovieť žiadosti, viete, čo bude bolestivé a nepríjemné? Povedzte „Nie“ a necítite ľútosť. Pamätajte, že manipulátor bude pokračovať v dosahovaní svojho cieľa tým, že bude hrať na vine.
- Otzerkalivayte. Ak milenec pochybuje o svojich pocitoch, opýtajte sa ho, či skutočne verí, že niet lásky. Sledujte reakciu. Doprajte reťaz na koniec, skúste to znova prehrať, aby sa vzdala. Ak reakciu neopakujete, analyzujte reakciu.
- Dajte si čas na premýšľanie. Psychologické techniky sú určené na spontánne konanie. Manipulátor nie je zvyknutý čakať, chce okamžite získať to, čo chce. Povedzte mu, že všetko musíte zvážiť. Možno nebude chcieť čakať. Možno vy sami pochopíte, že nemá cenu splniť jeho žiadosť.
- Zlepšite svoju sebaúctu. Obete manipulátorov sú často ženy s nízkou sebaúctou, pre ktorú je šikanovanie bežné. Naučte sa hodnotiť seba. Pochopte, že život je jeden, a vy ho môžete žiť inak.
Nemanipulujte s reakciou. V boji proti profesionálov je začiatočník nesmierne schopný zvíťaziť. Títo ľudia sú si dobre vedomí techník, zručne ich vlastnia a vedia, ako ich rozpoznať. Dobre premýšľajte, ak ste pripravení na vzťahy založené na vzájomnej manipulácii .