Pre každé dievča je prvá menštruácia jednou z najdôležitejších udalostí v živote. Preto je veľmi dôležité mentálne pripraviť dieťa. Napriek tomu, že v informačnom veku si súčasní adolescenti veľmi dobre uvedomujú tento fyziologický proces, nemožno túto skutočnosť považovať za dôvod, prečo matka nehovorí svojej dcére o charakteristikách kritických dní, ani o tom, aké problémy môžu nastať menštruácii.

dospievania

V skorších časoch sa objavil menštruačný cyklus u dievčat o osemnásť rokov. Dnes sa deti v puberte musia vysporiadať oveľa skôr. Zvyčajne by teda prvé kritické dni mali trvať o jedenásť až šestnásť rokov. V závislosti od mnohých faktorov sa táto udalosť môže vyskytnúť neskôr alebo naopak, predčasne. Medzi hlavné dôvody, ktoré stojí za to zdôrazniť:

  • detské choroby;
  • dedičnosť;
  • vlastnosti fyzického rozvoja;
  • životné podmienky;
  • povaha výživy.

Ak dievča výrazne predbehne svojich rovesníkov vo fyzickom vývoji, prvýkrát začnú obdobia. Keď dieťa spočiatku slabne a je neustále choré, potom sa puberta často objavuje so značným oneskorením. K oneskoreniu menštruácie dochádza, keď je nedostatok vitamínov, ktoré sa aktívne podieľajú na tvorbe mladého organizmu.

Sú prípady, keď dievčatá začínajú menštruovať vo veku od 8 do 9 rokov. Zvyčajne je to spojené s hormonálnymi poruchami alebo nadmernou fyzickou námahou. Absencia menštruácie vo veku 17 rokov tiež naznačuje nestabilitu stresu, patologické fungovanie vaječníkov, narušenie hypofýzy, vyčerpávajúce cvičenia, nepriaznivé ekologické prostredie alebo prísnu diétu.

Príznaky prístupu prvej menštruácie

Pre každú ženu, ktorá starostlivo monitoruje zdravie svojej dcéry, nebude problém identifikovať príznaky, ktoré predchádzajú tomuto fyziologickému procesu. Pár rokov pred pubertou sa dievčenská postava začína výrazne meniť. Súčasne sa boky rozširujú a prsia sa zväčšujú, krčma a podpazušie sú pokryté vlasmi a na tvári a chrbte sa pravidelne tvoria akné.

V tejto dobe dochádza k zmenám v správaní samotnej dievčatá. Začína sa viac uvažovať o štúdiu reklamy na hygienické výrobky. Niekedy sa môže skloniť, aby nepreukázala rastúce prsia, alebo naopak, predviedla svoju matku a priateľov. Začína venovať viac pozornosti chlapcom. Od tohto momentu je už potrebné pripraviť budúce dievča na nové životné obdobie.

Dva mesiace pred kritickými dňami môže mať dievča v spodnom prádle atypický výboj v priehľadnej, žltkastej alebo belavej farbe bez nepríjemného zápachu. V takom prípade je potrebné tento stav odlíšiť od patologických procesov v tele, keď sa na symptóm v intímnom mieste pridá svrbenie (v tomto prípade je potrebné konzultovať gynekológa).

Týždeň pred začiatkom prvej menštruácie sa u dospelých žien môžu vyskytnúť príznaky PMS. Patria sem:

  • časté zmeny nálady;
  • kauzálne bolesti hlavy;
  • apatia alebo agresie;
  • pocity tiahnutia v dolnej časti brucha.

Začiatok menštruácie

Tento proces sa prejavuje výskytom mierneho alebo slabého špinenia. Prvá menštruácia je sprevádzaná uvoľnením 50 až 150 mililitrov krvi z tela, čo je ovplyvnené dedičnosťou a individuálnymi charakteristikami dievčaťa. Väčšina výtokov nastáva druhý deň. Krv môže pretekať od troch do siedmich dní.

Takýto fyziologický stav sprevádzaný bolesťou môže dieťa vystrašiť. Matka sa preto musí obávať, že bude priateľsky informovať svoju dcéru o dôležitých bodoch menštruácie:

  1. O pravdepodobnom trvaní kritických dní a celom menštruačnom cykle, ktorý sa v priemere stáva asi mesiac. Je dôležité poznamenať, že v prvých rokoch sa tento ukazovateľ dokáže neustále meniť.
  2. Dôležitosť dodržiavania hygienických pravidiel, pretože škodlivé mikroorganizmy sa môžu v uvoľnenej krvi rýchlo vyvíjať, a to kvôli životne dôležitým procesom, ku ktorým často dochádza v zápaloch močových ciest.
  3. O nechránenom sexe ao tom, aké následky môžu mať (problémy skorého materstva, sexuálne prenosné choroby, nepripravenosť celého tela na sexuálny kontakt až do dospelosti).

Stručný opis cyklu

Trvanie menštruačného cyklu u dospievajúcich dievčat sa môže meniť od 21 do 35 dní. Zároveň by sme nemali dúfať, že sa ihneď stane pravidelným. U niektorých sa tento cyklus stále pohybuje aj dva roky po začiatku prvých kritických dní . A táto situácia nenaznačuje vôbec žiadne patológie. Aby sa však vylúčili podozrenia, je lepšie navštíviť gynekológa. Lekár vykoná vizuálne vyšetrenie av prípade zistenia abnormalít pošle na príslušné vyšetrenie.

Spočiatku sú intervaly medzi menštruáciou niekedy až šesť mesiacov. To sa nepovažuje za dôvod na obavy, pretože telo ešte nemalo čas na úplné formovanie. Ak ani po tejto dobe menštruácia neprišla, stojí za to sa poradiť s odborníkom. Takáto odchýlka je často dôsledkom vážnej poruchy v tele.

Pri prvej menštruácii je potrebné naučiť dcéru, aby si udržiavala svoj kalendár, v ktorom vyznačí dni začiatku a konca prepustenia. Takéto informácie nemusia byť užitočné v nasledujúcich rokoch, ale neskôr bude možné sledovať pravidelnosť a dĺžku cyklu. Odchýlky v posledne menovanej indikujú ochorenie.

Hygienické výrobky

Každá matka musí poskytnúť svojej dcére všetku možnú pomoc pri správnom výbere hygienických výrobkov, navrhnúť, ktoré z nich sa dajú použiť a čo by sa malo zlikvidovať. Často sú aj veľmi uvoľnené dospievajúce dievčatá v rozpakoch, aby si kúpili tesnenia alebo sa v tejto veci poradili s predajcom. Bude správne, ak matka a dievča navštívia obchod, kde povedia, ako sa orientovať v informáciách uvedených na obale produktu, odporučiť dobrú značku a oznámiť názov spoločnosti, ktorú používa.

Výber hygienických výrobkov je dôležitým a zodpovedným podnikom. Je potrebné poznamenať, že gynekológovia neodporúčajú začať používať tampóny pred zavedením pravidelného cyklu. Ich použitie je spojené s mnohými problémami, pretože tampóny sa musia meniť každé dve hodiny, aby sa zabránilo rozvoju patogénov vo vagíne. Využitie týchto prostriedkov je navyše možné iba počas období hojného prepúšťania, pretože na začiatku kritických dní je maternicová vrstva odmietnutá, čo musí voľne ísť von. A tampóny tomuto procesu bránia.

Namiesto toho je lepšie používať tesnenia. Musíte si vybrať produkt, aby bolo dievča v ňom čo najpohodlnejšie. Najprv by ste nemali používať tesnenia, ktoré majú vysoký stupeň ochrany proti únikom, pretože v situáciách, ktoré nie sú príliš bohaté, bude ťažké pochopiť, kedy je potrebné zmeniť. Možnosti s príliš nízkym stupňom ochrany však nebudú fungovať. Môžu sa vyskytovať na tých nevhodných miestach, ktoré negatívne ovplyvňujú emocionálny stav dievčaťa s nestabilnou psychikou.

Je dôležité, aby ste počas tohto životného obdobia nešetrili na hygienických výrobkoch. Je lepšie, ak budúca žena vymení vankúšiky častejšie, nezabudnite to urobiť včas. Koniec koncov, nepozorný prístup k hygiene človeka často končí zápalovým procesom v genitáliách, pretože krv je úžasným živným prostredím pre vývoj baktérií. Okrem toho by bolo príjemné povedať dcére, kde je lepšie obliecť použité tesnenie, pretože by sa pri neznalosti mohla pokúsiť zneškodniť odpad na záchode. A ako viete, toto je spojené so značnými problémami s inštalatérstvom.

Ako sa správať

Mama musí dievča naučiť, aby počas menštruácie dodržiavala pravidlá osobnej hygieny, pretože počas tohto obdobia je telo obzvlášť citlivé na rôzne infekcie. V takýchto dňoch by ste sa mali osprchovať dvakrát až trikrát denne a intímne miesta umyť spredu dozadu, aby ste do pošvy nevnášali baktérie z čriev.

Príjem kúpeľne počas tohto obdobia je neprijateľný. Gynekológovia neodporúčajú používať na umývanie mydlo, ale na intímnu hygienu ho nahrádzajú špeciálnymi gélmi alebo penami, medzi ktoré patrí aj zloženie kyseliny mliečnej. V dôsledku prítomnosti tejto zložky nie je narušená mikroflóra vagíny a vonkajších pohlavných orgánov.

S nástupom kritických dní je lepšie byť chránený pred fyzickou námahou, či už ide o šport alebo tvrdú domácu prácu. Môžete vykonávať iba ľahké fyzické alebo wellness cvičenia. Je tiež dôležité zariadiť psychologický odpočinok dievčaťa na obdobie menštruácie.

Významné je dodržiavanie určitej stravy počas tohto obdobia. Je potrebné poznamenať, že musíte zmeniť nielen množstvo spotrebovanej potravy, ale jej kvalitu. Je lepšie na chvíľu vylúčiť korenené jedlá z potravy, ktoré môžu spôsobiť genitálny prúd krvi. A to je zase sprevádzané zvýšeným krvácaním z maternice.

Návšteva gynekológa

Po začatí prvej menštruácie nie je potrebné pravidelne chodiť s dievčaťom na stretnutie s gynekológom. Ak však existuje podozrenie na zdravotný problém, musí sa to urobiť bez problémov. Výskyt svrbenia v oblasti genitálií a zvláštny výtok s nepríjemným zápachom, ako aj porušenie menštruačného cyklu - to sú hlavné príznaky naznačujúce prítomnosť patologického procesu u dospievajúcich.

Gynekologické vyšetrenia sa zvyčajne začínajú vo veku pätnástich až šestnástich rokov. V tomto prípade špecialista vyšetrí pacienta, aby zhodnotil stav svojho vývoja a identifikoval možné problémy. Po začiatku sexuálnej aktivity by návštevy u lekára mali byť každoročné.

U dievčat sa môže vyskytnúť niekoľko typov menštruačných porúch. Konzultácie s lekárom vyžadujú takéto odchýlky:

  • Menštruácia trvá menej ako tri dni alebo viac ako sedem. Ak prechádzajú rýchlo, môže to naznačovať nedostatočnú tvorbu pohlavných hormónov alebo poruchu vaječníkov. Príliš dlho sú často výsledkom zlej kontraktility maternice alebo nadmerne exprimovanej estrogénovej funkcie vaječníkov.
  • Nadmerný krvavý výboj, v ktorom musíte často meniť hygienické výrobky.
  • Výskyt porušení po vytvorení menštruačného cyklu.
  • Prítomnosť veľkých krvných zrazenín vo výtoku.

V prípade silnej bolesti brucha, závratu, bledosti, nevoľnosti, vracania, horúčky, silnej slabosti, črevných porúch počas menštruácie, je potrebné okamžite zavolať záchranný tím.

Na záver je potrebné zhrnúť, že pre každé dievča môže menštruácia, ktorá sa vyskytla prvýkrát, spôsobiť skutočnú paniku, takže starostlivá matka musí nevyhnutne pripraviť svoju dcéru na tento proces.

Je dôležité vopred informovať budúcu ženu o nadchádzajúcich fyziologických zmenách v jej tele, o jej frekvencii menštruačného cyklu, pričom treba poznamenať, že tento stav je pre každého člena spravodlivého pohlavia úplne normálny. Mali by ste vedieť o pravidelnosti menštruácie a mali by ste sa zaujímať o blaho dievčaťa v tejto dobe. A v prípade akýchkoľvek odchýlok vyhľadajte pomoc odborníkov.

Kategórie:

Zdravie