Mnohým sa nepáči mať žiadne chyby na tvári alebo tele, ktoré často spôsobujú nízku sebaúctu. Jedným z takýchto estetických defektov sú akné a akné. Môžu sa objaviť nielen u dospievajúcich, ale aj u dospelých, pričom dodávajú nielen estetické, ale aj fyzické nepohodlie, ako napríklad akné na chrbte u mužov. Môže existovať veľa dôvodov pre výskyt vyrážok.
Príčiny akné
Akné, ako aj akné, sú výsledkom zápalu kože, pri ktorom sa mazové žľazy, ktoré produkujú mastné mazivo, ktoré udržuje pokožku a vlasy zvlhčené, upchajú odumretými bunkami alebo množstvom samotného tuku. V tomto prípade vznikajú priaznivé podmienky pre vývoj a reprodukciu patogénnych baktérií, ktoré vedú k zápalu kože.
Akné sa najčastejšie vyskytuje na miestach s vysokou koncentráciou mazových žliaz - to je tvár, chrbát a hrudník.
Existujú dva hlavné typy akné:
- Bežné akné. Najbežnejšia forma akné, ktorá sa prejavuje výskytom bieleho alebo čierneho akné na pokožke.
- Cystické akné. Zložitá forma, ku ktorej dochádza, keď sa folikuly a póry upchajú do značnej hĺbky. V tomto prípade sa môžu objaviť červené akné, vredy a cysty kože, ktoré sú veľmi bolestivé a zanechávajú hlboké jazvy.
Akné na tele osoby a na tvári sa môže objaviť z rôznych dôvodov. Ak sa na chrbte objavilo akné, príčiny vyrážky u mužov môžu byť tieto:
- Nedostatok hygieny. Vo väčšine prípadov je to hlavná príčina akné, keď sú póry a folikuly kože zanesené špinou, pleťovými vodami, mydlom alebo odumretými bunkami. Ak si človek dostatočne neumýva chrbát, všetky tieto látky zostávajú v póroch a nakoniec vedú k vzniku akné. Preto sa odporúča sprchovať sa každý deň av letných mesiacoch - dvakrát denne.
Silné potenie. Spolu s podpazušiami je chrbát hlavným miestom na pokožke, kde sa najskôr objaví pot, ktorý upcháva póry kože. Potenie je dôležitým mechanizmom na úpravu teploty nášho tela, takže nie je možné vyhnúť sa jeho vzhľadu, ale jeho množstvo môžete znížiť nosením vhodného oblečenia podľa počasia.- Fyzické cvičenia. Cvičenie zvyšuje potenie a množstvo mazových sekrétov na pokožke. Aj keď sa človek po fyzickom tréningu osprchuje, niektoré póry môžu zostať upchaté. Tomu môžete zabrániť, ak použijete uterák a po každom cvičení ho utrite nadmerným potom.
- Noste zlé oblečenie. Ak často nosíte syntetické veci, ktoré neumožňujú dobre prechádzať vzduch, môže to viesť k nedostatočnému vetraniu pokožky a následkom toho akné. Preto sa odporúča nosiť také predmety, ktoré sú vyrobené z bavlnenej tkaniny, ktorá je dostatočne ľahká na to, aby prepúšťala vzduch. Tiež časté nosenie batohov a aktoviek sťažuje mužom prístup vzduchu k ich chrbtom, čo v priebehu času môže viesť k akné v tejto oblasti tela.
- Tesné oblečenie. V súvislosti s módou posledných rokov muži často nosia priliehavé oblečenie, ktoré okrem toho, že je pre vzduch ťažké dostať sa do tela, môže v dôsledku neustáleho trenia dráždiť folikuly na povrchu pokožky a môže do pórov prenášať nečistoty, čo môže viesť k čiernym bodcom.
- Hormonálne problémy. Pôsobenie hormónov vo väčšine prípadov určuje priebeh fyziologických procesov v tele, mužov aj žien. Hormóny ovplyvňujú činnosť mazových žliaz, ktoré môžu začať produkovať veľké množstvo maziva, a vzhľadom na to, že množstvo týchto žliaz na chrbte mužov je významné, je veľmi pravdepodobné, že sa na tomto mieste objaví akné, najmä v období dospievania.
- Alergické reakcie. V niektorých prípadoch sa môže náhle objaviť veľké množstvo čiernych bodiek v dôsledku alergickej reakcie na liek alebo potravinu. Takéto reakcie obvykle netrvajú dlho a rýchlo zmiznú, ak prestanete používať liek alebo produkt, ktorý spôsobil ich vzhľad.
- Mastná pokožka. Ľudia so zvýšenou sekréciou mastných tukov majú vyššie riziko akné ako ľudia, ktorých pokožka je suchšia. Toto riziko sa tiež zvyšuje, ak má človek nadváhu alebo seborea.
- Časté používanie krémov a kozmetiky. Tieto potraviny obsahujú veľké množstvo mastných kyselín, ktoré upchávajú póry kože a môžu viesť k akné. Preto sa odporúča používať krém a kozmetiku s neutrálnym pH a nízkym obsahom mastných látok.
Väčšina dôvodov, ktoré spôsobujú akné v rôznych častiach pokožky tela a predovšetkým na chrbte, vedie k zväčšeniu mazových žliaz, ktoré začínajú produkovať väčšie množstvo tuku. To všetko vedie k hromadeniu baktérií a odumretých epitelových buniek v póroch.
Ak má človek na chrbte veľké množstvo vlasov, vytvára to tiež priaznivé podmienky pre vzhľad čiernych bodiek, ktoré sa líšia od akné spôsobeného hromadením mastného tuku.
Obavy z akné
Hlavným problémom, ktorému čelia ľudia trpiaci na akné, je prítomnosť škvŕn na pokožke, ktoré zostanú po vysušení akné. Tieto štítky vedú k dosť neestetickému vzhľadu, ktorý môže negatívne ovplyvniť vzťah medzi mladými ľuďmi. U mužov trpiacich na akné sa môže objaviť komplex. Aby sa vyrážka skryla, v lete začnú nosiť zle vetrané oblečenie, čo problém ešte viac komplikuje.
Akné na chrbte sťažuje opaľovanie, pretože stav akné sa zhoršuje vplyvom priameho slnečného žiarenia. Ak ste fanúšikmi opaľovania, odporúča sa opaľovať sa ráno alebo večer, keď je slnko menej aktívne.
Kľúčové odporúčania a liečby
Dodržiavanie určitých pravidiel vám umožňuje liečiť akné na tele. Nasledujúce odporúčania pomôžu zbaviť sa akné u mužov:
Prvým liekom, ktorý by sa mal použiť na liečenie akné na chrbte, je antibakteriálny gél alebo masť s neutrálnym pH. Pomocou tohto nástroja môžete zabrániť šíreniu akné a vyčistiť postihnuté miesto. V takom prípade by ste sa mali pokúsiť nepoužívať iné krémy a pleťové vody;- Ak je to možné, je potrebné udržiavať postihnutú oblasť kože vo vetranom stave. Ak je možné tričko alebo tričko vybrať, nemalo by sa zanedbávať. Bavlnené oblečenie by sa malo nosiť;
- Pokúste sa nosiť neustále čisté oblečenie. Po príchode domov po náročnom dni by ste sa mali zmeniť na čisté oblečenie, aby ste zabránili kontaktu potu nasiaknutého tkaniva s akné;
- Vyvarujte sa potravín s vysokým obsahom tuku a potravín, ktoré blokujú vodu. Do dennej stravy je potrebné zahrnúť viac ovocia a zeleniny, navyše vypiť viac tekutín, najlepšie obyčajnej vody.
- Keď sa vykúpete, na umývanie tela použite bylinné špongie. Tieto špongie sú ideálne na udržanie čistoty postihnutej oblasti, dobre čistia póry a prirodzeným spôsobom stimulujú krvný obeh pokožky.
- Odporúča sa pravidelne sa horúco sprchovať, čo podporuje rozširovanie pórov a ich čistenie.
Pri prvom výskyte akné na chrbte sa musíte poradiť s dermatológom, aby vyšetril kožu pacienta a predpísal príslušnú liečbu. Vo väčšine prípadov dermatológ poskytne pacientovi zoznam obsahujúci sadu tipov, podľa ktorých sa môžete zbaviť akné. Návšteva lekára je nevyhnutná na vylúčenie akejkoľvek závažnej príčiny, ktorá spôsobila akné.
Je potrebné si uvedomiť, že dodržiavanie týchto tipov nevedie k rýchlemu vymiznutiu akné, preto by tento čas mal uplynúť. Okrem toho akcelerácia akýmkoľvek spôsobom vymiznutie čiernych bodiek a ich sušenie vedie k tomu, že na ich mieste sú na pokožke charakteristické neestetické znaky.
Používanie domácich prostriedkov
Hlavné prírodné prostriedky na boj proti akné na chrbte pre mužov môžu byť pripravené z lacných produktov, ktoré sú k dispozícii na predaj v akomkoľvek supermarkete. Tieto produkty zahŕňajú rastlinnú hmotu: ovos, citrón a aloe vera.
Ovsené cestoviny
Ovos je zdrojom dôležitých aminokyselín a vitamínov B a má upokojujúci a protizápalový účinok . Na použitie týchto charakteristík ovsa je potrebné:
- päť polievkových lyžíc ovsených vločiek;
- špongia alebo kefa na umývanie tela;
- jedna čajová lyžička mydla s pH = 7 alebo glycerínu;
- tri polievkové lyžice mlieka;
- dve polievkové lyžice vody.
Teraz musíte pripraviť zmes týchto prísad. Postup prípravy a použitia:
Miešajte všetky zložky uvedené v nádobe, až kým sa nedosiahne homogénna pasta. Keď sú cestoviny pripravené, opatrne naň roztiahnite chrbát.- Navlhčite telovú špongiu teplou vodou a votrite ju po dobu 1 až 2 minút, pričom jemne pohybujte zhora nadol.
- Otvorte vodovodný kohútik horúcou vodou, nechajte ju trochu vypustiť 1-2 minúty. Použite tento čas na umývanie nôh a paží, nie však chrbta. Potom špongiu navlhčite teplou vodou a špongiu opatrne utrite zozadu.
- Po sprchovaní si svoje telo utrite uterákom.
- Tento postup opakujte dvakrát týždenne a čoskoro zistíte zlepšenie stavu čiernych bodiek na chrbte.
Citrónová a jedlá sóda
Pitná sóda alebo bikarbonát je dobrý antiseptikum, ktoré nám môže pomôcť pri odstraňovaní akné zozadu. Na tento účel sú potrebné tieto zložky:
- štyri polievkové lyžice jedlej sódy;
- Šťava z dvoch vylisovaných citrónov;
- jedna čajová lyžička mydla s pH = 7;
- štyri polievkové lyžice vody.
Tieto zložky sa používajú na výrobu lieku. Postup prípravy produktu a jeho následné použitie je nasledujúci:
Zmiešajte všetky ingrediencie v jednej nádobe a potom aplikujte zmes na oblasti pokožky s čiernymi bodcami. Ak je pokožka zapálená, potom tento proces spôsobí mierne pálenie v dôsledku prítomnosti citrónovej šťavy v zmesi, na týchto miestach sa neodporúča vtierať zmes do kože, v ostatných častiach pomocou špongie, trieť chrbát, robiť plynulé a jemné pohyby.- Nechajte zmes niekoľko minút pôsobiť na pokožku, potom ju opláchnite teplou vodou, ktorá podporuje rozširovanie pórov a ich čistenie. Urob to raz týždenne.
Lekárske vlastnosti aloe vera
Ak sa na chrbte mužov objavilo akné, neviete, ako sa ich zbaviť, aloe vera vám pomôže. Táto rastlina je známa už od staroveku vďaka svojim aminokyselinám, vitamínom, minerálom a enzýmom. Môžete tiež použiť rastlinnú šťavu proti akné na chrbte. V takom prípade si môžete kúpiť samotnú rastlinu av prípade potreby použiť jej stonky alebo si môžete kúpiť aloe vera gél, ktorý je relatívne lacný a predáva sa v každej lekárni.
Rastlinný gél alebo džús by sa mal nanášať na postihnuté miesta pokožky trikrát týždenne. Kvôli antiseptickým a baktericídnym vlastnostiam rastliny vás problém s akné čoskoro prestane obťažovať.
Namiesto aloe vera môžete použiť päť percent akné čajovníkový olej, ktorý si môžete kúpiť aj v lekárni.
V niektorých prípadoch môžu domáce prírodné prostriedky pomôcť v boji proti akné na chrbte, ale niekedy tieto prostriedky nestačia na úplné odstránenie akné. Ak domáce opravné prostriedky a nasledujúce základné tipy nepomáhajú pri riešení problému tri mesiace a vaša pokožka je pokrytá jazvami a stopami po vysušení akné, musíte navštíviť dermatológa. Vykoná potrebnú analýzu problému s našou pokožkou a predpíše vhodný liek.