Myseľ, krása, reprezentatívny vzhľad, oratórium a dokonca ani popularita nedokážu zmierniť nepríjemný dojem, ak má tlmočník nepríjemný dych. Tento problém má veľa dôvodov. Najčastejšie sa dá problém rýchlo vyriešiť a venovať väčšiu pozornosť ústnej hygiene. V niektorých prípadoch sú potrebné prísnejšie opatrenia, pretože silný nepríjemný zápach môže naznačovať patológie.

Zdychnutý dych

Často počujete frázu, že čerstvý dych je kľúčom k úspechu. A to je vlastne tak. Výsledok obchodného stretnutia a prvý dátum môžu závisieť od tejto nuansy. Zápach sa napokon stáva vážnou prekážkou bozku a skracuje čas dôležitého rozhovoru.

Vo väčšine prípadov si ľudia nie sú vedomí svojho problému. Silný zápach (halitóza alebo ozostómia) nie je hmatateľný pre samotného pacienta, mozog ho nerozpozná. Tento proces sa nazýva aklimatizácia.

Poučiť sa z reakcií ostatných, že sú nepríjemní komunikovať v blízkom okolí, je ponižujúce. Aby ste zabránili takejto situácii, môžete vykonať nezávislú diagnózu. Pomôže zistiť, či existuje halitóza. Čistotu dychu môžete skontrolovať nasledujúcimi spôsobmi:

  1. Lízať vnútro zápästia. Počkajte niekoľko sekúnd, kým sliny nezaschnú a necítia pokožku. Táto metóda určuje iba silné pachy, pretože sliny na špičke jazyka sú najčistejšie. Nedostatok zápachu neznamená, že všetko je 100% dobré. To len naznačuje, že ak tam vôňa je, nie je ešte príliš silná. Je lepšie zariadiť kontrolu na konci dňa, pred čistením zubov, inak bude výsledok nesprávny.
  2. Vyskúšajte sliny zozadu jazyka. Umyte si ruky a utrite chrbtom ukazovákom čo najviac. Potom zacítite provizórny náter.
  3. Cítite dlane. Zložte dlane s člnom a pripevnite ich k svojej tvári. Pomaly vydýchnite ústami a nosom nasaďte.
  4. Dýchajte v pohári. Vezmite čistý plastový kelímok alebo iný obal. Zhlboka sa nadýchnite, dajte pohár do úst a vydýchnite, naplňte nádobu vzduchom. Potom sklo čuchajte čo najrýchlejšie.
  5. Vonkajšia pomoc. Môžete požiadať niekoho z vašej rodiny alebo priateľov, aby skontroloval nepríjemný zápach.
  6. Bavlnená priadza. Odtrhnite kúsok nite dlhej 20 - 30 cm a niekoľkokrát nakreslite niť medzerami medzi zubami. Nepríjemná aróma vlákna vám povie, že existuje problém.

Príznaky úzkosti

Zastarané dýchanie možno určiť dlho predtým, ako to začnú cítiť ostatní. Existuje niekoľko charakteristických znakov, ktorých prítomnosť bude naznačovať existenciu problému. Medzi hlavné príznaky patrí:

  • žltkastý alebo biely povlak na jazyku;
  • pocit pálenia v ústach;
  • ľahké gule v podobe proso v mandlích;
  • prítomnosť horkosti v ústach alebo chuť kovu;
  • pitie štiav, kávy alebo čaju je sprevádzané nepríjemnou dochuťou.

V prípade, že je prítomný jeden alebo viac vyššie uvedených príznakov, je potrebné vykonať nezávislú diagnózu čerstvého dychu. Ak je prítomná halitóza, vyhľadajte lekársku pomoc.

Hlavné dôvody

Halitóza sa môže vyvinúť z fyziologických alebo patologických dôvodov. Patologické zmeny v tele bude potrebné napraviť pomocou lekára. A je ľahké sa vyrovnať s fyziologickými vlastnými silami, medzi ktoré patria:

  • pôst a prísna strava;
  • fajčenie;
  • používanie liekov;
  • defektné protézy a ortopedické konštrukcie;
  • neustále zanedbávanie osobnej hygieny, t. j. nevyčistené zuby.

Na úplné potlačenie ozostómie stačí opustiť zlé návyky, nastoliť výživu a posilniť ústnu hygienu. Okrem vysoko kvalitných pást použite špeciálne oplachovacie a dentálne nite.

Patologické faktory zahŕňajú akékoľvek choroby orgánov alebo systémov, keď sa v pozadí vývoja akejkoľvek patológie objaví aj zápach z úst. dôvody:

  1. Stomatitída. Vývoj zápalového procesu na ústnej sliznici. Najčastejšie sa vyskytuje v dôsledku vystavenia hubám alebo baktériám.
  2. Zápal ďasien. Najčastejšie je zápal lokalizovaný na ďasnách.
  3. Tartar. Vytvrdený plak a baktérie na ňom môžu spôsobiť skutočný zápach.
  4. Zub múdrosti. Nesprávne rezanie ôsmeho moláru môže spôsobiť infekciu. Napríklad, keď sa vytvorí gingiválna kapucňa, v ktorej sa hromadí baktérie a zvyšky jedla.
  5. Glositída. Zápal v podšívke jazyka. Gingivitída a stomatitída sa často spájajú s touto patológiou.
  6. Patológia slinných žliaz. Zmena chemického zloženia slín vyvoláva zvýšený vývoj rôznych baktérií v ústach.
  7. Choroby tráviaceho ústrojenstva. Porušenie procesu vstrebávania a trávenia potravy vedie k rozvoju halitózy.
  8. Problémy so žlčovými cestami a pečeňou. Okrem zápachu bude pacientovi narušená chuť horkosti v ústach.
  9. Infekcie horných a dolných dýchacích ciest. Tracheitída a bronchitída často vyvolávajú rozvoj ozostómie.
  10. Patologické procesy v mandlích alebo dutinách. Hnisavé sviečky s tonzilitídou a hromadenie hnisu v dutinách so sínusitídou spôsobujú hnilobnú vôňu.
  11. Renálne zlyhanie. Produkty metabolizmu sa hromadí v krvi a čiastočne sa vylučujú dýchacím systémom.

Druhy halitózy

Účinnú liečbu halitózy je možné predpísať až po zistení príčiny jej výskytu. Musíte sa tiež uistiť, že problém skutočne existuje.

Niekedy je človek presvedčený, že má hrozný dych, hoci iní si to nevšimnú. Tento psychologický problém, nazývaný halitofóbia, pomôže vyriešiť profesionálneho psychológa.

Lekári rozlišujú dva hlavné typy patológie:

  1. Skutočná halitóza. Cíťte sa všade okolo.
  2. Psevdogalitoz. Mierny zápach, ktorý pocítite iba pri úzkom kontakte.

Pseudogalitóza sa dá celkom ľahko odstrániť. Zuby je potrebné dôkladne čistiť, používať ústne vody a rôzne osviežovače dychu.

Je možné určiť chorobu, ktorá vyvoláva vývoj ozostomie podľa charakteru vône. Závisí to od patológie:

  1. Skazený. Vždy je sprevádzaná hlbokým kazom, keď zuba takmer kazí zvnútra. Stáva sa to aj s anginou mandlí, sínusitídou a anginou. Vyskytuje sa v patológii slinných žliaz. Gynekológ alebo endokrinológ môžu pomôcť pochopiť, prečo žena cíti hnilobu z úst. Putridná sýtič často sprevádza ženy, ktoré trpia chorobami štítnej žľazy. Tento problém sa obzvlášť zhoršuje počas menštruácie.
  2. Fekálne. Označuje črevnú patológiu, napríklad obštrukciu.
  3. Acetón. Takmer vždy sprevádza ochorenie obličiek, cukrovku a závažné patológie tráviaceho traktu.
  4. Sladké. Vyskytuje sa u ľudí s cukrovkou, ako aj u tých, ktorí trpia nedostatkom vitamínov a minerálov.
  5. Sour. Hovorí o zvýšenej kyslosti žalúdka.
  6. Amoniak. Označuje narušenú funkciu obličiek.
  7. Zhnité vajcia. Vyskytuje sa pri závažnej otrave, ako aj v prípade, keď žalúdok nemôže normálne fungovať.

Eliminácia zápachu

Halitóza sa dá úspešne bojovať sama o sebe, ak neexistujú žiadne závažné patológie, ktoré by ju spôsobili. Môžete sa obrátiť na zubára, ktorý vykoná profesionálne čistenie zubov av prípade potreby odstráni kamene.

Doma musíte správne čistiť zuby. Tento proces by nemal byť kratší ako dve minúty. Čistenie sa vykonáva najmenej dvakrát denne. Ešte lepšie je po každom jedle. Tiež je potrebné pravidelne meniť zubnú kefku.

Zubná niť pomáha čistiť všetky povrchy zuba. Pre väčší účinok je potrebné zvoliť ochutenú niť. Oplachovací prostriedok dokončí hygienický postup. Po každom jedle počas dňa je užitočné vypláchnuť ústa čistou vodou.

Zásady liečby

Zápach môže sprevádzať aj najčistejšia osoba. Ak napriek všetkému úsiliu nebolo možné poraziť halitózu sami, musíte sa poradiť s lekárom. Najprv musíte navštíviť zubára a ORL. Ak títo odborníci nenájdu príčinu problému, obráťte sa na gastroenterológa a pulmonológa.

Akákoľvek choroba si vyžaduje osobitný prístup a dôkladnú liečbu. Ak je príčinou ozostómie zubný kaz alebo iné patológie ústnej dutiny, zubný lekár im pomôže vyrovnať sa s nimi. Naplní zuby, v prípade potreby vylieči zápal ďasien a naučí vás, ako si čistiť zuby.

Chronická tonzilitída často spôsobuje halitózu. Liečba tonzitídy si vyžaduje čas a prísne dodržiavanie všetkých pokynov lekára. Zvyčajne nepríjemný zápach zmizne takmer okamžite, keď ENT vypláchne medzeru v mandlích a odstráni hnisavé zátky. Liečba sinusitídy v závažných prípadoch vyžaduje hospitalizáciu, pretože dutiny sa musia prepichnúť a vypláchnuť.

Liečba chorôb gastrointestinálneho traktu, obličiek, ako aj endokrinných porúch vyžaduje neustále sledovanie odborníkom. Lekár bude diagnostikovať, predpisovať liečbu a monitorovať úspešnosť liečby. Po odstránení hlavnej choroby bude tiež porazená ozostómia.

Alternatívna terapia

Nepríjemný zápach, ktorého príčina nie je nebezpečná patológia, sa dá liečiť pomocou tradičnej medicíny. Na tento účel sa najčastejšie používajú liečivé byliny, bobule, korene, ovocie a semená. Nasledujúce opravné prostriedky pomôžu zmierniť nepohodlie a osviežiť dych:

  • Na oplachovanie môžete použiť suché paliny. Dve čajové lyžičky trávy nalejeme pohárom vriacej vody a trvajú na tom, že pôsobíme 20 minút. Potom filtrujte a vypláchnite ústa dvakrát denne.
  • Na prípravu osviežujúceho čaju je potrebné pripraviť harmančekové kvety, ľubovník bodkovaný, dubovú kôru, breza. Všetky rastliny sa pripravujú v rovnakých pomeroch, ich celková hmotnosť by nemala presiahnuť 150 g. Nalejte vrúcu vodu na liter a pripravte čaj. Vypite ho trikrát denne v pohári.
  • Opláchnutie oleja pomôže vyčistiť ústa a osviežiť ich. Na opláchnutie zmiešajte dve polievkové lyžice olivového oleja s lyžičkou soli. Výsledná zmes sa ráno a večer vypláchne ústami. Ihneď po zákroku sa zdržať jedla.
  • Semená koreňov alebo anízu, petržlenové listy, vetvičky šalvie, kávové zrná a koreň zázvoru dobre odstraňujú nepríjemné pachy. Len pár minút na to, aby ste prežili niektorý z uvedených produktov, a dýchanie bude opäť čerstvé.
  • Citrónová kôra pomôže zbaviť sa zápachu spôsobeného zlým trávením. Pre prírodný liek budete potrebovať chuť štyroch citrónov, pol pohára mäty piepornej a dve polievkové lyžice prírodného medu. Zmiešajte všetky ingrediencie a čajovú lyžičku užite dvakrát denne po jedle. Hotový produkt uchovávajte v chladničke.
  • Čajové paliny a mäta pieporná sú osviežujúce dych po celý deň. Na prípravu vezmite pol lyžičky každej z bylín a nalejte pohár vriacej vody. Trvajte na niekoľkých minútach a pite. Môžete pridať med a citrón.

Pri oplachovaní bylinkami sa musí prísne dodržiavať dávkovanie. Väčšina z nich má triesloviny, ktoré môžu vysušiť pokožku a sliznice. Predsušená sliznica je zvyčajne ovplyvnená mikrotrhlinami, v ktorých sa infekcia dostane. Preto je dôležité zaobchádzať s liečbou zodpovedne a nezneužívať dávky bylín.

Preventívne opatrenia

Zdravý človek, ktorý starostlivo monitoruje zubné zdravie, pravdepodobne nikdy nebude čeliť problému halitózy. Okrem čistenia zubov pomocou kefy a zubnej pasty je dôležité používať aj ďalšie produkty - niť a ústnu vodu. Pomáhajú odstraňovať zvyšky jedla, ktoré zubná kefka nedosiahla, a ničia patogénne baktérie.

Dobrým účinkom sú osviežovače spreja v ústnej dutine. Môžu sa používať po jedle, po vypláchnutí úst čistou vodou. Osviežujúca žuvačka a cukríky majú kratší účinok.

Prestanie fajčiť, správna výživa a včasná liečba angíny tiež hrajú obrovskú úlohu pri udržiavaní čerstvého dychu. Je dôležité starostlivo sledovať svoje zdravie. Koniec koncov, akejkoľvek patológii sa dá oveľa ľahšie predchádzať ako liečiť.

Kategórie:

Zdravie