Je známe, že fungovanie všetkých telesných systémov priamo závisí od normálneho fungovania čreva. Bohužiaľ je to on, kto trpí najčastejšie kvôli užívaniu antibiotík a zneužívaniu nezdravých potravín. Lekári vedia, ako normalizovať črevo. Hovoria, ako zlepšiť trávenie a funkciu čriev.

Hlavné príčiny porušenia

Lekári tvrdia, že takmer všetci dospelí a deti sa čas od času stretávajú s poruchami čriev a celého zažívacieho traktu. Zdôrazňujú niekoľko hlavných dôvodov:

  • nesprávna strava;
  • pravidelná depresia a stres;
  • užívanie antibiotík;
  • zvýšenie počtu patogénnych baktérií v čreve;
  • nedostatok jasného denného režimu;
  • práca v noci;
  • nízka motorická aktivita;
  • tehotenstvo.

Je známe, že niekedy vznikajú problémy po chirurgických zákrokoch na čreve . V takom prípade zotavenie trvá dlho. V iných prípadoch liečba netrvá tak dlho. Pred začatím činnosti gastrointestinálneho traktu je však potrebné identifikovať presnú príčinu problému. Lekári radia ľuďom, ktorí sú náchylní na zápchu, aby si viedli denník o potravinách, aby našli potraviny, ktoré vyvolávajú poruchy.

Všeobecné odporúčania pre pacientov

Existujú všeobecné odporúčania, ktoré sú vhodné pre všetkých pacientov bez ohľadu na príčinu črevnej dysfunkcie. Lekári odporúčajú pacientom, aby sa viac pohybovali, pretože to zlepšuje črevnú motilitu. A tiež poskytujú ďalšie tipy:

  • pri poruchách čriev musíte piť viac ako 2 litre čistej vody denne;
  • je potrebné úplne opustiť mastné, vyprážané a veľmi slané jedlá;
  • musíte dodržiavať pravidlá osobnej hygieny;
  • zelenina a ovocie by sa mali pred jedlom dôkladne umyť;
  • jedlo bohaté na rastlinné vlákna má priaznivý vplyv na črevá;
  • počas zimy by sa mali užívať vitamínové komplexy.

Lekári vedia, že pri užívaní určitých liekov, napríklad psychotropných, budú trpieť črevá. Preto radia ľuďom, aby si pred užitím drogy preštudovali vedľajšie účinky liekov. Ak existujú problémy a človek často premýšľa o tom, ako obnoviť stolicu, je lepšie poradiť sa s gastroenterológom skôr, ako užije nové lieky.

Ak nemôžete liek odmietnuť, lekár vám dá rady, ako znížiť vedľajšie účinky.

Populárne drogy

Predpisovanie liekov by mali robiť iba lekári. Mnoho pacientov si samozrejme vyberá lieky na odporúčanie priateľov alebo na základe prehľadov na internete, ale v mnohých prípadoch sú neúčinné. Teraz predpíšte nasledujúce lieky na normalizáciu čriev:

  • "Enterol";
  • "Linex";
  • "Normobakt";
  • Hilak forte.

Ak je stav pacienta veľmi vážny, napríklad nemá niekoľko dní stolicu, lekári predpisujú preháňadlá. Teraz v predaji nájdete veľa podobných liekov. Ak boli lekári pred niekoľkými rokmi populárne tablety na báze senny, lieky s laktulózou sa dnes považujú za užitočné. Tieto fondy pomáhajú rýchlo zlepšovať stav pacientov doma.

Ak sa pacienti sťažujú na príliš časté a uvoľnené stolice, liek Smecta je účinný. Pomáha to rýchlo vyriešiť problém. Ak je liek neúčinný, lekári predpíšu ďalšie testy. V niektorých prípadoch sa musia použiť antibakteriálne lieky.

Zmena v obvyklej výžive

Správna výživa je kľúčom k zdraviu čriev. Odporúča sa úplne opustiť spracované potraviny, ktoré obsahujú veľa soli a tukov. Mastné a vyprážané jedlá sú pre pacientov zakázané. Počet údeného mäsa a slanosť v potrave by sa mal znížiť na minimum.

Ak sa pacientov pýtajú, ako zlepšiť funkciu čriev v prípade zápchy, väčšina lekárov odporúča zahrnúť viac rastlinných potravín obsahujúcich vlákninu . Kapusta, repa, repa a mrkva sú veľmi užitočné pri črevnej motilite . Ak hovoríme o ľuďoch, ktorí trpia častými stolicami, mali by naopak znížiť množstvo vlákniny v potrave.

Počas zhoršenia ochorenia by pacienti mali jesť iba prevarené a dusené jedlá. Prevažnú časť stravy tvoria tekuté cereálie a šťouchané polievky . Mäso a ryby by sa mali konzumovať ako suflé.

Po zlepšení stavu žalúdka a čriev sa strava pacientov rozširuje o zeleninu, ovocie, mliečne výrobky a pečivo. Ak počas liečby prerušia diétu, budú mať problémy s bolesťou a stolicou.

Alternatívne metódy liečby

Mnoho ľudí používa na zápchu ľudové lieky. Šťava obyčajnej cibule je známa ako veľmi účinná. Musíte piť trikrát denne na čajovú lyžičku šťavy, aby ste nemali problémy so stolicou. Liečba trvá 21 dní. Po mesiaci sa môže opakovať

Aloe sa považuje za veľmi užitočný pri problémoch so stolicami.

Jedna časť listov sa naleje dvoma časťami zahriateho medu. Počas dňa sa vyžaduje trvalá zmes. Potom sa filtruje a trikrát denne sa podáva do čajovej lyžičky.

Pri hnačkách sa odporúča odvar vtákov.

Jednu pohár bobúľ nalejte litrom vody a povarte 5 minút. Vývar sa berie na lyžičku trikrát denne. Nezvyšujte dávku, pretože čerešňa je veľmi silná.

Odvar z dubovej kôry tiež pomáha pri hnačkách.

Jedna lyžica surovín musí byť naplnená pohárom vody. Vývar sa varí, až kým objem neklesne o jednu tretinu. Malo by sa brať jednu polievkovú lyžicu trikrát denne.

Kategórie:

Zdravie