Šťava z červenej repy je veľmi zdravý nápoj. Napriek tomu má kontraindikácie. Ako správne piť nápoj, aby sa nepoškodilo vaše zdravie? Skôr ako sa človek rozhodne pridať do svojho jedálneho lístka repnú šťavu, mal by si dôkladne preštudovať užitočné vlastnosti a kontraindikácie.

Užitočné vlastnosti

V tomto prípade je dôležité poznať správne dávkovanie. Výhoda nápoja spočíva v jeho zložení. Červená repa obsahuje vitamíny skupiny B, skupiny C, skupiny PP.

Rozdiel medzi repnou šťavou a mrkvovou šťavou je v tom, že nemá takmer žiadny provitamín A, ale existuje významné množstvo kyseliny listovej a betaínu. A tiež v zložení existujú stopové prvky potrebné pre zdravie ľudí: kobalt, zinok, železo, horčík, draslík.

Všetky tieto stopové prvky sú potrebné, aby nedošlo k žiadnym problémom s kardiovaskulárnym systémom, ako aj pri liečení porúch gastrointestinálneho traktu. Cukrová šťava je užitočná pri hematopoéze a pri chudnutí.

A tiež zelenina obsahuje jód. Dôležitým faktorom je nasýtená farba koreňovej plodiny, čo znamená, že obsahuje antokyány a betacyaníny a pomáhajú obmedzovať rast rakovinových buniek. Čerstvo vylisovaná repa je užitočná pri zápche a tiež:

  • znižuje tlak s hypertenziou;
  • má diuretický účinok;
  • minimálny obsah kalórií;
  • pôsobí ako antiseptikum v angíne pectoris alebo v zápalovom procese maxilárnych dutín.

Červená řepa pre choroby

Pretože koreňová plodina obsahuje kyselinu listovú a zinok, táto šťava nebude zbytočná pre mužov a ženy, ktorí majú problémy v oblasti genitálií. A tiež šťava z repy a mrkvy je veľmi užitočná v onkológii. Rovnako ako všetky produkty, aj šťava z tejto koreňovej plodiny má kontraindikácie. Použitie repnej šťavy by sa malo pri takýchto chorobách obmedziť:

  • Močový kameň ochorenia. Ide o to, že ak sú v močovode kamene, potom kyselina šťaveľová môže vyvolať pohyb kameňov, bude to mať za následok obličkové koliky.
  • Hyperkyselinová gastritída. Cukrová repa zvyšuje úroveň kyslosti žalúdočnej šťavy, čo vedie k zvýšeným príznakom zápalového procesu sliznice.
  • Hypotenzia. Táto zelenina má tú vlastnosť, že znižuje tlak, takže ľuďom s touto chorobou je zakázané jesť čerstvo vylisovanú repu.
  • A tiež sa neodporúčajú ľuďom s častým výskytom hnačky a nadúvania, pretože táto zelenina má preháňajúci účinok.

Dôležité! Šťava z tejto zeleniny sa musí konzumovať v malom množstve. Napriek tomu, že je veľmi užitočné, je potrebné si uvedomiť, že repa má preháňavý účinok. Aby bola šťava jemnejšia, zmieša sa s akoukoľvek čerstvo vylisovanou šťavou.

Podmienky používania

Ak chcete variť, musíte vytlačiť šťavu z repy pomocou odšťavovača. Šťavu nemusíte piť bezprostredne predtým, ako ju vypijete, musíte ju nechať stáť asi 3 hodiny. Potom je potrebné riediť vodou v pomere 1: 2, môžete ju riediť inými šťavami.

Nasledujúce typy sú ideálne na miešanie:

  • jablko;
  • mrkva;
  • uhorky;
  • kapusta;
  • tekvica.

Do nápoja môžete pridať med alebo džem.

Mali by sa zvážiť výhody a poškodenia cukrovej šťavy z pečene pre pečeň. Prospešné vlastnosti cukrovej repy pre toto telo sú jednoducho neoceniteľné. Čistenie pečene môže telo omladiť za pár dní a tiež vám môže pomôcť predĺžiť životnosť o 15 rokov.

V súčasnosti nie je ťažké získať šťavu z akéhokoľvek ovocia alebo zeleniny. Použitie odšťavovača to uľahčí ako kedykoľvek predtým a je tiež možné použiť strúhadlo alebo mixér. Ak použijete spôsob získavania strúhaním, budete musieť vytlačiť všetky rozdrvené gázy. Výsledná čerstvá môže byť použitá na čistenie pečene. Teraz sa pozrime na recept na výrobu kvasu z repy:

Na varenie kvasu z tejto zeleniny je potrebná čerstvo vylisovaná repa. Potrebujete vypiť takúto kvas 1 pohár denne, čo pomôže vyčistiť pečeň. Na kvas je potrebné nakrájať 3 repy na kocky, pokiaľ možno malé. Pridajte 2 polievkové lyžice. l. múka a 500 g granulovaného cukru. Všetko zavrieme vekom a odnesieme ho na teplé miesto. Táto kompozícia sa musí miešať 2-krát denne. V deň 2 musíte naliať do pohára asi 700 gramov hrozienok a vody 100 g, 1 kg granulovaného cukru. Nechajte celé toto zloženie týždeň, miešajte 2-krát denne.

Boj proti onkológii

Šťava z červenej repy tiež pomáha s onkológiou, ak viete, ako ju správne piť. Neustále hľadáme lieky, ktoré pomôžu liečiť rakovinové ochorenia. Spolu s látkami sa skúmajú aj rastliny, ktoré môžu potláčať aktivitu nádoru. Červená řepa je hlavnou rastlinou spomedzi tých, ktoré boli študované. Štúdie sa uskutočnili v mnohých krajinách a nikto neočakával tento výsledok. Zistilo sa, že repa zastavuje rast nádorových buniek.

Ak kombinujete čerstvo vylisovanú repu s inými metódami liečby nádoru, potom je to dobrý výsledok. Betaín, ktorý je súčasťou repy, aktivuje dýchanie buniek a to zastavuje vývoj nádoru. Pozitívne body boli zaznamenané po 30 dňoch, je dôležité to robiť každý deň.

Ľudia s onkologickými ochoreniami si všimli, že hladina hemoglobínu sa vrátila k normálu, bolestivé pocity ustúpili a chuť do jedla sa zlepšila. Je tiež veľmi účinný u pacientov s nádorom konečníka, pľúc, žalúdka a močového mechúra. Jedlo čerstvo vylisovanej repy poskytuje vynikajúce výsledky.

Nuansy spotreby

Musí sa konzumovať na lačný žalúdok, musí sa urobiť 30 minút pred jedlom. Skôr ako vypijete nápoj, musíte ho trochu zohriať. Nevyberajte nápoj kvasinkovým chlebom ani ho nemiešajte s iným kyslým nápojom. Musíte to piť pomaly. Musíte to urobiť v malých dúškoch, prehltnúť pomaly a trochu ich držať v ústach. Potrebujete piť zdravý nápoj každý deň bez toho, aby ste vynechali jeden deň. Skladovanie je možné v pasterizovanej forme.

Existujú recenzie ľudí, ktorí už vyskúšali tento zdravý nápoj:

Môj manžel má často vysoký krvný tlak, začal piť čerstvo vylisovanú repu. Tlak sa vrátil k normálu. Chuť samozrejme nie je príliš príjemná, ale výhody sú obrovské, radím. Maria 56 rokov Juice dokonale čistí pečeň z kameňov. Antonina vo veku 30 rokov som začal piť liečivý nápoj nie je to tak dávno, čo ma teší. Cítim sa skvele. Takáto čerstvá šťava je veľmi užitočná pre ženské pohlavie, najmä počas menštruačného cyklu, pretože práve v tomto období dochádza k veľkej strate krvi a potrebných stopových prvkov. Tento nápoj dokonale nahradí všetky stratené stopové prvky. Dúfam, že 32 rokov

Kategórie:

Zdravie