Podľa mnohých ľudí môže byť alkohol veľmi užitočný: relax v novej spoločnosti, stretnutie s priateľmi v bare a relax po náročnom pracovnom týždni. Ale nadmerné pitie sa stáva problémom. Pije sa prestane ovládať a stáva sa závislým, podriadeným fľaši. Ako zastaviť? Riešením je ľahké prestať piť. Hlavnou vecou je poznať jednoduchý spôsob, ako prestať piť.

Ľahký spôsob, ako prestať piť

Knihy o alkoholizme sú veľkými pomocníkmi v boji proti závislosti. V nich nájdete účinné metódy na odstránenie alkoholu z vášho života. Kniha Allena Carra, Ako prestať piť, bude vašim skutočným záchrancom a pomôže vám vyrovnať sa s touto chorobou. Z tohto „moru“ je možné vyliečiť aj tých, ktorí majú skúsenosť so zanietením.

Allen Carr sa preslávila svetom po vydaní knihy „Ľahký spôsob, ako prestať fajčiť“, ktorá skutočne pomohla miliónom fajčiarov. Potom sa Allen rozhodla vysporiadať sa s ďalšou chorobou našej doby. Carr tvrdí, že na úspešnú liečbu alkoholizmu stačí len jedna kniha. A je to jeho kniha, ktorá môže pomôcť.

Carr ponúka jedlo na zamyslenie: prečo vlastne pijeme alkohol. Dochádza k záveru, že pitie alkoholu pramení výlučne z tradície, ktorá sa do našich hláv zavádza už od detstva. V ranom veku počujeme z pier dospelých a z televíznych obrazoviek mená „Starý Melnik“, „Orol“, „Budweiser“, „Baltika“, „Poľovníctvo“ atď.

Ako deti prirodzene nepijeme. Ale vidíme živý príklad - dospelí, ktorí nalievajú tento jed do svojich organizmov. Narodeniny, víkend, svadba, pohreb, nový rok, 23. februára, 8. marca - väčšinu sviatkov určite sprevádza nápoj. Deti sledujú živé dospelých, ktorí sa baví a zvyknú si na „skutočnosť“, že alkohol je nevyhnutnosťou pre zábavu a dobrú spoločnosť.

Filmy, seriály, vtipy, hudba - alkoholický nápoj je všade životným partnerom väčšiny ľudí. Pre radosť - šampanské. Na smútok - vodku. Na večer s priateľmi alebo pred futbalovým zápasom - pivo.

Úplne nepijúci človek často spôsobuje úprimné prekvapenie. Navyše nielen zo strany alkoholikov, ale aj jednoducho medzi ľuďmi. Snažia sa presvedčiť teetotalera všetkými spôsobmi, aby ho použili a niekedy jeho odmietnutie vnímajú ako osobnú urážku. Zdá sa, že „Blue Man“ nechápe, že alkohol spôsobuje jeho telu obrovské škody.

Prečo sa pijatelia tak obávajú tých, ktorí sedia pri stole triezvy? Carr hovorí, že je to všetko o pití povedomia o svojich slabostiach. Koniec koncov, alkoholik môže prísť s tisíckami dôvodov na pitie. A tu je pár metrov silná vôľa, ktorá jednoducho nechce piť.

Napriek širokej distribúcii a schopnosti piť od 18 rokov je alkohol drogou, rovnako ako heroín alebo tabak. Ale ak narkoman vyhlási, že bodá „pre zábavu a ľahkú konverzáciu“, neveria mu. Prečo je to s nápojmi iné? Carr tvrdí, že problém so spoločnosťou spočíva v tom, že ľudia nepovažujú alkohol za vážnu hrozbu. Každý pije - to znamená, že je to normálne.

Alkoholizmus je choroba. Carr verí, že neexistuje žiadna choroba, ktorá škodí iba v extrémnej fáze vývoja. A spočiatku sa pravdepodobne len oddýchnete a užívate si. Preto je potrebné úplne prestať piť alkohol. Neprijímanie výhovoriek v štýle: o sviatkoch, ak je smútok, je hriechom nepiť s priateľmi atď.

Ale Allen Carr trvá na tom, aby sa pri čítaní knihy neznížilo množstvo alkoholu. Keď je však kniha hotová, môžete vypiť pohár na rozlúčku. Navyše, ak vás inšpirujú myšlienky knihy, nikdy nebudete chcieť piť vôbec.

V knihe „Ako prestať piť“ Allen Carr tvrdí, že „biele vrany“ v skutočnosti nie sú teetotalers, ale pijani.

Poškodenie alkoholu

Pitie je škodlivé z niekoľkých dôvodov:

  • Alkohol otrávi telo v akomkoľvek množstve.
  • Človek dáva peniaze za jed, platí za jeho zabitie.
  • Obludný stav tela nasledujúce ráno po pití.
  • Zmena vedomia, zvýšenie rizika páchania trestného činu.

Allen Carr verí, že závislosť od alkoholu nie je chybou čitateľov. Koniec koncov, každý môže byť vyliečený. Skutočnosť, že si človek uvedomil problém, znamená, že sa vydal na cestu k jeho vyriešeniu.

Autor knihy uvádza veľa presvedčivých argumentov, prečo je pitie zbytočné :

  1. Alkohol neuhasí smäd.
  2. Uľahčuje komunikáciu (najvhodnejší ľudia sa snažia držať ďalej od opitého človeka).
  3. Zvyšuje stres (na rozdiel od mýtu, že alkohol je „antidepresívum“).
  4. Spôsobuje veľa vážnych chorôb.
  5. Je to len bez chuti (existujú výnimky, nie je však ľahšie piť chutné nealkoholické nápoje?).
  6. To neznamená, že dovolenka je úprimná, pretože medzi priateľmi je to zábava a bez alkoholu.

Recenzie kníh

V živote som mal dva problémy, fajčil som a pil. Najprv som našiel Allenovu knihu o fajčení na internete, v dôsledku toho som nefajčil štyri roky, napriek tomu, že často navštevujem spoločnosti, kde fajčia a pijú. Keď si moji priatelia zvykli prestať fajčiť a nechceli by s nimi zdieľať túto výklenok radosti, vyjadril som túžbu prestať piť.

Najprv som s veľkou pochybnosťou zdvihol knihu. Nakoniec som bol veľmi prekvapený, že druhá kniha pracovala aj pre mňa. Moji priatelia a príbuzní jednoducho nemali slová, neverili tomu, čo sa stalo. Som veľmi rád, že som prestal kŕmiť tento tabak a alkohol mafiu svojimi peniazmi.

Alexander Nemchenko

Pil asi 9-10 rokov, začal pomaly premýšľať o svojej budúcnosti a uvedomil si, že pitie ma v živote skutočne trápi. Skúšal som veľa rôznych spôsobov, ale nič nepomohlo, stále som veľa pil. Kamarát, keď zistil moju situáciu, mi odporučil, aby som si prečítal túto úžasnú knihu Allen Carrovej. Kniha sa ukázala ako veľmi ľahko čitateľná a zrozumiteľná, takže som ju prečítal o tri dni.

Naozaj som si uvedomil, že na mňa vnucovali alkohol od detstva, bol som na háku. Odporúčam každému, aby si prečítal túto knihu, pretože byť zdravý je úžasný. Nepil som dva roky a podľa mojich myšlienok nepijem ani pohár piva alebo iného alkoholu.

Maxim Diaghilev

O knihách tohto veľkého muža som počul viackrát. Mnoho ľudí o nej hovorilo dobre, mnohí prestali fajčiť a piť. Našťastie som nemal zvyk fajčiť, ale vyskytli sa problémy s alkoholom.

Po prečítaní knihy bol život prehodnotený a uvedomil som si, že pitie nemá zmysel. Nepil som štyri roky, hoci som prítomný na všetkých večierkoch a večierkoch, len bez alkoholu. Pozerala som na život z úplne inej perspektívy, takže teraz vlastním dve obchody. Život sa zlepšuje!

Marina Popova

Väčšina z tých, ktorí čítajú knihu Allena Carra, Jednoduchý spôsob, ako prestať piť, sa navždy oslobodili od pitia . Kniha nemôže pomôcť iba tým, ktorí nezískali jej myšlienky, neprešli cez seba.

Aby sa čitateľ navždy vzdal pitia, musí urobiť iba jednu vec - nepiť alkohol. Na rozdiel od mýtov nemá tento nápoj vôbec žiadne pozitívne vlastnosti. Jedinou výhodou, ktorú prináša, sú peniaze pre veľké korporácie, ktoré otrávia obyvateľstvo štátu.

Kategórie:

Zdravie