Pocit horenia v nohách je pre mnohých známy. Najčastejšie sa to deje u žien. Niektorí dokonca nepoznajú skutočný dôvod, prečo chodidlá horia, a napriek tomu to už môže byť príznakom nebezpečnej choroby.

Dôvody tohto javu je veľa. Niektoré z nich sú neškodné a ľahko odstrániteľné, zatiaľ čo iné naznačujú vážne patológie v tele a vyžadujú lekárske ošetrenie.

Horenie nôh, ktoré nie je spojené s chorobami

Najčastejšie príčiny pálenia na nohách, ktoré nie sú spôsobené chorobami, sú:

  • únava po dlhej prechádzke alebo státí počas dňa;
  • nepohodlná obuv (pevná alebo príliš voľná);
  • nedostatok vitamínov B;
  • individuálna intolerancia na poklesy atmosférického tlaku alebo poveternostné podmienky (keď sa nohy „krútia“);
  • stres, prepracovanie.

Ak pálenie nôh nie je pravidelné, ale prejavuje sa iba občas, je to pravdepodobne kvôli jednému z vyššie uvedených dôvodov. Najčastejšie sa to stáva večer. Pri prepracovaní nôh alebo pri stlačení tesnou obuvou dôjde k zúženiu ciev. Po odstránení nepohodlnej obuvi a uvoľnení nôh sa krvné cievy rozšíria, zvýši sa prietok krvi, a preto chodidlá najčastejšie „večer“ horia večer a v noci.

Ak pálenie nôh nie je spôsobené chorobami, môžete tieto príznaky odstrániť doma pomocou jednoduchých postupov:

  • Kontrastná sprcha alebo vaňa (ale v žiadnom prípade ju nestúpajte). Pre kontrastné kúpele by mala byť voda trochu chladná a potom teplá - vyberte si pre nohy pohodlnú teplotu vody. Niekoľkokrát striedavo spúšťajte chodidlá do vaní pri rôznych teplotách vody. Na konci procedúry namastite chodidla krémom z mentolu.
  • Aplikácie s modrou hlinkou - zmes naniesť na chodidlá, zabaliť do fólie a po 2 hodinách opláchnuť, nohy namazať mentolovým krémom.
  • Vytvorte komprimáciu zo zmesi alkoholu a olivového oleja.
  • Citrónová voda - používa sa kôra a šťava.
  • Kúpele alebo pleťové vody s morskou soľou, mentolom alebo eukalyptovými silicami, odvariny bylín: nechtík lekársky, palina, harmanček, kvet lipa, chmeľ.
  • Ak chcete zlepšiť odtok krvi, musíte zvýšiť nad 10 minút nad hlavu.
  • Cvičenia na zlepšenie krvného obehu pomáhajú: ohýbanie a predlžovanie prstov na nohách, rotácia chodidiel.
  • Môžete si urobiť vlastnú masáž rukami alebo pomocou masérov, naliať malé kamienky, hrášok alebo krúpy do umývadla a chodiť po nich naboso.

Väčšina z týchto opakujúcich sa príznakov zmizla sama o sebe. Vrátane - ak príčinou bola mikrotrauma nôh: praskliny, poranenia, popáleniny, infekcie (ale vyšetrujú sa na prítomnosť patogénnej mikroflóry v tele). V prípadoch vážnejších zranení, nových alebo starých, ako aj pri pozorovaní deformity nôh alebo nerovnomerného zaťaženia nôh, je potrebné podstúpiť vyšetrenie chirurgom alebo ortopédom.

Ak tieto príznaky nie sú jediné a spôsobujú nepohodlie pravidelne a po dlhú dobu, je potrebné vylúčiť možnosť akejkoľvek choroby. V takom prípade je potrebné podrobiť lekárske vyšetrenie, aby sa zistili príčiny pálenia chodidiel.

Ochorenia spôsobujúce tieto príznaky

Existuje veľa chorôb, ktoré spôsobujú pálenie nôh, najmä ide o problémy s cievami: kŕčové žily, ateroskleróza, krvné zrazeniny, atď. Ale ďalšími faktormi môžu byť tiež ploché nohy, kožné choroby, vírusová infekcia atď.

Často sa počas tehotenstva objaví pocit pálenia na nohách počas vývoja neskorej toxikózy a objavenia sa edému na nohách. Nádoby sú kvôli nim stlačené a nohy neustále horia. To sa stáva aj pri priberaní na váhe.

Alergické stavy a plesňové choroby

Alergie môžu spôsobiť pracie prášky, nekvalitné topánky, ponožky, výrobky pre starostlivosť, podlahu. Pri alergickej povahe sa okrem spálenia nevyhnutne objavia vyrážky alebo červené škvrny na pokožke. Na vylúčenie tejto diagnózy sa vykonávajú testy na alergiu a všeobecný krvný test.

Na odstránenie príznakov zvyčajne stačí vylúčiť kontakt so zdrojom alergie. Vo vážnejších situáciách sa predpisujú antialergické masti (Advantan, Elocom atď.)

Plesňová infekcia (mykóza) je jednou z najbežnejších príčin pálenia nôh a je veľmi silná. Toto ochorenie je spôsobené rôznymi typmi patogénov, ale príznaky sú vždy rovnaké. Nohy začínajú horieť ešte pred vonkajšími prejavmi huby a pacient zatiaľ nepozná dôvod. Až neskôr huba ovplyvňuje pokožku medzi prstami a šíri sa ďalej po chodidle.

Počas liečby sa používa 25% roztok formalínu na dezinfekciu všetkých predmetov používaných v starostlivosti o nohy, obuv a kúpeľňu. V počiatočnom štádiu choroby sa liečba uskutočňuje pomocou externých prípravkov - mastí, roztokov. Ak to nepomôže, predpisujú sa lieky na perorálne podanie. Pre prevenciu je potrebné dodržiavať hygienu a posilňovať imunitný systém, pretože patogénne huby sa viac rozmnožujú v oslabenom tele.

Cievne patológie v nohách

  • Kŕčové žily. Prejavuje sa to nielen spálením nôh, ale aj kŕčmi, opuchmi, únavou v nohách a bolesťou. Toto ochorenie je spojené s abnormálnym zväčšením povrchu žíl.
  • Tromboflebitída - pri tejto chorobe sa zapáli steny ciev, v týchto miestach sa usadzujú krvné zrazeniny (trombi). Začervenanie kože, opuch sa objaví a nohy sa začnú silno piecť.
  • Odstraňovanie endarteritídy je spôsobené výskytom infekcie v cievach, hlavne v tepnách nôh. Cievky sa zúžia, až kým nie je tkanivo úplne uzavreté a nekrotické. Prejavuje sa to pálením, necitlivosťou, kŕčmi.
  • Vaskulárna ateroskleróza, podobne ako tromboflebitída, sa prejavuje prítomnosťou krvných zrazenín v cievach, pálením, záchvatmi. Vyskytujú sa nielen v chodidlách, ale dosahujú aj úroveň bokov. Toto ochorenie sa môže vyskytnúť nielen u staršej ženy, ale aj v mladšom veku.

Všetky tieto choroby sa liečia pod dohľadom vaskulárneho chirurga s komplexnými opatreniami. Užívajú sa lieky na riedenie krvi a posilňujú sa cievne steny. Odporúčajú sa pravidelné prechádzky.

Patológia nervového systému

Ak sú nohy bolestivé, môže to byť príznak vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Existuje mnoho dôvodov na jeho výskyt: stres, vírusy, ožarovanie, zlé návyky, menopauza, dedičnosť, nedostatok pohybu, endokrinné poruchy atď.

Jeho prejavy sú rôzne: bolesť hlavy, závraty, mdloby, zmeny krvného tlaku. V chodidlách a dlaniach je pocit pálenia, potom sa ochladí.

Ak je VSD spôsobená nejakou chorobou, potom je jej liečba predpísaná ako prvá. V iných prípadoch sa vykonávajú wellness procedúry na celkové posilnenie tela.

Poruchy metabolizmu

Príčinou pálenia nôh je niekedy počiatočná známka dny. Toto ochorenie sa objavuje v dôsledku metabolických porúch. Krv zvyšuje obsah kyseliny močovej, z nej sa tvoria kryštály, ktoré sa potom ukladajú do rôznych tkanív a spôsobujú bolesť.

Predispozíciou k rozvoju dny môže byť dedičnosť, hypertenzia, ochorenie obličiek, narušený metabolizmus tukov, používanie určitých produktov (mäso, ryby, káva, šošovica, čokoláda atď.) Ochorenie postihuje rôzne kĺby, ale začína veľkými prstami, v ktorých je silná bolesť a pálenie. Často telesná teplota stúpa.

V tomto prípade musia nohy spočívať v mierne vyvýšenej polohe. Lieky proti bolesti sú akceptované (okrem aspirínu). Potrebujete piť viac tekutín, aby ste prepláchli kyselinu močovú a zmiernili bolesť. Nezdravé potraviny sú vylúčené zo stravy. Lekár predpisuje protizápalové lieky.

Diabetes mellitus

Pri tomto ochorení sa v dôsledku nedostatku inzulínu v krvi zvyšujú hladiny glukózy, čo prispieva k poškodeniu malých ciev, najmä dolných končatín. Objaví sa silná bolesť a päty a prsty začnú horieť. V pokročilom štádiu sa objavujú vredy a nekróza tkanív.

Ochorenie je nebezpečné, a preto pri takýchto príznakoch musíte skontrolovať hladinu cukru v krvi. Ak sa počas pálenia nôh zistia príčiny včas, je možné zabrániť nebezpečným štádiám choroby. V tomto prípade je liečba predpísaná na udržanie normálnej hladiny cukru v krvi, na zabránenie infekcie je potrebná hygiena nôh.

Preventívne opatrenia

Pri starostlivej pozornosti na vaše zdravie môžete včas identifikovať nebezpečné choroby s prejavmi prvých príznakov. Je potrebné pravidelne uplatňovať preventívne opatrenia: neprepínajte nohy, dodržiavajte hygienu, noste vysokokvalitné, pohodlné topánky, vykonávajte špeciálne cvičenia a wellness procedúry, dodržiavajte správnu výživu.

Áno, s plavidlami sa nerozprávajú, je lepšie včas sa poradiť so špecialistom a stanoviť presnú diagnózu.

Natasha

Počas tehotenstva bol na nohách a na dlhý čas silný pocit pálenia. Teraz všetko prešlo, žiadne problémy.

Oksana

S týmto problémom sa často stretávam, pretože chodím veľa na vysokých podpätkoch. Ale horenie nie je na celej nohe, ale iba tam, kde je veľké zaťaženie. Zachránili ma masáže a špeciálne masti.

Lena

Kategórie:

Zdravie