Až 30-35% úmrtí na svete sa vyskytuje v dôsledku kardiovaskulárnych chorôb u ľudí. Srdcové a cievne ochorenia sú diagnostikované takmer u každého človeka, ktorý dosiahol vek štyridsať rokov. Ľudia sa nechajú piť alkohol, fajčia, sadajú si bez práce, z najmenšieho dôvodu sú nervózni.

Aspoň zo všetkého si myslia o tom, ako poškodzujú ich zdravie. Človek v tomto veku sa jednoducho musí postarať o posilnenie obehového systému, liečby a stravovania. Cievne posilnenie je veľmi dôležité, lieky na takúto liečbu vyvíjajú zahraniční a domáci vedci.

Nebezpečenstvo patológií

Krvné cievy sú komplexným systémom. Cievne choroby vedú k takým patológiám:

  • zvyšuje sa krehkosť stien krvných ciev;
  • ich elasticita klesá;
  • uľahčuje sa prienik toxínov.

Znížená vaskulárna elasticita aterosklerotické usadeniny sú príčinou vysokého krvného tlaku, čo je zase príčinou deštrukcie kapilárnej siete rôznych orgánov ľudského tela.

Ochrana mozgu, pečene a obličiek pomôže vazokonstriktorom, ktoré predpisuje kardiológ alebo cievny chirurg. Na odbornej úrovni poradia pacientovi, aké prípravy sú potrebné na posilnenie ciev.

Slabé plavidlá: ako zistiť

Osoba môže nezávisle dospieť k záveru, že došlo k porušeniu jej obehového systému. Toto určí:

  • závrat: keď sa ostro nakloní alebo vstane, stmavne v očiach;
  • nepochopiteľný tok krvi z nosa;
  • Hluku v ušiach;
  • na ľahko sa objavujúcich modrinách;
  • na neustále studené ruky a chodidlá;
  • pre kŕčové žily;
  • na časté bolesti hlavy.

Čo pomôže posilniť plavidlá

Najprv musíte venovať pozornosť strave. Diéta je nevyhnutnosťou! Môžete jesť iba varené alebo dusené jedlo, variť ho v slnečnicovom oleji. Je potrebné zastaviť používanie vyprážaných potravín, živočíšnych tukov, margarínu, nátierky, je potrebné obmedziť používanie žĺtkov z kuracích vajec. Cesnak a zelený čaj sú veľmi užitočné. Stojí za to konzumovať viac zeleniny a ovocia, pri ktorých je pre normálny ľudský život potrebné veľké množstvo vlákniny a vitamínov.

Úloha vitamínov

Vitamíny posilňujú organizmus, zvyšujú imunitu, posilňujú steny kapilár, tepien a žíl. Môžu zosilniť účinok liekov, ktoré užívajú pacienti na zlepšenie funkcie krvných ciev.

Niacín podporuje lepší krvný obeh, znižuje cholesterol, zabraňuje ateroskleróze a znižuje stuhnutosť cievnej steny. Požadované množstvo kyseliny nikotínovej sa najčastejšie nachádza v potravinách:

  • v brokolici;
  • v arašidoch;
  • v kuracom mäse;
  • vo šampiňónoch;
  • v paprike;
  • v červených fazuľkách;
  • v obilninách a chlebe.

Vitamín E dilatuje krvné cievy, čo výrazne pomáha srdcu a stabilizuje jeho činnosť. Znižuje zrážanie krvi, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, vďaka čomu zvyšuje množstvo červených krviniek. Je to veľa:

  • v olivovom, slnečnicovom, kokosovom oleji;
  • v brokolici, kapusta, špenát;
  • v avokáde, mandle, arašidy.

Vitamín C je skutočným ochrancom. Bojuje s aterosklerózou, hromadením plakov, čím chráni cievy pred upchatím. Na doplnenie tohto tela týmto vitamínom je užitočné jesť viac:

  • kiwi, mango, šípky, ríbezle;
  • citrusové ovocie, melóny, jahody;
  • kapusta, cesnak, hrach, paprika.

Vitamín K je nevyhnutný pre normálnu koaguláciu krvi. Pri nosových krvácaní je bezpečné hovoriť o nedostatku vitamínu K v tele a je tiež užitočné, pretože zmierňuje poruchy činnosti organizmu, ak pacient užíva antibiotiká dlhšiu dobu.

Zelený čaj, špargľa, špenát, repa, kapusta, petržlen, kôpor sú hlavné zdroje vitamínu K.

Liečba drogami

Ak jedna strava nestačí na liečbu, kardiológ môže predpísať vazokonstrikčné lieky vo forme tabliet, injekcií alebo kvapkadiel. Ascarutin, Piracetam, Cerebralisin, Cavinton sú zvyčajne výhodné .

1.Pre prevenciu srdcových chorôb je predpísané Gingko Biloba. Steny krvných ciev sú tiež zosilnené prípravkami Vitrum Cardio, Vitrum Centuria. Koronárne cievy a kapiláry srdcového svalu tiež potrebujú vitamíny B, potraviny bohaté na zinok, draslík, meď, horčík, mangán a selén.

2. Prípravky na posilnenie ciev pre nohy zvyšujú tón podkožných ciev. Sú to gély a masti Venotol, Venozol, ktoré vo svojom zložení obsahujú konské gaštany. Môžete použiť tablety, napríklad Detralex, Troxevasin, Diosmin, Ascorutin. Predpisovanie liekov, ktoré obsahujú vitamín B5, pretože nedostatočné množstvo tohto vitamínu môže spôsobiť kŕče svalu nôh.

3. Na liečbu a posilnenie oslabených nosných ciev sa odporúča použitie takého lieku, ako je askorutín, vitamíny C, A, E.

Ľudové vazokonstriktory

Pri použití alternatívnych spôsobov liečby sa používajú vazokonstrikčné byliny a liečivé rastliny. Prípravky sa pripravujú na báze gaštanu konského, bazy čiernej, horského popola, púčikov a listov brezy, používa sa ďatelina trávna. Úradné lekárstvo zároveň víta výhody mnohých ľudových liekov.

Ošetrenie srdcových ciev: nasekajte 4 citróny a 4 hlávky cesnaku, pridajte tri litre vody a nechajte pôsobiť 5 dní. Po uplynutí tejto doby namáhajte a skladujte na chladnom mieste. Pite 100 ml 3-krát denne. Liečiť by sa malo najmenej 2 mesiace. Odporúča sa opakovať každú jar a každý pád.

Ošetrenie mozgových ciev: vytlačte šťavu z citróna, rozriedite ju vodou v pomere 1: 3. Každý deň vypite pohár dvakrát. Je dobré piť niekoľko šálok zeleného čaju denne.

Ošetrenie očných ciev: vezmite lyžicu kôprového semienka, 2 polievkové lyžice sušenej nechtičky, nechtíka, brusnice, harmančeka, lastovičky, horolezca, ďateliny, 5 polievkových lyžíc ovsa. Všetko dôkladne premiešajte. 3 polievkové lyžice zmesi nalejte dva šálky horúcej vody, trvajte na tom.

Ošetrenie nôh nôh: je potrebné prijať kontrastné kúpele, to znamená striedanie studenej a horúcej vody. Produkt môžete používať na základe kalanchoe a alkoholu:

  • Po rozomletí vložte Kalanchoe do sklenenej nádoby;
  • naliať alkohol;
  • po dobu 6 mesiacov žily niekoľkokrát každý deň.

Ošetrenie pokožky: na zlepšenie stavu kapilár sa používajú masky, aplikácie využívajúce šťavu z rastlín. Je veľmi dobré používať šťavu z bielej kapusty, mrkva, slivky, paradajky sú vhodné na výrobu šťavy. Z harmančeka a nechtíka si môžete pripraviť odvar. Účinné masky z petržlenových listov, púpav. V strave by sa mal častejšie vyskytovať špenát, bazalka, žerucha, koriander.

Výhody fyzickej aktivity

Každodenná gymnastika pomôže znížiť krvný tlak a posilní kardiovaskulárny systém. Je lepšie, ak je jeho trvanie najmenej 40 minút, ale aj desaťminútové kurzy zlepšia zdravie.

Ako vždy, musíte sa poradiť s lekárom, iba on vám povie užitočné a prípustné fyzické cvičenia na základe zdravotného stavu pacienta. Nie je možné využívať také fyzické aktivity, ako je svižná chôdza, beh, cyklistika. Takéto triedy by sa však mali stať zvykom, nevyhnutnosťou pre človeka, nemožno ich zastaviť ani zapojiť z prípadu na prípad.

Dodržiavanie diéty, používanie vazokonstrikčných liekov, aktívna telesná výchova pomôže plavidlám podporovať.

Kategórie:

Zdravie