Repa sa už mnoho rokov používa na prípravu rôznych šalátov, kozmetických masiek a ako súčasť zloženia ľudových receptov. Používanie mladých letákov vo forme prísad v šalátoch alebo iných pokrmoch je veľmi populárne, najmä v čase, keď tam nie sú čerstvé kapusta a zelenina. Červená řepa pre organizmus prináša veľa výhod, ale odborníci radia, aby ste ich časté užívanie odmietli.
Účinky na telo
Všetky časti repy sa môžu jesť a všetky sú užitočné rôznymi spôsobmi. Vrcholy teda obsahujú veľa životne dôležitých prvkov. Listy obsahujú viac vitamínov ako samotná koreňová plodina. Najcennejším z nich je vitamín U, pretože má pozitívny vplyv na steny žalúdka a sliznicu.
Používanie šťavy je pomerne rozsiahle. Alternatívna medicína odporúča jej použitie interne aj ako externý agens. Hlavným terapeutickým znakom je prítomnosť vitamínu B : je schopný ovplyvňovať zdravie orgánov nervového systému. Šťava tiež obsahuje veľa železa, draslíka, horčíka a ďalších zložiek, ktoré zvyšujú hemoglobín a odstraňujú toxíny. Surová šťava obsahuje jód, ktorý odstraňuje rádionuklidy a stimuluje štítnu žľazu.
Cukrová šťava sa tiež odporúča pre niektoré formy onkológie. V dôsledku prítomnosti arginínu prestanú nádorové nádory rásť, je zaznamenaný stabilný výsledok liečby. Nápoj môžete použiť na liečbu kožných ochorení; niektorí ho používajú na vyzretie a zlepšenie zdravia pokožky.
Možné poškodenie zeleniny
Červená řepa má veľa cenných vlastností, ale pre niektorých ľudí je koreňová plodina škodlivá. Je kontraindikovaný u pacientov s nasledujúcimi chorobami:
- nízky krvný tlak;
- diabetes mellitus;
- neznášanlivosť alebo alergické reakcie.
Šťava má diuretický účinok, preto sa neodporúča pre tých, ktorých obličky nefungujú správne.
Používanie čerstvého produktu
Ľudia najčastejšie používajú cukrovú repu nie na ošetrenie, ale na prípravu rôznych pokrmov. Ľudový borščový recept tak obsahuje tento jedinečný produkt, ako aj vynikajúce šaláty, ktorých prvé miesto sa bezpochyby vezme sleďom pod kožušinou.
Červené repy sa však používajú nielen pri varení. Mnoho dievčat zahrnovalo zeleninu ako súčasť na prípravu rôznych kozmetických prípravkov. Je to pochopiteľné, pretože takáto aplikácia prispieva k viditeľnému zlepšeniu pleti:
- Zvlhčovanie, pretože v repe je veľa draslíka.
- Vďaka prítomnosti vitamínu C má pokožka rýchlu tvorbu kolagénu.
- Kurkumín pomáha čistiť pokožku.
- Chráňte pred škodlivými mikroorganizmami.
Ak na čistenie tváre každý deň používate šťavu z červenej repy alebo vývar, všimnete si, že pokožka bude sviežejšia a sucho zmizne.
Tradičná medicína
Tradičný liečitelia už dlho využívajú prospešné vlastnosti repy. Pripravili odvar a tinktúry a tiež čerstvo vylisovanú šťavu používali na liečenie rôznych chorôb.
Zvlášť oceňovaná je zeleninová šťava. Odporúča sa pochovať ho v nose chladom. Táto akcia vedie k tomu, že výtok z nosa sa zastaví a po 3 dňoch bežná nádcha prechádza bez stopy. Na to je potrebná iba čerstvo vylisovaná šťava. Na každú nosovú dierku ju treba vštepovať na pár kvapiek. Náradie nie je kontraindikované ani pre batoľatá. Najdôležitejšie však je urobiť test citlivosti.
Použitie repy šťavy vo vnútri môže liečiť zápchu, pretože je vynikajúcim preháňačom ľudového pôvodu. Odporúča sa trvať polievkovú lyžicu šťavy na lačný žalúdok trikrát denne. To povedie k normalizácii čriev. Varená zelenina má približne rovnaký účinok.
Zdravotné prínosy a poškodenia varenej repy sú približne rovnaké ako prínosy surovej zeleniny. Aj keď sa jedná o bežnejšiu liečbu. Mali by ste vedieť, že sladkosť koreňa vo varenej forme iba stúpa, preto sa neodporúča používať tento produkt pre ľudí s cukrovkou.
Odporúča sa podávať cukrovú repu malým deťom, pretože to zvyšuje imunitu a podporuje normálny metabolizmus. Najlepšou možnosťou narušenia čriev u dojčiat bude zavedenie produktu do výživy, pretože ide o prírodné terapeutické činidlo, ktoré neobsahuje žiadne nečistoty a škodlivé prísady.
Červená repa skutočne patrí do kategórie jedinečných liečivých výrobkov, vďaka ktorým môžete zlepšiť svoje zdravie a omladiť telo.