Večer bol úžasný, bolo príjemné vidieť spolužiakov znova! Na stole bol, prirodzene, alkohol - nie sme malé deti ani pokrytci. Skutočný arménsky koňak, priniesol ho Rustam z Armaviru.
Žartovali, pamätali si študentské zhromaždenia a komunikovali úplne pokojne. Priatelia sa rozdelili bližšie k polnoci, šťastní a šťastní, vymenili si telefónne čísla a adresy. Ale ráno prinieslo Sergejovi nepríjemné prekvapenia.
Kocovina je vážna vec
Nielenže sa zobudil príliš skoro, ale aj ráno sa cítil „šťastný“: bolelo mu hlavu, bol strašne smädný. Ukázalo sa, že je ťažké vstať a dostať sa do kuchyne: všetko sa mi točilo a vznášalo sa pred očami. Rozumiem. Pohľad a čuch klobásy v chladničke sa náhle cítil nepohodlne a Ararat predstavený priateľom v jasnom balení pripomenul včerajšiemu mušketierovi barmanovi - a nevoľnosť sa prevrátila. Musel som sa maznať s toaletou, ako s mojím najbližším príbuzným. Vrátil sa do spálne na trasených nohách, bledý, spotený. Moje srdce búšilo niekde v krku, zdálo sa, že moje vnútornosti sa chvejú ako želé. Prinajmenšom som chytil fľašu minerálnej vody.
A potom myšlienka horila: „Zajtra ráno musím byť v Rostove!“ A stále sa tam musíte dostať. Myslel som si, že autom - stačí asi päťsto kilometrov, stačilo by sedem hodín - teraz nebudem chodiť. Nemám rád lietadlá, ani autobusy, musím sa triasť vo vlaku. “
Z perspektívy zabitia dvakrát toľko času len na cestách sa nálada úplne zhoršila.
Teraz však musíte prísť na svoje zmysly, a preto si musíte pamätať, ako rýchlo prekonať opicu. Zdá sa, že chlapci včera povedali, že si musíte vziať kontrastnú sprchu a vypiť hromadu brandy. Alebo stále vydržať?
Prečo tak zlé
Existuje niekoľko dôvodov, ktoré vysvetľujú, prečo sa cítite tak zle:
- Alkohol, nech sa volá čokoľvek, stále zostáva jedom pre ľudské telo . Produkt, ktorý sa tvorí počas jeho štiepenia, je však ešte toxickejší. Následne sa z nej stane kyselina octová, ale skôr to urobí veľa problémov.
- Acetyldehydrogenáza sa spáruje s etanolom a šíri sa po tele, čím poškodzuje bunky pečene, nervový systém, srdcový sval, pankreas .
- Okrem toho dochádza k preťaženiu dutín, opuchu výstelky mozgu a zníženému tonusu žíl . Výsledkom je rovnaké bolesti hlavy, ktoré počas obdobia opúšťania mučia.
- Zahusťovanie krvi, tvorba toxických produktov počas metabolických reakcií sa stáva príčinou vývoja obrazu otravy.
Vráťte sa k sebe
Aby ste rýchlo prekonali príznaky intoxikácie, musíte z tela správne odstrániť škodlivé látky. Je však dôležité vedieť, ako:
- Bude ľahšie preniesť kocovinu, ak odstránite toxíny zo žalúdka a čriev čo najskôr. Sorbenty ako Polysorb alebo aktívny uhlík s tým pomáhajú, ale najrýchlejší účinok bude mať zvracanie a klystír.
- Hodinu po vyčistení čriev môžete zlepšiť svoj zdravotný stav pomocou farmaceutických liekov - Antipohmelínu, Alkozeltsera alebo ich analógov.
Narušenú rovnováhu elektrolytov je možné rýchlo obnoviť pomocou „Regidron“, „Hydrovit“ alebo obyčajnou soľou uhoriek. Užitočná bude tiež alkalická minerálna voda.- Potraviny, ktoré pomôžu rýchlejšie obnoviť silu, sú horúci vývar, hodgepodge, kapustová polievka, želé mäso, kyslá kapusta, nasiaknuté jablká. Z nápojov - ovsené vločky, paradajková šťava s čiernym korením a soľou, ovocný nápoj, kompot.
- Kontrastný prísun prispieva k zrýchlenému uvoľňovaniu toxínov potom. Metóda je dobrá, ale nie pre jadrá. To isté platí pre kúpele a sauny.
- Po sprchovaní môžete urobiť jednoduché cvičenie „Tri šesťky“: vdychujte, zadržte dych, výdych - každý prvok sa vykonáva po dobu 6 sekúnd.
- Je lepšie nelieči bolesti hlavy žiadnymi tabletkami, ak po užití alkoholu neuplynulo najmenej šesť hodín. V tejto chvíli najlepší pomocníci vysielajú alebo chodia na čerstvý vzduch. Ak táto doba už uplynula, môžete piť Mexidol, Ketonal alebo Citramon.
Pokiaľ ide o drogy - buďte veľmi opatrní, aby ste nevyvolávali závažnejšie problémy ako tie existujúce. Lieky sa najčastejšie nekombinujú s etanolom a zvyšujú zaťaženie pečene. Aspirín v rôznych formách uvoľňovania vyvolá krvácanie, ak má pacient gastritídu alebo kolitídu.
Potápaš sa - utopil si iného
Nezáleží na tom, koľko ste skúsených skúsených spoločníkov na pitie, radili ste, nepokúšajte sa dostať kocovinu. Užívanie novej dávky alkoholu môže byť začatím „plávania“ na niekoľko dní. Navyše, pri otrave etanolom a jeho produktmi rozkladu je toto opatrenie neúčinné, zintenzívni sa iba intoxikácia. Pohoda sa zlepšuje iba v prípade závislosti od alkoholu, už v druhej fáze. A bude sa vyvíjať rýchlejšie, čím častejšie budete používať pivo, vodku alebo koňak na boj s kocovinou doma.
V takom prípade poradcovia nesúcitia a radia, ako rýchlo poraziť kocovinu. Ak všetko nazývate vlastnými menami, robia vás ako seba. Výsledkom je možnosť stať sa pravidelným účastníkom ich pitia. A budete pre nich zaujímavé len vtedy, ak budete mať na kúpu fľašu alebo peniaze.
Aby ste si neprešli spomienkou na tipy od priateľov, ako rýchlo odstrániť kocovinu, existuje jeden spôsob: veľa nepiť. Nie je také dôležité, či sa rozhodnete miešať nápoje alebo bývať na jednej veci, ďalšie poháre, hromady alebo poháre, ktoré ste užili deň skôr, spôsobia vašu nevoľnosť nasledujúci deň.