Podľa štatistík sa v modernom svete stala depresia stálym spoločníkom pre každú piatu osobu.

Dôvodov je veľa: neustála snaha o zamestnanie a zárobky, nedostatok rodičovskej starostlivosti o deti, nedostatok času na komunikáciu. Aj keď v našej spoločnosti nie je bežné brať takéto choroby vážne, stojí za to poznať príčiny depresie, znaky a metódy liečby choroby, čo môže viesť k neuspokojivým následkom.

Druhy depresie

Depresia je duševná porucha charakterizovaná zlou náladou, negatívnym myslením a fyzickou inhibíciou. Existuje niekoľko klasifikácií tohto stavu v závislosti od príznakov, závažnosti, frekvencie opakovania atď.

Domáci psychológovia rozlišujú dve odrody choroby: jednoduché a zložité.

Jednoduché zahŕňa niekoľko podtypov choroby:

  1. Melancholický . Vyznačuje sa depresívnym stavom, pocitom túžby, nedostatkom túžby po akejkoľvek aktivite. Väčšinu času trávi v posteli, sťažuje sa na bolesť na hrudníku, navštevujú ho myšlienky minulých chýb, niekedy dokonca samovraždy.
  2. Alarming . Pacienta je prenasledovaný pocitom úzkosti, viny. Jeho správanie a myslenie sa vyznačujú vzrušením, rýchlosťou a nekonzistentnosťou. Môžu sa vyskytnúť aj myšlienky na samovraždu.
  3. Adynamické . Ak sa niekto sťažuje na poruchu, neschopnosť ich obnoviť cez noc alebo dokonca cez víkend, chronickú únavu, svalovú slabosť, je možné podozrenie na tento typ depresie. Okrem predchádzajúcich sťažností sa pacient môže ľutovať a hovoriť o svojej vlastnej platobnej neschopnosti a podradenosti.
  4. Apatický . Tento typ ochorenia sa vyznačuje neochotou pacienta robiť psychicky aj fyzicky čokoľvek.

Komplexná depresia môže byť dvoch typov:

  1. Senesto-hypochondria . Spravidla sa tento typ depresie vyskytuje na pozadí prítomnosti sprievodných ochorení u pacienta. Vyššie uvedené príznaky nie sú pre neho charakteristické. V tomto prípade sa depresia vyvíja v súvislosti s nadmerným záujmom osoby s jej fyzickým stavom.
  2. Depresia s klammi a halucináciami . Ako už názov napovedá, hlavnými príznakmi tohto typu choroby sú výskyt klamov alebo halucinácií u pacienta. A tiež oba príznaky môžu byť prítomné súčasne.

V závislosti od závažnosti príznakov sa rozlišujú tri typy:

  • svetla;
  • mierna;
  • ťažký.

Príčiny depresie sa považujú za základ tejto klasifikácie:

  • exogénne - bolesť spôsobená vonkajšími príčinami (smrť blízkej osoby, strata majetku, prepustenie).
  • endogénny - objavuje sa ako výsledok vnútorných zážitkov (obvinenie zo seba, sebapoctenie, hriešnosť), často nevysvetliteľné aj samotným pacientom.

Najbežnejšia klasifikácia typov depresie podľa ICD-10 (medzinárodná klasifikácia chorôb desiatej revízie). Podľa tohto systému sa rozlišujú tieto typy chorôb:

  1. Depresívna epizóda je prvým prípadom depresie v anamnéze pacienta. Sú prítomné hlavné príznaky - zlá nálada, zhoršený spánok a chuť do jedla, motorický blok.
  2. Opakujúca sa depresia - opakujúce sa depresívne epizódy. K psychoemotívnym symptómom sa pridávajú fyziologické a psychické príznaky - zhoršená pamäť, schopnosť sústredenia, zhoršená pozornosť.
  3. Bipolárna afektívna porucha . Vyznačuje sa častými zmenami nálady, epizódy takejto poruchy sa opakujú niekoľkokrát.
  4. Cyklotymia . Charakteristická je aj zmena nálady od miernej eufórie po zlú náladu. Tieto zmeny sú však takmer nepostrehnuteľné a neumožňujú priradiť poruchu k bipolárnemu.
  5. Dystýmia . Chronicky znížená nálada a aby sa takáto diagnóza stanovila, tento stav by mal trvať najmenej 2 až 3 roky.

Priraďte takzvanú depresiu bez depresie alebo maskovanej depresie. Pacient nemá typické príznaky a jeho miesto je obsadené fyziologickými znakmi, menovite nespavosťou, bolesťami brucha v srdci, problémami s vegetatívnym a endokrinným systémom. Môžu sa vyskytnúť neprimerané záchvaty paniky.

Vzhľadom na ročné obdobie, v ktorom bola pacientovi diagnostikovaná duševná porucha, sa rozlišuje sezónna afektívna porucha a jesenná depresia.

Zohľadňujú sa aj typy depresie podľa pohlavia a veku (u mužov a žien, dospievajúcich tzv. Kríza stredného veku u mužov vo veku 30 - 40 rokov, popôrodná depresia).

Hlavné príznaky depresívneho stavu

Depresia je ochorenie, ktoré sa musí liečiť. Ak zdravotnícky personál a blízki nechajú túto poruchu bez dozoru, môže to viesť k samovražde. Preto je veľmi dôležité poznať príznaky stresu a depresie, aby ste ich našli u seba alebo u svojej blízkej, mali by ste sa preto okamžite poradiť s lekárom.

Znaky emočného stavu pacienta

Väčšina typov príslušnej choroby sa vyznačuje typickými emocionálnymi príznakmi:

  • pocit túžby, úzkosti, zúfalstva, útlaku;
  • bieda, zlý pocit, napätie;
  • nadmerná podráždenosť;
  • pocit vlastného zlyhania, zbytočnosti, podradnosti;
  • strach z fyzickej kondície;
  • strata záujmu o život, akejkoľvek činnosti;
  • strata príležitosti zažiť radosť, potešenie.

Fyzické príznaky depresie

Ak ochorenie nadobúda závažnejší charakter, môžu sa spolu s duševnými prejavmi vyskytnúť aj mnohé somatické (fyzické) príznaky:

  • nespavosť, denná ospalosť;
  • strata chuti do jedla alebo sklon k prejedaniu;
  • bolesť v rôznych častiach tela (v oblasti srdca, žalúdka, kĺbov, bolesti svalov);
  • znížená sexuálna aktivita;
  • problémy s gastrointestinálnym traktom;
  • únava, neschopnosť obnoviť silu;
  • menštruačné nepravidelnosti;
  • zvýšenie alebo zníženie krvného tlaku a telesnej teploty.

Myšlienkovo ​​špecifické procesy myslenia

Závažný psychologický stav spôsobuje tieto duševné procesy spojené s depresívnym stavom:

  • vznik negatívnych myšlienok o sebe, vašej budúcnosti a živote všeobecne;
  • neschopnosť sústrediť sa, koncentrovať sa;
  • problémy s rozhodovaním;
  • spomalenie myslenia;
  • vo zvlášť závažných prípadoch - samovražedné tendencie;
  • sebaobviňovanie, sebapoškodzovanie, myšlienky vlastného bankrotu a zbytočnosti.

Funkcie správania

Všetky vyššie uvedené problémy s psychikou a fyzickým zdravím striktne vedú k správaniu charakteristickému pre ľudí s diagnostikovanou depresiou:

  • nezáujem o akýkoľvek druh činnosti, pasivita;
  • zneužívanie alkoholu, niekedy omamných látok;
  • o ochrane osobných údajov;
  • odmietnutie účasti na rekreačných činnostiach.

Všetky tieto príznaky veľmi pravdepodobne naznačujú prítomnosť závažnej psychologickej poruchy u človeka. V žiadnom prípade sa sami neliečte, okamžite vyhľadajte lekára.

Príčiny výskytu

Aby ste sa pokúsili zabrániť depresii, musíte vedieť, ktorým faktorom je potrebné sa v každodennom živote vyhnúť:

  1. Biologické . Do tejto skupiny príčin duševných porúch patria metabolické poruchy serotonínu, norepinefrínu a iných neurotransmiterov - biologicky aktívne chemikálie zodpovedné za prenos nervových impulzov. Tieto porušenia môžu byť získané aj dedičné.
  2. Psychologické . Za zmienku stojí negatívny druh myslenia, citlivosť na kritiku, nedostatok podpory a zdroj pozitívnych emócií. Pravidelne sa opakujúce stresové situácie (smrť blízkych, odlúčenie, choroba, strata práce, neschopnosť dosiahnuť to, čo chcete) sa môžu tiež stať faktorom prispievajúcim k prejavom depresie.
  3. Sociálne . Moderná spoločnosť sama o sebe je silným faktorom vyvolávajúcim depresiu. Vyvoláva rýchle tempo života, kult ideálneho tela a vzťahov bez najmenšej chyby, vďaka ktorej sa neustále prispôsobujete novým podmienkam a zažívate stres po stresu. To všetko vedie k tomu, že človek nemôže zdieľať svoje problémy, pretože v tomto prípade bude spoločnosť uznaná ako nedokonalá. Takýto človek nenájde čas na komunikáciu so svojimi vlastnými deťmi a rodičmi, pretože si musíte vybudovať kariéru. Pokúša sa nadviazať vzťah s druhou polovicou navonok, nie o skutočné pocity. To všetko vedie k izolácii, nervozite, neustálej nespokojnosti a následne k depresii.

Spôsoby liečenia chorôb

Ak lekár počas rozhovoru s pacientom videl jeden alebo viac vyššie uvedených príznakov a diagnostikovanú depresiu, nemal by sa odmietnuť liečiť. Čím rýchlejšie sa stanoví správna diagnóza a začne sa liečba, tým rýchlejšie sa bude možné zbaviť duševných porúch.

V modernej psychiatrii sa používa niekoľko metód liečby depresie. Okrem toho môžu byť použité samostatne aj paralelne.

Liečebné metódy:

  1. Lieky . Hlavnými liekmi sú antidepresíva (melipramín, fluoxitín, sertralín atď.). Pomáhajú obnoviť funkciu mozgu a pomáhajú prekonať depresívny stav. Okrem tejto triedy liekov je dôležité používať komplex vitamínov a minerálov (vápnik, horčík, vitamíny B, D, omega-3). Nezabúdajte, že liečba drogami sa vyberá prísne individuálne vzhľadom na závažnosť priebehu ochorenia. Neexistencia účinku po použití predpísaných prostriedkov by sa mala okamžite nahlásiť ošetrujúcemu lekárovi.
  2. Psychoterapeutický . Pri liečbe depresie existujú tri oblasti psychoterapie: kognitívno-behaviorálne, interpersonálne a psychodynamické. Počas aplikácie prvého lekára pomáha pacientovi identifikovať negatívne úsudky a pochopiť, že sú chybné. Inými slovami, pri psychoterapeutických sedeniach s použitím tejto techniky sa pacient učí uvedomiť si, že nie všetko je také zlé, ako si predstavuje, a že existuje východisko z akejkoľvek situácie. Druhá technika je zameraná na pomoc človeku prispôsobiť sa spoločnosti, to znamená vytvoriť si vlastný spoločenský kruh, vyskúšať nové spoločenské úlohy, získať podporu druhých. Pri výbere psychodynamickej terapie pacient spolu s lekárom hľadá a odstraňuje rozpor, ktorý charakterizuje vnútorný konflikt. Napríklad, ak chce niekto byť milovaný, ale nechce sa spoliehať na iného, ​​na stretnutí sa bude musieť rozhodnúť, čo je pre neho dôležitejšie.

Počas liečby pod vedením ošetrujúceho lekára je tiež potrebné dodržiavať určité pravidlá výživy. Odporúča sa jesť biele mäso, orechy, tvrdý syr, vajcia, pohánky a ovsené vločky, tmavú čokoládu, morské ryby, zeleninu, ovocie, morskú kapustu. Prírodné antidepresíva sú balzam citróna, pomaranče, banány.

Úspešná liečba nezávisí predovšetkým od liekov, ale od želania pacienta. Vypočujte si rady odborníkov a opäť sa vám vráti radosť zo života a fyzické príznaky depresie zmiznú.

Kategórie:

Zdravie