Hroty krvného tlaku občas väčšinu ľudí obťažujú. Ak k takýmto situáciám dochádza zriedka, nie je dôvod na obavy. Vysoký krvný tlak však človeka často sprevádza neustále, prináša veľa nepríjemností v každodennom živote a tiež ohrozuje zdravie.
Ak sú hodnoty krvného tlaku pravidelne nad 140/90, môžeme hovoriť o vývoji počiatočného štádia hypertenzie. Aby ste pochopili, prečo je to nebezpečné a ako poraziť hypertenziu navždy, mali by ste sa dozvedieť viac o príčinách a príznakoch choroby, ako aj preskúmať rôzne spôsoby liečby patologického stavu.
Príčiny choroby
Je možné zvoliť správnu liečbu, ak zistíte presnú príčinu vývoja patológie. Existuje mnoho faktorov, ktoré vyvolávajú trvalé zvyšovanie tlaku.
Prvým faktorom, ktorý spôsobuje ochorenie, je zvýšenie telesnej hmotnosti. Kardiovaskulárny systém pracuje na opotrebovaní, čo vedie k zníženiu vaskulárneho tonusu a neschopnosti rýchlo sa uvoľniť a získať tón.- Zlé návyky, fajčenie a abúzus alkoholu nepriaznivo ovplyvňujú krvné cievy.
- Nesprávna strava s vysokým obsahom soli. Soľ si v tele zachováva nadbytočnú tekutinu, ktorá zase zvyšuje objem cirkulujúcej krvi v krvnom riečisku a spôsobuje hypertenziu.
- Genetická predispozícia. Neexistujú vedecké dôkazy o tom, že by sa zdedila dedičná hypertenzia, ale zistilo sa, že blízki príbuzní vedú podobný životný štýl, majú podobné stravovacie návyky, a to nemôže ovplyvniť údaje o krvnom tlaku.
- Zhoršená funkcia obličiek tiež často spôsobuje hypertenziu.
- Nesprávny spánok a bdelosť zohrávajú významnú úlohu pri narušovaní fungovania kardiovaskulárneho systému.
- Endokrinné patológie: hypertyreóza, diabetes mellitus.
- Neustály stres, nervové poruchy.
Je potrebné poznamenať, že ľudia stredného a vysokého veku trpia hypertenziou oveľa častejšie, preto ich hlavným problémom je otázka, ako navždy liečiť vysoký krvný tlak .
Príznaky hypertenzie
Hypertenzia, o ktorej liečebných metódach sa diskutuje nižšie, sa prejavuje rôznymi príznakmi, ktoré závisia od štádia patologického stavu .
Za najjednoduchšie sa považuje prvé štádium patológie: systolický tlak nepresahuje 160 a diastolický tlak nepresahuje 100. V tomto štádiu začínajú byť pacienti znepokojení nasledujúcimi príznakmi: zvýšená únava, nie príliš silné bolesti hlavy, poruchy spánku a nespôsobujúca podráždenosť. Pacient spravidla ignoruje príznaky, pretože sa domnieva, že dôvod spočíva v rušnom rozvrhu a stresových situáciách.- V druhej etape stúpa systolický tlak na približne 180, diastolický na 110. Bolesť hlavy sa stáva stálym spoločníkom osoby, stáva sa dlhšou a intenzívnejšou. Po náročnom pracovnom dni sa vyskytuje nespavosť, bolesť v srdci, opuchy dolných končatín, arytmia, častá nevoľnosť, zvracanie. Zvyčajne sa v tomto štádiu choroby obracajú na špecialistu, keď sa údaje o krvnom tlaku takmer nedajú upraviť bez špeciálnych liekov. Zmeny začínajú na strane obličiek, očí a mozgu.
- Prítomnosť hypertenzie tretieho stupňa je dokázaná pretrvávajúcim nárastom počtu tonometrov nad 180/110. Ide o závažnú formu choroby, ktorá si vyžaduje každodenné používanie antihypertenzív. V tejto fáze dochádza k zhoršeniu činnosti všetkých orgánov a systémov: pečene, obličiek, srdca, mozgu. Arytmie a bolesti v oblasti srdca sú neustále pozorované, videnie sa výrazne zhoršuje, dolné končatiny napučiavajú nielen po intenzívnom cvičení, ale aj v pokoji. Najnebezpečnejšou komplikáciou v tejto fáze je vývoj hypertenznej krízy, ktorá často vedie k smrti.
Ak sa choroba nezistí v počiatočnom štádiu, nie je možné ju liečiť bez liekov. Ak sa patológia nelieči, vedie k infarktu, mŕtvici, chronickému zlyhaniu obličiek.
Drogová terapia
Väčšina pacientov sa pýta, či je hypertenzia liečiteľná alebo nie, ale je mimoriadne ťažké na ňu odpovedať. Podľa jedného názoru väčšina lekárov súhlasí - hypertenzia tretieho stupňa vyžaduje povinné lekárske ošetrenie .
Počiatočné štádiá ochorenia sa zvyčajne liečia diuretikami (Furosemid, Hydrochlorotiazid) alebo liekmi zo skupiny betablokátorov (Bisoprolol, Metoprolol).- Druhý a tretí stupeň choroby si vyžaduje vymenovanie kombinovanej liečby. Okrem diuretík a betablokátorov sa používajú enalapril a lisinopril, ktoré sú inhibítormi angiotenzínového hormónu.
- Povinným bodom liečby bude použitie sedatív: infúzia alkoholu z valeriány alebo materskej vody.
- Na normalizáciu tlaku sa používajú antagonisty vápnika: amlodipín, nifedipín.
Liečba sprievodných patológií sa vykonáva v spojení s hypertenznou terapiou .
Každé z liekov má veľa kontraindikácií a vedľajších účinkov, takže je prísne zakázané užívať si ich bez lekárskeho predpisu.
Liečebná strava
Počiatočné štádium patologického stavu sa môže opraviť, pričom sa dodržiavajú určité zásady výživy .
- Znížením používania stolovej soli vo forme korenín na jedlá, vylúčením z denného menu výrobkov, ktoré ju obsahujú vo veľkých množstvách (párky, niektoré druhy syrov, konzervované domáce a priemyselné výrobky, údené výrobky).
- Zníženie obsahu kalórií v jedlách s cieľom normalizovať telesnú hmotnosť.
- Dostatočné množstvo proteínových produktov v potrave, ako aj potravín bohatých na vápnik, draslík a horčík.
- Zvyšovanie podielu čerstvej a dusenej zeleniny alebo pečiva.
- Odmietnutie mastného mäsa (kačica, hus, bravčové mäso) v prospech chudého kurčaťa, teľacieho mäsa.
- Minimálna dávka vyprážaných potravín. Mali by sa uprednostňovať varené a dusené jedlá.
- Minimum alkoholu, odmietnutie cigariet, kofeínu, sýtených nápojov.
Takéto obmedzenia sa rýchlo zoznámia, pozitívne ovplyvnia celkový stav tela, metabolizmus, telesnú hmotnosť a krvný tlak .
Fyzioterapia na pomoc
V skorých štádiách ochorenia, keď sa lieky používajú zriedkavo, je povolené používať fyzioterapeutické metódy. Normalizujú krvný obeh, srdcový rytmus a znižujú nervové napätie.
Galvanizácia je postup, pri ktorom nízkofrekvenčné elektrické prúdy pôsobia na mozgové cievy. Trvanie relácie je 20 minút, odporúča sa minimálne 10 procedúr.
Počas elektroforézy sa antihypertenzíva podávajú subkutánne pomocou elektrického prúdu a špeciálnych elektród napustených roztokom liečiva. Trvanie procedúry je 20 minút, priebeh liečby je 15 relácií.
Elektrospánok má priaznivý vplyv na telo pacienta, pretože nespavosť prispieva k úbytku tela. Relácia trvá 20 - 40 minút .
Iné metódy
Na liečbu pretrvávajúcej hypertenzie sa používa terapeutická masáž goliera a pokožky hlavy. Procedúra zlepšuje krvný obeh, zvyšuje obranyschopnosť tela. Trvanie relácie nepresiahne 20 minút. Na dosiahnutie trvalého terapeutického účinku je potrebných 20 postupov.
Akupunktúra spočíva v zavedení akupunktúrnych bodov špeciálnych sterilných ihiel na 15 minút. Počas procedúry sa u pacienta vyvinie bolesť v mieste podania injekcie, ale terapeutický účinok tejto metódy je dokázaný. Počiatočné štádium choroby je možné liečiť 10 až 15 zákrokmi s intervalom 5 dní.
Ľudové lieky
Tradičné recepty sa už dlho používajú na liečbu hypertenzie. Najobľúbenejšie sú tieto opravné prostriedky.
Ľanové semená sú bohaté na omega mastné kyseliny, ktoré ľudské telo nedokáže samy syntetizovať. Denné použitie 3 polievkových lyžíc mletých semien má pozitívny vplyv na krvné cievy. Je tiež užitočné do jedál pridať ľanový olej. Odporúčaný denný príjem sú 2 polievkové lyžice.- Infúzia alkoholu založená na červenej borovicovej šištici sa môže používať v skorých štádiách patologického stavu. Na jeho získanie sa musí naplniť 100 g suroviny 500 ml vodky, trvajúc 2 týždne. Pred hlavným jedlom užite 5 ml. Množstvo liečiva je dostatočné na jeden liečebný cyklus.
- Vracanie plavidiel ich tónu a posilňovanie ich stien pomôže každodennému použitiu zeleninových štiav. Čerstvá mrkva, uhorka, kapusta, cvikla, šťava z červenej repy sa odporúča vypiť denne v pohári.
- Infúzia cesnaku je populárna medzi fanúšikmi alternatívnej medicíny. Je jednoduché variť: mleté 2 strúčiky cesnaku, nalejte pohár vriacej vody, nechajte 12 hodín. Denne sa odporúča vypiť infúzny pohár. Trvanie liečby je 4 týždne. Takýto nápoj bráni tvorbe cholesterolových plakov na stenách krvných ciev.
Používanie ľudových liekov je povolené iba po konzultácii s odborníkom a bez kontraindikácií.
Hypertenzia je nebezpečné ochorenie, ktoré v prípade predčasného liečenia alebo jeho nedostatku vedie k závažným komplikáciám. Pacient s takouto diagnózou by mal navždy zmeniť svoj životný štýl, zabezpečiť dobrú výživu a odpočinok, pravidelnú a miernu fyzickú aktivitu a chrániť sa pred stresom.
Je dôležité si uvedomiť, že nie je možné úplne liečiť hypertenziu, ale pomocou jednoduchých a overených metód existuje možnosť minimalizovať nepríjemné príznaky patologického stavu.