Každé dievča sa zaujíma o to, ako sa stať ženským. Nie každý môže dosiahnuť tento cieľ, pretože slabšie pohlavie sa zdá byť pre človeka veľmi ťažké. V skutočnosti to tak nie je. Musíte rozvíjať svoje atraktívne vlastnosti a potom budete priťahovať mužov ako magnet. Zároveň nezáleží na vašich prírodných údajoch, pretože všetky dievčatá majú určitú chuť.
Čo je to ženskosť
Je to kombinácia niektorých vlastností a vonkajších znakov, vďaka ktorým je žena žiaduca a atraktívna. Niektoré ženy majú problém, ako napríklad nedostatok ženskosti . To spočíva v nasledujúcich znakových vlastnostiach:
- Hrubosť.
- Dominancia.
- Neopatrnosť.
Takéto ženy majú tendenciu nesledovať svoju postavu a vzhľad. Typickým príkladom je dievča, ktoré bolo obklopené chlapcami už od detstva. Z tohto dôvodu sa môže obliecť a správať sa ako chlap. Samozrejme, s chlapom môže ľahko nájsť spoločný jazyk. Avšak spôsobovanie sympatie a príťažlivosti pre ňu bude oveľa ťažšie.
A tiež by malo byť zrejmé, že každý muž sa chce cítiť silný vedľa svojej ženy. To znamená, že ak ho chcete mať, dajte mu príležitosť prevziať zodpovednosť za vzťah.
Než začnete pracovať na sebe, musíte premýšľať o tom, ako sa stať krásnym a dobre upraveným dievčaťom. Ak to chcete urobiť, musíte pracovať na svojej postave a šatníku.
vzhľad
Mnoho dievčat sa zaujíma o to, ako sa stať ženským a žiaducim. Najprv musíte zmeniť svoj vzhľad. Ak to chcete urobiť, musíte sa starať o seba. Muži priťahujú dobre upravené ženy . Až potom môžete premýšľať o svojej elegancii:
- Make-up.
- Manikúra a pedikúra.
- Štýl oblečenia.
- Módny účes.
Aj keď máte úplne normálny vzhľad, budete pre mužov príťažliví. Hlavnou vecou je naučiť sa sledovať vašu čistotu a čistotu.
Makeup by mal byť ľahký a nenápadný. V prvom rade by malo skryť niektoré nedostatky vašej tváre a zdôrazniť jej krásu. Mnoho dievčat urobí chybu - na svoju tvár používajú veľa make-upu. Takýto vzhľad môže, samozrejme, priťahovať pozornosť mužov. Prírodnú krásu si však cenia oveľa viac.
Manikúra a pedikúra sú voliteľné. Hlavná vec je, že vaše nechty na rukách a nohách sú upravené. Žiadny muž nebude chcieť budovať vzťah s dievčaťom, ak má okusované a upravené nechty. Je veľmi dôležité starať sa o svoje chodidlá. Nemali by mať kôry a olupovať pokožku. Starostlivo upravené ženské nohy priťahujú mužov.
Štýl oblečenia pre každé dievča by mal byť iný. V prvom rade by vám to malo vyhovovať. Ak budete obliekať vidiecke dievča do nádherného oblečenia, nebude mu vyhovovať. Navyše sa dievča bude cítiť nepríjemne, pretože je zvyknutá na jednoduchšie oblečenie.
Pokiaľ ide o výber oblečenia, môžete dať iba jednu radu - malo by to zdôrazniť vašu postavu a nemalo by sa brániť. Iste, chytľavé oblečenie samozrejme priťahuje pozornosť človeka. Podvedome však nebude považovať dievča, ktoré je vzdorovito oblečené, za kandidáta na vážny vzťah.
Muži majú obrovské množstvo štýlových účesov, ale to neznamená, že stojí za to behať k najbližšiemu kaderníkovi. Ak máte radi nejakého chlapa a viete, že má rád nejaký účes, môžete to urobiť. A ak ste sa práve rozhodli pracovať na svojej ženskosti, začnite sa viac starať o svoje vlasy. Muži sú vždy priťahovaní istou jednoduchosťou u žien.
Dôležitosť čísla
Mnohí sa zaujímajú o to, ako sa stať ženským a dobre udržiavaným dievčaťom. Aby ste to dosiahli, musíte sa venovať veľa času. Vrátane toho musíte pracovať na svojej postave. Muži hodnotia sexualitu žien v nasledujúcich častiach tela :
- Nohy a zadok.
- Hrudníka.
- Stlačte a pás.
Nohy a zadok - to je prvá vec, ktorú muži pri hodnotení postavy dievčatá venujú pozornosť. Preto je mimoriadne dôležité trénovať tieto svalové skupiny. Nasledujúci školiaci program je pre vás ideálny:
Dřepy s činka - 3 sady 15 opakovaní.- Pľúce s činkami - 3 sady 12 - 15 krát.
- Ohýbanie nôh v simulátore - 3 sady 15 - 20-krát.
- Zdvíhacie ponožky s činkami - 3 prístupy k páleniu.
Ak sa zapojíte do tohto školiaceho programu, môžete výrazne vylepšiť vzhľad svojej postavy. Ak vám neunikne tréning, po 2-3 mesiacoch uvidíte prvé výsledky.
Preto je veľkosť ženského prsníka dôležitá aj pre mužov. Prvý dojem je však oveľa dôležitejší. A môžete ho vyrobiť pomocou ďalších atraktívnych vlastností. Napríklad niektorí muži majú radi dievčatá s malými prsiami. Nezastaví ich v milovaní týchto dievčat. Samozrejme, muž bude oveľa krajší, ak bude vaša hrudník napnutý. Preto je potrebné tlačiť najmenej 2-krát týždenne.
Muži majú radi ploché brucho a úzky pás. Preto je potrebné obruč obtočiť a vykonať rôzne cviky na tlači. Krútenie krútiaceho momentu môžete vykonávať 3-4 krát týždenne počas 20 - 30 minút. Pomôže vám to spáliť podkožný tuk a tiež vám pomôže vyvinúť šikmé svaly.
Netlačte na cvičenia 2-3 krát týždenne. Na počte opakovaní nezáleží. Hlavná vec je, že počas cvičenia máte pocit pálenia.
Ak chcete, aby boli vaše tréningy produktívnejšie, musíte jesť správne. Pri zostavovaní plánu výživy by ste mali dodržiavať tieto pravidlá :
- Ráno - maximálne množstvo uhľohydrátov.
- Na obed - 30% uhľohydrátov a 70% bielkovín.
- Večer - iba bielkovinové potraviny a zelenina.
- Medzi hlavnými jedlami si môžete pripraviť občerstvenie. Ideálnou voľbou pre desiatu pred obedom je pohár jogurtu s nízkym obsahom tuku. A na desiatu pred večerou vaše obľúbené ovocie.
- Každý deň musíte vypiť najmenej dva litre vody, pretože pomáha zrýchliť metabolizmus.
- Cukor sa musí nahradiť medom a všetky sladkosti ovocím.
Nemali by ste sa vo všetkom obmedzovať, pretože pre mnoho dievčat sú obmedzenia potravín skutočnou tragédiou. Niekedy si môžete dopřát niečo chutné, ale nie príliš užitočné. Ak chcete zabrániť tomu, aby tieto malé slabosti pokazili vašu postavu, musíte sa rozbehnúť a skočiť na švihadlo. Tieto cvičenia zabránia telu hromadiť nadbytočný tuk.
Správna výživa a tréning vám pomôžu stať sa energickejšími a tiež vyzerať lepšie. A to výrazne zvýši vašu atraktivitu v očiach mužov.
Povaha a správanie
Charakteristické črty hrajú dôležitú úlohu pri formovaní takej kvality, ako je ženskosť. Ako sa stať ženskou, zaujíma ju každé dievča. Na tento účel je potrebné kultivovať tieto charakterové vlastnosti :
- Láskavosť.
- Mäkkosť.
- Viera v tvojho muža.
- Neha.
- Podanie.
- Sexualita.
Musíte byť láskavým a láskavým dievčaťom. Koniec koncov, žiadny človek nechce budovať vzťah s dievčaťom, ktoré sa pozerá negatívne na svet a na niekoho sa neustále rozpadá. Ak ste odvážne dievča, skúste to neukazovať, pretože takáto postava odrádza mužov.
Mäkkosť tiež hrá veľmi dôležitú úlohu, pretože skôr alebo neskôr sa vzťahy stretnú s rôznymi ťažkosťami. Ak v takýchto chvíľach stlačíte svojho muža, váš vzťah sa zhorší. Ak človek urobil chybu alebo ak nedokázal vyriešiť problém, nereagujte príliš násilne. Je oveľa lepšie ho podporiť a povedať, že všetko bude v poriadku.
Je nevyhnutné uveriť svojmu mužovi. V situáciách sa často vyskytujú situácie, keď žena neverí vo svojho partnera a snaží sa sama rozhodnúť. Ak tak urobíte, muž sa môže cítiť vedľa vás slabý. A v takej situácii nemožno hovoriť o žiadnej ženskosti. Bude sa cítiť, akoby vedľa neho nebola milovaná žena, ale prísny šéf. Musíte podporovať svojho muža a veriť v neho. Keď to cíti, stanete sa pre neho najlepšou ženou.
Buďte jemní a milí. Toto je základ ženskosti. Napríklad človek sa po práci unaví. Ak sa s ním stretnete s úsmevom, objatí a vyslovením vrúcnych slov, bude veľmi potešený.
Pokora je prirodzený stav ženy vo vzťahu s mužom. Keď sa muž vo vzťahu so ženou cíti silný, jej príťažlivosť pre neho bude oveľa vyššia.
Muži milujú sexy a veľkolepé dievčatá. Aby ste sa tak stali, musíte si pripraviť svoje telo a všetky atraktívne ženské vlastnosti. Ženskosť je kombináciou krásneho tela a duše. Ak niektorá z týchto zložiek kulhá, nebuďte prekvapení, že vás muži nevenujú pozornosť.
Ďalšie odporúčania
Namiesto toho, aby ste príliš dlho premýšľali o tom, ako sa stať štýlovým a dobre upraveným dievčaťom, musíte začať podnikať prvé kroky na dosiahnutie vášho cieľa.
Najprv musíte na kus papiera napísať všetky negatívne vlastnosti, ktoré vám bránia byť elegantnou ženou. Veľmi dôležitý bod - musíte písať čestne . Ak si klamete, nikdy nedosiahnete svoj cieľ.
Ďalej musíte napísať najjednoduchšie kroky, ktoré vás priblížia k dosiahnutiu vášho cieľa. Napríklad si všimnete, že s obrázkom nie ste v poriadku. V takom prípade musíte sledovať videonávody a zostaviť školiaci program. Potom si kúpte potrebné vybavenie alebo sa zaregistrujte v telocvični. Nemali by ste si neustále myslieť, že vám chýba ženskosť, pretože to vás len bude brzdiť. Je oveľa lepšie sústrediť sa na akcie, ktoré môžete urobiť dnes.
Okrem toho, že ste ženská, musíte byť aj jasnou a sebavedomou ženou. Tieto vlastnosti sa budú navzájom dopĺňať a urobia z vás ešte viac atraktívnych v očiach mužov.
Prečítajte si rôzne knihy o mužskej psychológii. To vám pomôže zistiť, aké vlastnosti musíte rozvíjať, aby ste sa stali čo možno ženskými.
Je potrebné mať na pamäti, že muži milujú svojimi očami. Preto, ak máte radi chlapa navonok, pravdepodobnosť víťazstva sa výrazne zvýši.
Nezamieňajte si ženskosť s pojmami ako slabosť, pružnosť a bezbrannosť. Nemusíte sa stať služobníkom svojho muža, pretože vo vzťahu by mala byť rovnosť. Vašou úlohou je byť elegantným a krehkým dievčaťom, ktoré má vlastný názor a je schopné ho vyjadriť. Vďaka tomu môžete od človeka dosiahnuť úctu a lásku.