Každý človek má svoje vlastné pochopenie krásy a každý posudzuje krásu podľa svojich vlastných preferencií a vkusu. Bohužiaľ, nie všetky dievčatá si môžu túto skutočnosť uvedomiť a všetky nedostatky vo svojom vzhľade vnímajú ako osobnú tragédiu, ktorá prechádza do hlbokej depresie . Ak skutočne existuje problém, musíte zistiť, ako žiť normálny život a čo robiť, ak ste škaredí.

Nie je veľa skutočne krásnych ľudí. Zriedkavo sa s nimi stretnete v každodennom živote, častejšie môžete vidieť vzhľad modelu na televíznej obrazovke alebo v lesklom časopise. Musíte pochopiť, že každá osoba má svoje vlastné individuálne vlastnosti, a to aj vo vzhľade a zjavné nevýhody sa môžu a mali by sa zmeniť na výhody.

Dôvody nespokojnosti s vaším vzhľadom

Vo väčšine prípadov, keď sa dievča považuje za škaredú alebo úplne škaredú, problém ako taký neexistuje. Podľa sociologických štúdií 98% žien nachádza defekty vo svojom vzhľade, zatiaľ čo v skutočnosti sú skutočné defekty veľmi zriedkavé.

Dievčatá najčastejšie nachádzajú tieto nedostatky:

  • považujú ich prsia za strašidelné;
  • sami seba vidia ako tuk alebo dokonca škaredý tuk;
  • za to, že majú veľmi škaredú tvár.

Stojí za zmienku, že keď sa dievča s dôverou považuje za škaredé a začne žiť v tomto komplexe, potom je to jej osobná voľba. Vždy sa môžete milovať a prijímať morálne uspokojenie z vášho vzhľadu kedykoľvek, ale musíte začať konať. Je potrebné určiť, aké fyzické postihnutia zasahujú do života, vypracovať plán a začať s nimi bojovať.

Ošklivé prsia

Mnoho dievčat verí, že majú ťažké škaredé a strašné prsia . Muži zvyčajne venujú pozornosť tejto časti ženského tela. Preto je táto otázka najdôležitejšia pre tých, ktorí sa príliš obávajú o svoj vzhľad.

Malé alebo príliš objemné a ochabnuté prsia sa u žien často stávajú príčinami komplexov a strata elasticity a zaoblený tvar po pôrode môže u niektorých mladých matiek viesť k rozvoju hlbokej depresie.

Počas tehotenstva sa malé prsia postupne zväčšujú, čo nemôže, ale potešuje jeho majiteľa. Je to však kvôli zmene stavu mliečnych žliaz a po narodení dieťaťa sa začína opačný proces, ktorý vedie k ich zníženiu a formy začínajú strácať svoj zvodný vzhľad.

Vlastná hmotnosť

Jednou z najbežnejších príčin komplexov u dievčat je nadváha. V mnohých prípadoch je problém priťahovaný a neodráža skutočný stav vecí. Avšak kvôli dedičnosti alebo získaným chorobám sú ďalšie libry skutočne schopné otráviť život neistým ženám.

Ovládanie vašej váhy nie je ľahká úloha, ale je to možné. Nie je potrebné zúfalstvo a utláčať sa neustálym myslením o tom, čo robiť, ak som strašidelný a tučný. Musíte sa len dať dokopy, ukázať svoju vôľu a začať hrať na športe, sledovať diéty a výsledok nebude dlho očakávaný. Je dôležité nielen schudnúť, ale aj v budúcnosti si zachovať potrebný tvar.

Neočakávaná tvár

Rovnako ako v iných prípadoch sú skutočné dôvody na obavy z tváre mimoriadne zriedkavé. Nepravidelný tvar nosa alebo nie všetky oči, vlasy, pokožka alebo zuby môžu vytvárať komplexy a viesť k depresii.

Stojí za zmienku, že aj v staroveku sa ženy dokázali starať o seba a hľadať láskavosť mužov. Moderná kozmetika je schopná zázrakov a so správnym prístupom môže priviesť každú osobu do perfektného stavu.

Ak problém skutočne existuje a tvár nie je ani zďaleka nadštandardná, musíte prestať robiť starosti s tým, čo robiť, ak ste blázni. Musíte dôverovať odborníkom a ísť do salónu krásy. Špecialisti budú môcť skryť všetky nedostatky a zdôrazniť tie najlepšie vlastnosti.

Spôsoby, ako opraviť nedostatky

Akákoľvek chyba vo vzhľade, dokonca aj imaginárna, sa môže vždy stať určitým znakom, ktorý zdôrazňuje pomocou svojej pomoci svoju individualitu. Najprv musíte pochopiť, ako máte radi svoj vzhľad. Možno nespokojnosť so sebou samým je obvyklým komplexom, ktorý bol pred mnohými rokmi inšpirovaný neprimeranou poznámkou o váhe, čísle alebo tvári. Ak je to problém, musíte navštíviť psychológa a skontrolovať svoju sebaúctu.

Existuje niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať s komplexmi a opraviť nedokonalosti vzhľadu:

  • športovanie;
  • Triksy a oblečenie na líčenie;
  • plastická chirurgia.

Existuje veľa prípadov, keď sa dievčatá s krásnym vzhľadom, ktoré však boli na takýchto komplexoch závislé, dostali pod nôž plastického chirurga a považovali sa za strašidelné alebo škaredé. V dôsledku týchto operácií ich dokonalý vzhľad čiastočne alebo úplne stratil svoju príťažlivosť.

Športovanie

Výrazne zlepšíte vzhľad, stratíte ďalšie kilogramy, napnete hrudník a získate dôveru vo svojpomoc pri pravidelnom cvičení. Pre každý konkrétny prípad sa vyžaduje individuálny prístup, čo znamená, že sa bude vyžadovať konzultácia s odborníkom.

Na riešenie problémov s nadváhou sú vhodné tanec, tvarovanie, aerobik, plávanie a iné druhy fyzickej aktivity. Rovnako dôležitý je postoj, ktorý by mal prispievať k rozvoju vôle, sebavedomia a odvahy. Po narodení pritiahnite svaly hrudníka a vytvorte zaoblený tvar, ktorý pomáha špeciálnym súborom cvičení, ktoré je možné vykonávať samostatne alebo v skupinách.

Makeup a oblečenie

Moderné maskérske techniky môžu dramaticky transformovať aj ten najnepríjemnejší vzhľad. Dobrý vizážista je schopný zmeniť svoj vzhľad, úsmev, zdôrazniť všetky výhody a skryť nedokonalosti tváre. Výlet do salónu krásy zaručuje profesionálnu prácu bezchybne, ale na udržanie svojho vzhľadu na tejto úrovni sa musíte naučiť, ako vykonávať všetky manipulácie sami.

Nielen makeup, ale aj oblečenie radikálne mení vzhľad každého dievčaťa. Správne vybrané veci zdôraznia postavu a skryjú nedostatky a kompetentný stylista pomôže s výberom vhodnej farebnej schémy.

Dobré oblečenie by malo venovať pozornosť víťazným stránkam, zdôrazňovať tón pleti a zväčšovať objem vlasov, zvyšovať jeho farbu, zvyšovať objem na správnych miestach alebo skrývať ich prebytok.

Plastická chirurgia

Vo výnimočných prípadoch, keď problém so vzhladom nie je možné vyriešiť pomocou make-upu alebo športovania, výberu oblečenia a psychologického sedenia, sa uchyťte k plastickej chirurgii . Je to vážny krok, ktorý by sa mal podniknúť iba v skutočne beznádejných situáciách.

Po rozhodnutí o takomto kroku by ste sa mali obrátiť na špecialistu a zistiť jeho názor. Možno existuje možnosť vyhnúť sa chirurgickému zákroku a odstrániť nedostatky iným spôsobom. K výberu kliniky by sa malo pristupovať čo naj zodpovednejšie a nemalo by sa snažiť šetriť pochybnými možnosťami. Je lepšie zvoliť tie lekárske zariadenia, v ktorých je možné plastickú chirurgiu vykonávať.

Mnohé dievčatá, ktoré sa rozhodnú pre operáciu nosa, sú s výsledkom spokojné a už viac netrpia starosťami, prečo sa ich vzhľad líši od všeobecne uznávaných štandardov. Akýkoľvek chirurgický zákrok je však vždy rizikom a je potrebné v ňom pokračovať iba starostlivým zvážením všetkých možných negatívnych dôsledkov .

Kategórie: