Počas obdobia nosenia dieťaťa je ženské telo vystavené silnému fyzickému, mentálnemu a emocionálnemu stresu. Takéto faktory ovplyvňujú zdravie nastávajúcej matky a môžu spôsobiť poruchy v tele. Jednou z takýchto porúch sú problémy so stolicami. Na zvládnutie týchto komplikácií počas tehotenstva vám pomôžu špeciálne prostriedky na zápchu.
Poruchy stolice počas tehotenstva
Nastávajúca matka čelí zmene konzistencie výkalov. Takže v skorých štádiách tehotenstva je možné pozorovať uvoľnené stolice av neskorších štádiách stolice naopak stvrdnú, čo spôsobuje vyprázdňovanie pre ženu veľmi bolestivým.
Zmena stolice môže byť z rôznych dôvodov.
Príčiny a príznaky zápchy
V závislosti od trimestra lekári rozlišujú rôzne príčiny problémov so stoličkou. Takže v počiatočnej fáze tehotenstva môžu byť výkaly pevné vďaka zvýšenej produkcii progesterónu. Neskorá zápcha počas tehotenstva sa môže vyskytnúť v dôsledku zvýšenia objemu maternice, ktorá komprimuje hrubé črevo.
Lekári odporúčajú, aby stav nebol taký, že je potrebný lekársky zásah, je lepšie používať profylaxiu počas zápchy počas tehotenstva. Malo by byť vylúčené z výživy :
- Krupica a ryžová kaša.
- Niektoré druhy ovocia: banány, hrušky a granátové jablká.
- Tukové, údené a vyprážané potraviny.
- Korenie a korenie.
- Hovädzie a bravčové vývary.
Pri stálej zápche by do stravy mali byť zahrnuté otruby a ražný chlieb. Nezabudnite ani na pitný režim a vypite až dva litre tekutiny denne. Zelenina, najmä mrkva, tiež pomáha vyrovnať sa so zápchou.
Hlavnými príznakmi zápchy sú pocit neúplného pohybu čriev, silná bolesť a nepohodlie v bruchu.
Liečba zápchy u tehotných žien
Mnoho liekov používaných v modernej medicíne môže poškodiť telo nastávajúcej matky a narušiť vývoj dieťaťa. Ale oneskorenie vyprázdnenia môže poškodiť aj telo, pretože toxické látky sa nebudú vylučovať, čo povedie k ich absorpcii v krvi.
Všetky lieky používané na liečbu zápchy možno rozdeliť na farmaceutické výrobky a lieky založené na tradičnej medicíne.
lieky
Mikrolaxia je dobrý liek na zápchu počas tehotenstva, ktorého účinok začína po 10 minútach.
Glycerínové čapíky sú tiež účinným prostriedkom proti zápche počas tehotenstva. Takýto nástroj má dve fázy expozície :
- Aplikovaný liek eliminuje hypotenziu hladkého svalstva a pomáha podporovať výkaly.
- Glycerín pomáha eliminovať výkaly v dôsledku ich zmäkčovania.
Účinok lieku nastáva päť minút po použití. Okrem narušenej stolice je možné predpisovať lieky tehotným matkám s hemoroidmi, ktoré sa môžu vyskytnúť kvôli poruchám krvného obehu.
Takéto lieky ako Dufalac a iné lieky na báze laktulózy sa môžu predpisovať tehotným ženám iba podľa pokynov špecialistov.
Mnohí lekári tvrdia, že užívanie liekov pre ženy na danom mieste je nežiaduce, pretože zložky v zložení týchto liekov môžu poškodiť vývoj plodu.
Ľudová medicína
Jedným z najúčinnejších a najbezpečnejších ľudových liekov proti poruchám stolice sú slivky, ktoré je možné vziať kedykoľvek. Sušené ovocie sa môže konzumovať samostatne aj v spojení s inými výrobkami. Lekári odporúčajú zmes sušených sliviek, hrozienok a sušených marhúľ s pridaním dvoch polievkových lyžíc medu. Výsledná zmes sa spotrebuje cez noc v malých množstvách.
Ďalším ľudovým liekom na zápchu počas tehotenstva je odvar bylín a kvetov . Medzi ženami veľmi obľúbená je odvar z kvetov jeřabiny, ktorý trvá 10 minút a trikrát denne. Okrem horského popola môžete použiť semená kôpru, sušené fialové kvety.
Aby sa predišlo problémom so stolicou, balené šťavy sa môžu nahradiť prírodným kompotom z egrešov . Takáto šťava by sa mala vypiť štyrikrát denne, 50 mililitrov.
Má pozitívny vplyv na črevá a jablkový nápoj. Ovocie sa musí nakrájať na malé kúsky a variť po dobu pätnástich minút, potom sa musí variť najmenej štyri hodiny. Plody by sa mali používať v neloupaných podmienkach.
A môžete tiež pripraviť prírodné sladkosti, ktoré vám pomôžu odstrániť výkaly. Na prípravu zákusku budete potrebovať sušené slivky a figy v rovnakom množstve a malé množstvo koriandra. Všetky zložky sú zmiešané a výsledné sladkosti sú uložené v chladničke. Aby ste predišli problémom so stolicou, nebudete potrebovať viac ako dva sladkosti denne.