Dnes má viac ako 80% svetovej populácie poruchy chrbtice. Osteochondróza bedrového kĺbu je najbežnejšou spomedzi iných typov patológie, pretože dolná časť chrbta dostáva najväčšiu záťaž v porovnaní s inými časťami tela. Mnoho ľudí ani netuší podozrenie na chorobu a obráti sa na špecialistov iba v tých prípadoch, keď je neúnosné znášať bolesť. To vysvetľuje, že nie je také ľahké identifikovať bedrovú osteochondrózu v skorých štádiách.

Riziko osteochondrózy v chrbte

Počas osteochondrózy sa v tkanive chrbtice vyskytujú degeneratívne zmeny. Môže k tomu dôjsť v dôsledku nadmerného zaťaženia, a preto sú ľudia, ktorí pravidelne vykonávajú manuálnu prácu a zdvíhanie závaží, vystavení osobitnému riziku. Okrem toho sa môže ochorenie začať vyvíjať v dôsledku poranení chrbta . Bolesť chrbta môžu byť často hlásené športovcom, ktorí majú nadmerné napätie v dolnej časti počas cvičenia.

A ochorenie spôsobuje aj pasívny životný štýl. Dnes trpia touto chorobou stále viac administratívni pracovníci a tí, ktorí vedú neaktívny životný štýl. V prípade veku, pred niekoľkými desaťročiami, bola osteochondróza jednou z chorôb, ktoré sa diagnostikovali najmä u starších ľudí. Pretože kontrakcia stavcov a kotúčov medzi stavcami sa stáva menej pohyblivou a flexibilnou, ich stabilita voči zraneniam a rôznym deformáciám sa výrazne zníži. Dnes má túto diagnózu stále viac a viac ľudí do 30 rokov.

Je ťažké povedať, či existuje aspoň jedna osoba, ktorá nikdy necítila bolesť chrbta. V niektorých prípadoch sa táto dočasná expresia považuje za výsledok nepríjemného alebo neobvyklého postavenia alebo nadmerného zaťaženia av niektorých prípadoch sa bolesť považuje za očividný počiatočný signál pravdepodobného ochorenia.

Jedným z najpopulárnejších ochorení je osteochondróza bedrovej chrbtice, ktorej príznaky môžu skôr alebo neskôr pocítiť všetky osoby. Ovplyvňuje sa však najmä choroba:

  • Ľudia, ktorí trávia podstatnú časť svojho času v sede.
  • Tí, ktorých práca je spojená s fyziologickým stresom alebo stresom.
  • Ľudia, ktorí sú náchylní na dedičné choroby chrbtice.

Primárne príznaky osteochondrózy

Prvým ukazovateľom je bolesť. Jeho prejavy sa môžu líšiť a v závislosti od povahy a lokalizácie pocitov sú rozdelené do 3 kategórií :

  1. Lumbago je nepredvídaná bolesť, ktorá sa spravidla tvorí pri akejkoľvek fyzickej aktivite. Pacienti môžu charakterizovať túto bolesť ako streľbu, už po prvom záchvate bolesť trochu zmizne, avšak „sa plazí“ a nakoniec zaberá takmer celú bedrovú oblasť.
  2. Lumbalgia je bolesť, ktorá je menej intenzívna, ale časom sa predlžuje. Pocity bolesti bez primeranej liečby môžu trvať niekoľko mesiacov a spôsobiť nielen fyzické, ale aj psychologické nepohodlie.
  3. Lumboeishalgia (lumboiseasis) je príznakom osteochondrózy sakro-bedrového oddelenia, pri ktorom sa bolesť zvyčajne šíri na zadok, nohy a perineum. Pocit bolesti je v nohách a tiež vo svaloch dolnej končatiny. Tento typ bolesti sa vysvetľuje kompresiou sedacieho nervu, krvných ciev, osteofytov (bolestivý rast kostí).

V závislosti od stupňa bolesti, účinku dochádza k zakriveniu chrbtice. To je spojené so zvýšením svalového tonusu okolo ohniska zápalu, aby sa blokoval. Osoba má spravidla nezvyčajné postavenie na zmiernenie bolesti.

S exacerbáciou osteochondrózy spôsobuje každá bolesť, vrátane priamej práce - kýchanie, kašeľ, nepríjemný pohyb. Zníženie bolesti sa spravidla zaznamená buď v zavedenom stave (v polohe všetkých štyroch), alebo v stave ležania na chrbte.

Príznaky exacerbácie

Po odstránení bolesti alebo súvisiacich príznakov si môžete kúpiť:

  • Mrazenie nôh
  • znecitlivenie v bedrovej oblasti alebo zadku;
  • pocit brnenia.

To je spojené s poškodením nervových zakončení a patológiou krvného obehu v bedrovej oblasti.

Príznaky bedrovej osteochondrózy u žien so sprievodnými chorobami sú zápaly močového ústrojenstva, u mužov prostatitída. Okrem toho sa na pozadí bedrovej osteochondrózy môžu vyskytnúť ďalšie komplikácie vo forme stagnácie v panvových orgánoch.

Výhodne je osteochondróza bedrovej oblasti sprevádzaná liečbou, ktorá obsahuje liečivé a fyzioterapeutické zložky. Okrem toho je možné v tomto štádiu ochorenia miechy spojiť manuálnu terapiu a priebeh akupunktúry. Používanie receptov tradičnej medicíny navyše nebude nadbytočné.

Liečba osteochondrózy

Je možné prekonať bedrovú osteochondrózu, ktorej ošetrenie je zamerané na zastavenie rastu a návrat chrbtice do správneho stavu z anatomického hľadiska. Tento proces musí byť komplexný. Prvou úlohou je zjednodušiť priťažovanie, ktoré sa vykonáva masážou, napínaním, manuálnou liečbou, fyzioterapeutickými procedúrami, úmyselne skúmanou stravou a inými pomocnými postupmi.

Všetky tieto metódy sa používajú na následnú liečbu, ktorá trvá v priemere 2 až 3 mesiace. Po uplynutí tejto doby je už možné pozorovať zmeny k lepšiemu. Ak príde pomoc, je dôležité skombinovať výsledok tak, aby nedošlo k relapsu.

Inovačné liečby

Pozitívny výsledok pri stanovení výsledku sa považuje za správny súbor fyziologických postupov pod dohľadom kompetentných rehabilitológov. Pacientom s nadváhou sa odporúča dodržiavať diétu, správne rozloženie denných procedúr. Účinnosť stanovenia výsledku liečby akútnej osteochondrózy bola preukázaná fínsko-nemeckou Davidovou metódou.

Plne pôsobí na mäkké tkanivá, v dôsledku čoho zvyšuje odolnosť hlbokých svalov, ktoré vylučujú chrbticu, odstraňuje svalovú asymetriu a môže pomôcť obnoviť flexibilitu medzistavcových platničiek. Metóda David skúma predovšetkým malé a hlboké svaly chrbta, ktoré sú zodpovedné za správnu fixáciu stavcov a medzistavcových platničiek.

To im umožňuje znášať silné napätia. Ako preventívne opatrenie a liečba osteochondrózy na simulátoroch vedie David kurz 24 hodín. Ak pacient pracuje spravidla dvakrát týždenne počas 1, 5 hodiny, výsledok sa zaznamená v priemere po 5-6 zákrokoch.

Zbavenie sa osteochondrózy

Aby však bolo možné bezpečne liečiť osteochondrózu, existuje len málo lekárskych a fyzikálnych metód. Absolútne víťazstvo nad chorobou je pravdepodobné iba v dôsledku radikálnych zmien životného štýlu a rodinných návykov. Zamerajte sa na svoje zdravie by ste mali byť každý deň, bez dní voľna a prestávok. Optimálnym preventívnym opatrením je návšteva bazénu 2-3 krát týždenne. Doma sa denné cvičenie 200 drepov považuje za pozitívny výsledok, ktorý by sa mal distribuovať denne. To bude stačiť na zabránenie a zlepšenie krvného obehu.

Je nevyhnutné zmeniť svoj životný štýl smerom k správnej kombinácii práce a športu, vyváženej strave s potrebným množstvom tekutín, bielkovín, ktoré sú potrebné pri začatí liečby. Inak ani úspešné odstránenie symptómov choroby nezabezpečí, že sa choroba po určitom čase nevráti.

Kategórie:

Zdravie