Zvláštnosti priebehu PMS u každej ženy sú čisto individuálne. Niektorí sú uplakaní a zraniteľní, iní vykazujú záblesky strašného hnevu, niekto si sťažuje na choroby a niekto trpí silnou bolesťou. Ak je toto obdobie sprevádzané nielen zhoršením nálady, ale aj strašnými bolesťami, je to príležitosť vyhľadať lekársku pomoc od špecialistu, ktorý pomôže vyrovnať sa s príznakmi premenštruačného syndrómu (ako je PMS) u dievčat a žien.

Funkcie ženského tela

Dokonca aj na hodinách anatómie v škole sa všetkým hovorilo o zložitosti štruktúry tela a základných rozdieloch medzi ženami a mužmi. Jeden z prírodných procesov - premenštruačný syndróm (ako je interpretácia PMS), u žien, ktoré priamo súvisia s reprodukčnou funkciou, hovorí o počiatku nástupu menštruácie, čo naznačuje prípravu tela na počatie dieťaťa.

Počas dozrievania vajíčka je maternicová sliznica odmietnutá, čo spôsobuje krvácanie u žien. U dievčat sa menštruácia spravidla začína v priemere o 11 - 13 rokov, v priebehu niekoľkých nasledujúcich rokov sa cyklus stanoví individuálne a trvá od 21 do 35 dní. Ak menštruácia neexistuje a navyše ešte nezačala v období dospievania, mali by ste sa poradiť s lekárom. Podobná situácia signalizuje zdravotný problém alebo tehotenstvo.

Všetko, čo sa stane ženskému telu počas kritických dní, je čisto individuálnym a veľmi komplexným procesom.

Príčiny negatívnych emócií

Nie všetky ženy sú oboznámené s predmenštruačným cyklom, v každom prípade ho mnohé vydržia bez výrazných zmien nálady . Bohužiaľ, nie každý má šťastie, čo prinútilo odborníkov pochopiť príčiny PMS. Pri odpovedi na otázku, prečo sú ženy nútené zažiť zhoršenie blahobytu s možnosťou ďalších zdravotných komplikácií, treba poznamenať:

  • dedičnosť;
  • hormonálne zlyhanie;
  • problémy so štítnou žľazou;
  • porušenia metabolizmu voda-soľ;
  • vážny nedostatok vitamínov a minerálov.

Okrem toho sa PMS môže vyvíjať v podmienkach stresu, depresie, nedostatku aktívneho životného štýlu, zlej výživy a tiež v neskorom reprodukčnom veku.

Príznaky a forma syndrómu

Napriek prevládajúcim vtipom a legendám o správaní žien počas tohto obdobia, nie je veľa dôvodov pre PMS. Podľa najnovších štúdií lekári identifikovali niekoľko foriem premenštruačného syndrómu:

  • Neuropsychická forma . Či už je to už vytvorená žena alebo dievča, zažije slabosť v celom tele, zhoršený spánok, závraty a dokonca aj mdloby, bolesti hlavy. Zvýšená miera agresivity a podráždenosti automaticky zaručuje problémy v práci aj doma, vrátane spontánnosti podivných rozhodnutí.
  • Edematická forma . Vyznačuje sa opuchom končatín. Mliečne žľazy môžu byť veľmi bolestivé, to isté platí pre kĺby a kosti. Dievčatá s týmto kurzom PMS si ľahko všimnú zmeny hmotnosti, ktoré tiež nezlepšia ich náladu.
  • Kefalgická forma . Napriek prudkému nástupu pulzujúcich bolestí hlavy je krvný tlak v normálnom stave. 1/3 žien má bolesti srdca, depresiu a potenie.
  • Krízová forma . Vyznačuje sa zvýšeným krvným tlakom, v dôsledku ktorého sa zvyšuje srdcový rytmus a človek začína prekonávať strach zo smrti. Na pozadí infekcií a únavy sa záchvaty paniky môžu zhoršiť.
  • Atypická forma . Možný prejav alergických reakcií rôznej závažnosti. Horúčka, jasným príznakom tejto formy je krv cez nos, bolesť v dolnej časti brucha a dolnej časti chrbta.

Spôsoby, ako zmierniť stav

PMS sa zvyčajne prejavuje zlým zdravotným stavom alebo náladou a môže sa vyskytnúť aj fyzická slabosť. Ak žena pociťuje silnú bolesť a celkovú depresiu emočnej a fyzickej sféry, potom odborníci v prvom rade odporúčajú prehodnotiť svoju výživu, čím sa PMS u dievčat premieta do kategórie menej nepríjemných podmienok. V priebehu niekoľkých štúdií bolo možné dokázať, že používanie rastlinných a obilných plodín uľahčí zhoršenie životných podmienok pred začiatkom menštruácie. V tejto chvíli budete musieť vylúčiť sladkosti a múku. Nepite kofeín alebo slané potraviny, ktoré spôsobujú opuch.

Odporúča sa konzultovať s gynekológom, ktorý v závislosti od individuálnych charakteristík a formy priebehu PMS môže predpísať anestetikum alebo sedatívum, aby sa znížila činnosť centrálneho nervového systému. Lekár by mal zvoliť liek, v opačnom prípade môžete nielen zmierniť, ale aj zhoršiť nepríjemné príznaky. Vzhľadom na formu PMS môže lekár predpísať lieky v týchto skupinách:

  • antidepresíva;
  • hormonálne lieky;
  • kombinované orálne antikoncepčné prostriedky;
  • diuretiká (diuretiká);
  • lieky na zmiernenie príznakov;
  • antiprostaglandínové prípravky.

Ak sa objavia nepríjemné pocity v oblasti hrudníka alebo genitálií, správne zvolená bielizeň pomôže situáciu napraviť. V takom prípade je lepšie uprednostniť prírodné materiály, ktoré nezanechávajú podráždenie pokožky. Môže byť bielená bielizeň, číre, bavlna. Na spodnom prádle je však lepšie zdržať sa remienkov, železných reťazí, membrán, kamienkov a iného príslušenstva.

V žiadnom prípade by ste nemali odmietnuť potešenie z prechádzky, kúpania v bazéne alebo jogy. Je potrebné bojovať a aktívny životný štýl pomôže vyrovnať sa s priebehom PMS, vďaka čomu sa budete cítiť lepšie. Ďalším opatrením bude kurz fyzioterapie, masáže alebo reflexológie.

Etapy ICP

Nie všetky ženy trpia PMS rovnakým spôsobom: pre niekoho je toto obdobie nepovšimnuté, niekto to cíti, ale necíti sa príliš nepohodlne a pre niekoho sú tieto dni jednoducho neznesiteľné. Lekári rozdelia tri štádiá charakterizované nasledujúcimi podmienkami:

  1. Kompenzovaná fáza. Všetky jeho prejavy zmiznú s prvým dňom menštruačného cyklu. Vývoj choroby nie je sledovaný vo vyššom veku.
  2. Subkompenzovaná fáza. Na konci menštruácie sa prestanú objavovať všetky príznaky. V priebehu života sa môže klinika zhoršiť.
  3. Dekompenzovaná fáza. Po menštruačnom cykle sa na nejaký čas objavia príznaky.

Z toho možno vyvodiť, že PMS môže znamenať nielen dočasnú nevoľnosť, ale aj závažné ochorenie. Ak neurobíte potrebné kroky k liečbe včas, potom to ovplyvní schopnosť pracovať.

Diagnóza premenštruačného syndrómu

Často si môžete zameniť nedostatok schopnosti ovládať svoje emócie a premenštruačný syndróm. Rozdiel je zásadný a jedným z jeho kľúčových bodov bude cyklickosť. Ak sa „zlá postava“ objaví iba v určitých dňoch cyklu, potom sa vyrovnať s PMS u dievčat, nie je potrebné ju obviňovať a vyčítať jej, s najväčšou pravdepodobnosťou bude reakcia opačná, keďže v tejto chvíli sú ženy najzraniteľnejšie, každé slovo ich bolí, a preto stojí za to to pochopiť.

Ktorýkoľvek z opísaných príznakov môže byť prejavom iných vnútorných chorôb, takže sa nemusíte ponáhľať diagnostikovať PMS. Môžete rozlúštiť príznaky, ktoré telo dáva v tejto chvíli, zložením komplexných testov ukazujúcich množstvo progesterónu, prolaktínu a estradiolu v krvi. Len na základe týchto výsledkov lekár vykoná presný rozsudok.

Ak existujú pochybnosti o správnosti diagnózy, je lekár povinný odporučiť svojho pacienta na ďalšie vyšetrenie iným odborníkom alebo na ďalšie testy.

Aby sa ubezpečil, že má pravdu, každému pacientovi sa odporúča viesť si vlastný diagnostický denník, kde bude môcť monitorovať nástup PMS a jeho charakteristické príznaky.

Kategórie:

Zdravie