Keď je človek zdravý, nemyslí na nič. Často neoceňuje veľký dar, ktorý sa nazýva zdravie. Poruchy tela, kĺby však začínajú bolieť, bolesť a bolesť a akonáhle sú neopatrné a zdravé, a teraz si chorý človek začína uvedomovať, aké dobré je voľne chodiť a behať, zdvíhať ruku, ohýbať nohu na koleno alebo sa ohýbať. Bolesť premení každý pohyb na mučenie a život už viac nevyzerá ako ružový obrázok.
Všetko o kĺboch
Úloha kĺbov v ľudskom tele je veľká. Vďaka nim môže človek chodiť, behať, meniť polohu tela v priestore, držať rôzne predmety. Všetky kostrové kosti sú navzájom spojené pomocou kĺbov.
Hlavné komponenty kĺbov
Koniec kosti, s ktorou sa spája s inou kosťou, sa nazýva hlava. Je pokrytá chrupavkovým tkanivom, ktoré poskytuje flexibilitu kĺbu a absorbuje trenie.
Spoje sú jednoduché a zložité. Jednoduché sa nazývajú kĺby, na ktorých sa podieľajú dve kosti. Zložité sú útvary troch alebo viacerých kostí.
Povinné prvky škáry sú:
- kĺbová chrupavka;
- kĺbová kapsula;
- kĺbová dutina.
Kĺbová chrupavka pokrýva konce kostí, ktoré sa navzájom kĺbovo spojujú. Uzatvorené puzdro, ktoré obklopuje kĺbové konce kostí, sa nazýva kĺbová kapsula. Tvorí sa z vláknitého spojivového tkaniva a skladá sa z dvoch vrstiev (membrán). Vonkajšia membrána má mechanickú úlohu a pozostáva z hustého vláknitého spojivového tkaniva.
Vnútorná membrána je synoviálna, tvorí synoviálne záhyby. Vylučuje spojivovú synoviálnu tekutinu do kĺbu, ktorý vyživuje kĺbovú chrupavku, zaisťuje jej pohyblivosť a je tlmičom nárazov. Ako sa mení viskozita synoviálnej tekutiny, mení sa tiež kĺbová mobilita.
Priestor medzi kĺbovými povrchmi kostí a kĺbovou kapsulou naplnenou synoviálnou tekutinou sa nazýva synoviálna kapsula.
Príčiny bolesti kĺbov
Už skôr sa verilo, že bolesť kĺbov je veľa starších ľudí, ale v modernom svete mladí ľudia čoraz viac trpia touto chorobou. Tieto bolesti nie sú vôbec neškodné.
Zrazu sa môžu kolená začať kŕčovať alebo sa môže lakeť prudko zhoršiť a zapáliť, môžu sa objaviť nepríjemné pálivé pocity a bolesťami, bolesti chrbta. Všetky tieto fenomény sa oplatí venovať pozornosť. Toto môže byť počiatočné štádium choroby.
Bolesť kĺbov sa môže vyskytnúť v dôsledku zranení alebo rôznych minulých chorôb.
Poranenia sú mechanické poškodenia kĺbov. Tieto zahŕňajú:
- podvrtnutie;
- modriny;
- zlomenín;
- výrony a slzy väzov.
Zápalové ochorenia kĺbov môžu byť dôsledkom infekčných chorôb, napríklad: angína, tuberkulóza, sexuálne prenosné choroby atď. Medzi ochorenia kĺbov patrí: artritída, reumatoidná artritída, polyartritída atď.
Príznaky zápalu kĺbov sú: ich sčervenenie a opuch, ako aj lokálne zvýšenie teploty. Pri zápale je bolesť trvalá. Spravidla sa zosilňujú v noci.
Pri zápalových ochoreniach baktérie infikujú synoviálnu tekutinu alebo ničia kĺbové tkanivá.
Degeneratívne-dystrofické ochorenia vedú k deštrukcii chrupavky. V dôsledku riedenia chrupavkovej vrstvy sa mení tvorba synoviálnej tekutiny, čo vedie k zvýšenému treniu kĺbových kostí. Výsledkom je rast kostí. Bránia pohybu kĺbu a poškodzujú susedné mäkké tkanivá. To vedie k zápalu. To všetko je sprevádzané neznesiteľnou bolesťou. Výsledkom je, že človek stráca pracovnú kapacitu a stáva sa zdravotne postihnutým. Prečo sa to deje, lekári nemôžu dať presnú odpoveď.
Medzi špeciálne prípady patrí rakovina.
Mnoho ľudí nepozná príčiny bolesti kĺbov a pripisuje ich výskyt poveternostným vplyvom, magnetickým búrkam, fyzickej aktivite, podchladeniu. Ako vidíte, dôvody sú závažnejšie a vyžadujú lekársky zásah.
Spôsoby liečenia choroby
Ak sa vyskytne bolesť kĺbov, liečba by sa mala začať odstránením zápalu a príčinami ich výskytu.
Čo robiť, keď kĺbov bolí? Pacient by sa mal poradiť s lekárom, ktorý po dôkladnom vyšetrení predpíše vyšetrenie a na základe jeho výsledkov vykoná diagnostiku. Potom bude predpísaná liečba. Stáva sa to:
- konzervatívny (lieky);
- prompt.
V takom prípade neliečte sám seba, bude to viesť k oneskoreniu procesu liečby a môže to viesť k komplikáciám.
Konzervatívny spôsob
Spravidla je predpísaná konzervatívna drogová liečba.
V extrémnych prípadoch, keď neprináša žiadny výsledok, je možné predpísať chirurgický zákrok.
V závislosti od povahy bolesti kĺbov zahŕňa liečba komplex týchto opatrení: anestézia, zmiernenie zápalu, zastavenie procesov ničenia kĺbov, obnovenie ich mobility, fyzioterapeutické postupy, fyzioterapeutické cvičenia a správna výživa.
Ak kĺbov bolí, liečba by sa mala začať ochorením, ktoré ich spôsobilo. Inak sa bude rozvíjať choroba kĺbov a všetky snahy o jej odstránenie budú zbytočné.
Na zmiernenie bolesti sú predpísané nesteroidné protizápalové lieky, ktoré sú k dispozícii vo forme tabliet, gélov, mastí. Takéto lieky by ste nemali užívať samostatne, pretože mnohé z nich majú vedľajšie účinky. Okrem toho majú také účinky ako tablety a lieky na vonkajšie použitie.
V závažných prípadoch môže lekár predpísať „blokádu“, keď sa do kĺbovej dutiny podá injekcia silnej látky.
Tento postup je veľmi efektívny. Zmierňuje bolesť na dlhú dobu. Spravidla sa po ňom obnoví pohyblivosť kĺbu.
Ale pre túto metódu existuje množstvo kontraindikácií. Napríklad blokádu nemožno dať ľuďom s nízkym krvným tlakom a obličkami.
Chirurgický zákrok
Ak pomocou liekov nie je možné zastaviť deštrukciu a deformáciu kĺbu alebo ak sú tieto poškodenia také veľké, že pacient môže byť na invalidnom vozíku, predpisujú sa endoprotetiká. V tomto prípade je chorý zničený kĺb nahradený umelým.
Po operácii je pacient podrobený rehabilitácii a jeho motorické schopnosti sú úplne obnovené. Vracia sa do bežného života.
V niektorých prípadoch sa po operácii môžu vyskytnúť zápalové procesy, ktoré sa liečia veľmi dlho.
Ľudové lieky
Ak choroba nie je zanedbávaná, môžete sa liečiť alternatívnymi metódami. Pred začatím liečby by sa mal pacient poradiť so svojím lekárom.
Účinné prostriedky pri liečbe sú: bylinné infúzie, odvary, masti na báze rastlinných prípravkov.
Napríklad kompozícia hypericum perforatum, melilot a chmeľové šišky má dobrý analgetický účinok. Sušené bylinky sa vyberajú v rovnakom množstve, dobre sa nasekajú a zmiešajú s maslom. Táto zmes maže bolesť v mieste bolesti, obaľuje sa priľnavou vrstvou a vlnenú látku. Všetko zostáva cez noc. Ráno umyte teplou vodou.
Masť z ľubovníka bodkovaného, rebríčka a vazelíny sa vmasíruje do bolestivého kĺbu.
Môžete pripraviť kolekciu rovnakých častí listov žihľavy, kvetov bazy čiernej, vŕby a koreňa petržlenu. Dve polievkové lyžice kolekcie, ktorú potrebujete variť s dvoma pohármi vriacej vody a necháme päť minút variť na miernom ohni. Pite po malých dávkach po celý deň. Nasledujúci deň musíte uvariť novú porciu
Je dobré liečiť choré kĺby chladom. Aby ste to dosiahli, niekoľkokrát počas dňa musíte niekoľko sekúnd vymeniť bolesť pod prúdom ľadovej vody. Pozitívny účinok je spôsobený skutočnosťou, že studená voda pri kontakte s telom spôsobuje zvýšený prietok krvi. S prílivom krvi kyslík vstupuje do tkaniva, čo prispieva k vymiznutiu opuchov, k zníženiu bolesti. Aby sa predišlo podchladeniu, malo by byť vystavenie chladu časté, ale krátkodobé.
Pri zápale pomáhajú hypertenzívne obväzy . Na prípravu takého obväzu je potrebné vziať 10% soľný roztok, navlhčiť bavlnenú handričku zloženú do niekoľkých vrstiev veľkým množstvom vody. Potom by sa mal mierne vytrhnúť a aplikovať na bolesť. Obväz by mal byť dobre upevnený suchou prírodnou tkaninou a ponechaný niekoľko hodín. Aplikujte soľné obväzy každý deň, kým sa stav nezlepší.
Podporné opatrenia
Akákoľvek liečba neprinesie požadovaný výsledok, ak človek nevedie zdravý životný štýl, ktorého hlavnou zložkou je správna výživa.
Pri ochoreniach kĺbov by ste sa mali vzdať zlých návykov: prestať fajčiť a navždy alkoholu .
Z stravy by malo byť vylúčené údené mäso, korenené a mastné potraviny. Obmedzte spotrebu zemiakov a paradajok. Jedzte potraviny, ktoré obsahujú omega-3 kyseliny. Patria sem: morské plody, mastné morské ryby. Veľmi užitočné pri ochoreniach kĺbov, aspických, aspických, želé, pečene, vnútorností. Každý deň v potrave by mali byť prítomné bobule, ovocie, citrusové plody, čerstvá zelenina, bylinky. Nezabudnite na mliečne výrobky, ktoré obsahujú vápnik, potrebné pre kosti a kĺby.
Bolesť kĺbov by nemala viesť k vylúčeniu motorickej aktivity. Zaťaženie bolesti v kĺboch by malo byť minimálne. Pokojné denné prechádzky prispejú k uzdraveniu, pretože pri pohybe sa vytvára synoviálna tekutina, ktorá vyživuje kĺby, zlepšuje krvný obeh. Ako sa váš stav zlepšuje, môžete sa venovať kúpaniu a jazde na bicykli.
Na obnovenie motorických funkcií existujú rôzne cvičenia, ktoré predpisuje lekár a vykonávajú sa pod jeho dohľadom.
Lekár okrem fyzioterapeutických cvičení predpisuje aj fyzioterapeutické procedúry. Napríklad elektroforéza, bahenné kúpele, telové zábaly, terapeutická masáž.
Ako rehabilitáciu môže lekár predpísať kúpeľnú liečbu.