Pri plánovaní počatia je veľmi dôležité nevynechať okamih ovulácie, pretože bez neho je nástup tehotenstva nemožný. Existuje niekoľko spôsobov, ako určiť najúspešnejšie dni: meranie základnej teploty, testovacie prúžky, folikulometria, kalendárna metóda. Je však tiež dôležité vedieť, ako dlho trvá plodné obdobie ženy a ako dlho vajíčko žije po ovulácii.
Aká je koncepcia
V prvej fáze cyklu je na oplodnenie pripravených niekoľko folikulov súčasne, ale hnojenie môže zabezpečiť iba dominantná skupina. Jedná sa o folikul, ktorý dosahuje v porovnaní s ostatnými vynikajúcimi rozmermi. Normálne je veľkosť vajíčka počas ovulácie 18 až 24 mm.
Zrelý folikul praskne a uvoľní reprodukčnú zárodočnú bunku do brušnej dutiny. Potom, čo folikul praskne a vajíčko opustí vaječník, je zachytené anténami vajcovodov. Ak dôjde k nechránenému pohlavnému styku, vajíčko sa stretne so spermiou vo vejcovej trubici a vytvorí zygota, ktorá sa pohybuje do dutiny maternice. Vplyvom hormónov endometrium rýchlo rastie a vytvára priaznivé podmienky pre zygote. Takže tehotenstvo prichádza.
Keď prídu dni plodnosti
Úrodné obdobie sú dni, keď je žena schopná otehotnieť. Takéto dni sa vyskytujú iba raz v jednom menštruačnom cykle. Výnimkou sú anovulačné cykly, keď dominantný folikul nedozrie. Čas vzniku ovulácie môžete pochopiť niekoľkými príznakmi:
- zvýšenie hladiny luteinizačného hormónu v moči;
- prudký skok v bazálnej teplote o 0, 5-1 stupňov;
- zvýšenie počtu a viskozity krčka hlienu;
- zvýšené libido.
Najspoľahlivejšou a najmodernejšou metódou je študovať hormonálne pozadie.
Ak dôjde k ovulácii, nastane skok v progesteróne v krvi. Táto metóda je však dosť drahá, nie každá žena si to môže dovoliť. Lacnejšie alternatívy môžu byť testovacie prúžky, ktoré reagujú na zvýšené hladiny luteinizačného hormónu. Používajte ich podobne ako tehotenské testy.
Zastaralejším spôsobom sledovania výnosu vajec je udržiavanie grafu bazálnej teploty. Nevýhodou tejto metódy je, že teplotný skok môže ovplyvniť každá maličkosť:
- používanie silných nápojov v predvečer aj v malom množstve;
- zápalový proces;
- užívanie určitých drog;
- stres;
- pohlavný styk.
Všetky faktory, ktoré by mohli viesť k zvýšeniu teploty, musia byť zaznamenané v časovom pláne, čo je dosť nepríjemná úloha.
Okrem toho len skúsený lekár môže analyzovať ukazovatele, berúc do úvahy všetky nuansy.
Úrodné obdobie môže byť tiež určené povahou vaginálneho výtoku .
Tajomstvo produkované v cervikálnom kanáli sa v týchto dňoch stáva hustejšou konzistenciou, jeho množstvo stúpa. Navonok taký výtok vyzerá ako vaječný bielok .
Prispievajú k oplodneniu a vytvárajú podmienky pre nerušený vývoj spermií. V tomto období sa tiež otvorí krčka maternice, jeho tkanivá zmäknú.
Na pozadí prebiehajúcich zmien v tele a skokov v hormónoch u žien sa zvyšuje sexuálna túžba. Príroda tak pripravuje ženské telo na nadchádzajúce materstvo.
Ako si nechať ujsť ovuláciu
Dni priaznivé pre počatie sa určujú odpočítaním dvoch týždňov od očakávaného začiatku nasledujúceho cyklu. Takže, ak menštruácia nastáva pravidelne a trvanie cyklu je 28 dní, potom by k ovulácii malo dôjsť v deň 14 od začiatku menštruácie. Ak je cyklus napríklad 35 dní, potom by vajíčko malo opustiť vaječník v deň 21-22.
Ak je nastavený deň ovulácie, nesmiete vynechať tento dôležitý bod.
Životnosť vajíčka po ovulácii nie je dlhšia ako 12 hodín od chvíle, keď opúšťa vaječník.
Kam smeruje vajce, keď sa jeho život skončil? Ak dôjde k oplodneniu, vylučuje sa spolu s menštruačným krvácaním.
Na rozdiel od vajíčok majú spermie väčšiu životaschopnosť a môžu byť vo vajcovodoch až tri dni. Je preto pravdepodobné, že nechránené pohlavie, ku ktorému došlo ešte pred začiatkom ovulácie, môže viesť k úspešnému oplodneniu vajíčka. Začiatok plodného obdobia sa teda môže považovať za deň najskôr tri dni pred ovuláciou a nie neskôr ako jeden deň po ňom.
Prečo to potrebujete vedieť
Informácie o tom, v ktoré dni čakať na doplnenie v rodine, sú dôležité nielen pre páry, ktoré chcú získať potomka.
Manželia, ktorí ešte nie sú pripravení znášať rodičovskú záťaž, by mali poznať najbezpečnejšie obdobia sexuálnej aktivity . Je potrebné poznamenať, že tento spôsob predchádzania nechcenému tehotenstvu nie je najspoľahlivejší.
Niekedy sa stáva, že plodné dni sa počas cyklu pohybujú a môžu prísť neskôr alebo skôr. Pravdepodobný je aj nástup opakovanej ovulácie, ale to nie je normou, preto konzultácia s gynekológom nebude zbytočná.