Bolestivá bolesť krčných stavcov dostala meno, ktoré desí jej nepochopiteľnosť a komplexnosť mnohých ľudí - cervikokranialgia. Tento syndróm je v modernom svete, kde hlavným miestom trávenia času pre väčšinu ľudí, je počítač a internet, mimoriadne bežný. Sedavý spôsob života, ako aj niektoré ďalšie faktory prispievajú k rozvoju takýchto patológií.
Príčiny choroby
Lekári často poukazujú na to, že mnoho moderných chorôb je „mladších“; Ak skôr osteochondróza, problémy s chrbticou a všetky s ňou spojené choroby boli iba vecou zrelých a starších ľudí, teraz sa všetky tieto choroby (vrátane syndrómu cervikokranialgie) stále častejšie vyskytujú u mladých chlapcov a dievčat.
Tento stav je spôsobený rôznymi dôvodmi, ktorým by sa mala venovať veľká pozornosť, pretože práve oni spôsobujú výskyt „krčnej migrény “. Niektoré faktory sa dajú veľmi ťažko zmeniť, zatiaľ čo iné (napríklad životný štýl) priamo závisia od samotnej osoby.
Vertebrologists (lekári, ktorí ošetrujú chrbticu; "vert" znamená "vertebra" z latinčiny) hlavné body zahŕňajú nasledujúce body:
- Prítomnosť zranení, mikrotrhlín a modrín v chrbte, krku a hlave. Príčinou takéhoto poškodenia môžu byť športy, potápanie z odrazového mostíka, akékoľvek náhle pohyby hlavy (v dôsledku dopravnej nehody alebo návštevy extrémnych atrakcií). Je zaujímavé, že aj zranenia v detstve môžu prispieť k rozvoju zápalových procesov v dospelosti. Dôvodom je skutočnosť, že modriny sa jednoducho nezhojili včas.
- Miechy. Infekčné lézie stavcov často spôsobujú mnoho vážnych ochorení, vrátane chronickej vertebrogenickej cervikokranialgie. Slabá imunita, fajčenie a užívanie drog významne zvyšujú riziko miechových infekcií.
- Výskyt osteochondrózy. Toto ochorenie môže v niektorých prípadoch spôsobiť komplikácie krčných stavcov, čo vedie k vývoju patologických procesov.
- Komplikácie proti rakovine V posledných štádiách rakoviny sa vytvárajú metastázy, ktoré sa môžu šíriť v tele bez ohľadu na to, kde sa nachádza hlavný nádor.
- Prítomnosť vrodených chýb. Patria medzi ne menšie (nezaznamenávané lekármi v detstve) dislokácia krčných stavcov, čiastočné spojenie diskov spolu a mnoho ďalších deformácií.
- Komplikácie reumatoidnej artritídy.
Okrem týchto dôvodov lekári identifikujú určité znaky v životnom štýle, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú zdravie krčných stavcov. Každý z týchto príznakov zvyšuje pravdepodobnosť patológií.
Negatívne a škodlivé faktory
Do tzv. Rizikovej skupiny patrí väčšina mladých a zrelých ľudí. Je zaujímavé, že niektoré z týchto faktorov sa môžu vzájomne vylučovať. Je potrebné pripomenúť, že ide o extrémne prípady, pretože opatrenie je vo všetkom dôležité.
Prevencia chorôb krčka maternice vrátane vertebrogénnej kranialgie je do značnej miery založená na vylúčení potenciálne nebezpečných momentov z vášho života. Sú to tieto:
- Nadváhou.
- Dystrofia a anorexia.
- Sedavý spôsob života, ktorý vedie k oslabeniu svalového tkaniva.
- Vzpieranie, kulturistika, posilňovanie a iné činnosti, ktoré nesú nesmierne veľkú záťaž na ľudskú kostru (najmä na chrbticu).
- Pravidelné prepracovanie a únava, ktorá po spánku nezmizne. Často sa môže vyskytnúť bolesť chrbta a krku.
- Výskyt psychoemocionálnych porúch - depresia, apatia, nervové tiky, atopická dermatitída, ako aj všetky typy neurózy.
- Často krknutý chrbát, ako aj držanie krivky pri práci na počítači, sledovaní televízie a iných činnostiach, ktoré odvádzajú pozornosť na dlhú dobu. Toto je jeden z najnebezpečnejších bodov, pretože krčné a chrbtové stavce majú vážne preťaženie, ktoré ovplyvňuje ich stav v prípade porúch držania tela.
- Vývoj osteochondrózy.
- Nedostatok vitamínov, minerálov a minerálov. Zahŕňa to aj používanie škodlivých a nezdravých potravín, ktoré prispievajú k deštrukcii chrupavky a kostného tkaniva. Najlepšie je odmietnuť alebo obmedziť používanie sýtených nápojov, instantnej kávy, slaných potravín a potravín nasýtených transmastnými tukmi (rýchle občerstvenie, cukrovinky, rôzne druhy mrazených ľahkých jedál).
Do tohto zoznamu by sa mali pridať zlé návyky . Alkohol okrem iného narúša vstrebávanie vápnika, čo je mimoriadne prospešné pre zdravie kostí.
Odrody krčka maternice
Cervikálne a kraniálne patológie sa zvyčajne delia na niekoľko typov, ktoré sa líšia nielen symptómami, ale aj príčinou. Je veľmi ťažké samostatne určiť typ choroby podľa príznakov, pretože niektoré znaky priebehu choroby (napríklad degeneratívne procesy v stavovcoch) možno nájsť iba na základe vyšetrenia u lekára.
Najbežnejšia chronická forma choroby, ktorá je často spojená s hypertenziou (zvýšený intrakraniálny tlak). Medzi jeho charakteristické prejavy patrí prudké zhoršenie ľudského videnia, ako aj pravidelný pocit nevoľnosti.
Pri deformujúcej sa osteoartritíde sa často vyskytuje spondylogénna cervikokranialgia, ktorej hlavné príznaky sa vyskytujú v hornej časti chrbtice. V závažných prípadoch je možný rozvoj stenózy miechy a degeneratívne poškodenie kostného tkaniva.
K dislokácii krčnej chrbtice, ako aj k hernii, dochádza v dôsledku diskogénnej cervikokranialgie . Je plná výskytu chrupaviek a medzistavcových prietrží, čo môže viesť k ochrnutiu dolných končatín a poruchám močového ústrojenstva.
V prípade bilaterálnej cervikálnej migrény sa často vyskytuje vertebrálny bolestivý šok. Toto ochorenie znižuje funkčnosť oboch rúk, je ťažké vykonávať jednoduché mechanické pohyby (kravatu a kravatu, zapínanie gombíkov atď.). Existujú tiež samostatné typy tohto syndrómu - ľavostranná a pravostranná cervikokranialgia, pri ktorých sa príznaky prejavujú iba na jednej strane.
Charakteristické znaky a príznaky
Spočiatku sa môže cervikokranialgia prejaviť vo forme streleckých bolestí hlavy, ktoré sú lokalizované v cervikálnej a týlnej oblasti.
Trvanie bolesti závisí od stupňa poškodenia stavcov. Akékoľvek pohyby hlavy (zákruty, naklápanie, ohýbanie, ohýbanie a uvoľňovanie) zvyšujú intenzitu nepríjemných pocitov .
Mali by ste byť obozretní, ak sa v každodennom živote vyskytnú najmenej niektoré z nasledujúcich príznakov:
- Vízia bola ostro narušená, najčastejšie - smerom k krátkozrakosti.
- Pred očami sa často vyskytujú záblesky svetla („iskry“), najmä keď stojíte.
- Výskyt hučania v uších, vŕzganie alebo pocit, že ucho „leží“ (bez zjavného dôvodu).
- Poruchy činnosti slzných žliaz, slzenie. Akútna reakcia očí na jasné svetlo, výskyt fotofóbie.
- Pravidelné závraty pri chôdzi; poruchy vestibulárneho aparátu (začína závažne pohybovať chorobou vo verejnej doprave, v aute).
- Horí v krku. Môžu sa vyskytnúť mierne svrbenia, ktoré sa nedajú odstrániť poškriabaním kože.
- Prítomnosť svalových kŕčov v krku.
- Svalové napätie v ramennom páse.
- Strata pohyblivosti hlavy, neschopnosť otočiť ju rôznymi smermi v dôsledku akútnej bolesti.
- Časté straty vedomia, mdloby, ako aj podmienky, ktoré im predchádzajú.
Musíte vedieť, že nemôže existovať žiadna samostatná liečba krčných patológií, ktoré sa vyskytujú na pozadí osteochondrózy. Ťažké bolesti prinútia osobu, aby sa takmer okamžite poradila s lekárom, a v prípade porušenia lekárskych odporúčaní existuje vysoká pravdepodobnosť výskytu závažných komplikácií .
Bude však užitočné vedieť, ako zmierniť akútnu bolesť, čo robiť s cervikálnou migrénou a aká je prevencia týchto chorôb.
Odporúčania pre liečbu
Predpísať to alebo ten liek môže byť iba ošetrujúcim lekárom. Okrem relaxácie rôznych svalových skupín existujú špeciálne náplasti s anestetickým účinkom (náplasti Voltaren a Versatis), ako aj rôzne vitamíny a injekčné séra, ktorých účelom je eliminovať patologické procesy v krčných stavcoch.
Pred predpísaním liekov je potrebné diagnostikovať ochorenie, identifikovať príčinu a pochopiť, v akom štádiu vývoja je ochorenie. V niektorých prípadoch môže byť diagnóza uskutočnená za účasti terapeuta a endokrinológa. Medzi hlavné diagnostické metódy patrí:
- Ultrazvukové vyšetrenie - dopplerografia.
- Zobrazovanie magnetickou rezonanciou.
- RTG krku a hornej časti chrbtice.
- Palpácia bolestivých plôch.
- Bedrová punkcia na štúdium zloženia miechy. Je to potrebné nielen na odhalenie neuroinfekcií, ako je meningitída a encefalitída, ale aj na zníženie intrakraniálneho tlaku.
- Elektroneuromyografia - na určenie stavu svalového a kostného tkaniva.
Po stanovení presnej diagnózy - napríklad cervikokranialgia na pozadí cervikálnej osteochondrózy - sa liečba uskutočňuje v niekoľkých štádiách, ktoré zahŕňajú tri hlavné oblasti:
- Drogová terapia.
- Fyzioterapeutické postupy.
- Vymenovanie korzetov a "golierov na krk" (ak je to potrebné).
Mnoho lekárov verí, že fyzická terapia je pre zotavenie najvýhodnejšia (druhý bod), vďaka čomu sa výrazne zlepšuje krvný obeh a pocity v krku a chrbte.
Terapeutická gymnastika
Hlavným cieľom takejto gymnastiky je normalizácia svalového tonusu, pretože zhoršená patológia narúša rovnomerné rozloženie záťaže, čo vedie k silnému tlaku na stavce.
Jedným z najlepších cvičení chrbtice je kúpanie v bazéne, ale je to možné iba so súhlasom neurológa a stavovca. Pri bilaterálnej cervikálnej migréne a podobných typoch chorôb je prísne zakázané stúpať do vody.
Pomerne často predpísané cvičenie na roztiahnutie chrbtice . Pacient leží na gauči a oblieka si vestu ako korzet, ktorý je pripevnený popruhmi k boku blízko hlavy. Osoba by mala byť pevne pripevnená, po ktorej lekár začne pacienta natahovať veľmi hladko a jemne; sa zameriava na nedostatok nepohodlia. Vykonajte tento postup asi 3 alebo 4 krát.
Ak pacient nemá cervinopranialgiu akútnych foriem, môže mu byť predpísaná klasická alebo segmentová reflexná masáž . Manuálna terapia by sa mala vykonávať s veľkou starostlivosťou, vzhľadom na to, ako citlivé sú stavce na vonkajší tlak. Masážou sa eliminujú svalové kŕče, eliminujú sa patologické procesy v stavcových žilách a zlepšuje sa stav nervového systému. Tento postup je okrem iného pre pacienta príjemný, pretože účinne a rýchlo zmierňuje bolesť.
Druhou masážou môže byť akupunktúrna terapia (pomocou ihiel). Predpokladá sa, že stimuluje telo, aby lepšie opravovalo poškodené tkanivo. Dnes existujú špeciálne zariadenia, ktoré môžu postup vykonávať v automatickom režime bez priameho zásahu človeka.
V mnohých prípadoch môže byť elektroforéza a ďalšie typy elektroterapie tou najlepšou voľbou pre obnovenie tela. Pri liečbe „elektrinou“ by sa však malo vedieť, že v anamnéze nie sú choroby, ako je trombóza žíl, tuberkulóza, Parkinsonova choroba, epilepsia, skleróza, ako aj novotvary a nádory.
Ak pacient netoleruje určité lieky, môžu sa použiť určité typy postupov. Napríklad hirudoterapia alebo spôsob liečby pijavíc, ktorých účinok sa podobá akupunktúrnej terapii.
Preventívne opatrenia
V prípade akýchkoľvek ochorení krku a chrbtice musíte začať sledovať svoju polohu. Fyzická aktivita je nevyhnutná, ale v primeranom rozsahu; najlepšou voľbou pre zdravé chrbty a celý chrbtový stĺp je samozrejme plávanie.
Odporúča sa, aby ste venovali pozornosť svojej podstielke, najmä posteli a vankúši. Ideálne by mal byť vankúš nízky a nie príliš mäkký ; najlepšie výplne môžu byť nazývané anatomická pena a latex (pretože opakujú ohyby krku). Matrac by sa mal zvoliť tak, aby ho telo neprepadlo, ako v prípade peria.
Tí, ktorí veľa pracujú na počítači, sa musia naučiť prestávky najmenej každé dve hodiny, počas ktorých sa musia ohýbať hlavy a krky. Malá „telesná výchova“ bude slúžiť aj na prevenciu mnohých ďalších chorôb.
A samozrejme, je potrebné zviazať so zlými návykami . Nech sa uvažuje o akejkoľvek chorobe - vo všetkých rizikových skupinách sú fajčiari, ktorí veľa pijú a zneužívajú tučné a sladké jedlá. Zdravý životný štýl samozrejme nie je všeliek; Stále existuje hrozná ekologická situácia a dedičnosť. Vo väčšine prípadov však alkohol a tabak zaručujú výskyt jednej alebo druhej nevyliečiteľnej choroby, bez ohľadu na vonkajšie podmienky.