Nepríjemný pocit bolesti kostí a svalov je možné pozorovať pri prechladnutí a pri závažných infekčných chorobách, ktoré ovplyvňujú celé telo. Tento jav nie je normou a existuje veľa dôvodov. Opakujúca sa bolesť kostí je častým problémom, najmä u starších ľudí, ktorí trpia chronickými ochoreniami pohybového aparátu.

Príčiny bolesti kostí

Bolestivosť a nepohodlie kĺbov, kostí a svalov sú príznaky, ktoré sa objavujú ako reakcia na vonkajšie a vnútorné dráždivé látky. Budú to zranenia, systémové choroby, poruchy obehového systému, rôzne infekčné a zápalové choroby. Vzhľadom na dôvody je potrebné poznamenať, že až po vyšetrení lekárom a vykonaní diagnostických postupov je možné presne určiť, prečo bolia ruky a nohy. Príčiny a liečba tejto poruchy sú úlohou špecialistov, ako sú traumatológ, reumatológ, vertebroológ, ortopéd a chirurg.

Ak sa vyskytne taký problém, môžete sa najskôr poradiť s terapeutom, ktorý vás už odporučí k profilovému lekárovi.

Sťažnosť, že bolia kosti celého tela, dôvod, ktorý ešte nebol objasnený, sa často stretáva s atlétmi a ľuďmi, ktorí sa zaoberajú ťažkou fyzickou prácou. V tomto prípade je tento jav vysvetlený zvýšeným zaťažením kĺbov, a preto nemajú čas sa zotaviť a prejaviť svoju „únavu“ tým, že začínajú bolieť a bolieť.

Čo iné spôsobuje bolesť kostí v tele:

  1. Zranenia sú najčastejšou príčinou bolestivosti kostí a svalov v dôsledku ich poškodenia. Môže to byť dislokácia, zlomenina, podvrtnutie, modrina. Toto je sprevádzané ďalšími príznakmi charakteristickými pre každý typ zranenia.
  2. Artritída je zápalová patológia kĺbov, ktorá je sprevádzaná zmenou ich tvaru a zhoršenou funkciou. Existuje niekoľko foriem chorôb, medzi hlavné patria reumatoidná, reaktívna, osteoartróza, dna.
  3. Nádory sú najzákernejšou a najnebezpečnejšou príčinou bolesti, keď sú kosti postihnuté nezhubnými alebo zhubnými nádormi. Môže ísť o osteóm, osteogénny sarkóm, Jungov sarkóm, osteochondróm, chondrosarkóm.
  4. Metabolické zlyhanie - osteoporóza sa vyskytuje s nedostatkom určitých látok, prejavuje sa krehkými kosťami, stálou bolesťou, únavou.

Každá príčina je nebezpečná svojím vlastným spôsobom a sami nemôžete diagnostikovať. Ak existuje podozrenie na akúkoľvek patológiu, mali by ste sa poradiť s lekárom a diagnostikovať a zvoliť optimálny liečebný režim.

Možné choroby

Veľkou skupinou chorôb, ktoré spôsobujú bolesť kostí, je artritída. Zápal kĺbov sa častejšie vyskytuje u starších ľudí. Toto ochorenie je spojené s autoimunitnými poruchami a zraneniami .

Artritída, pri ktorej sa prejavuje bolesť kostí:

  • reumatoid - postihuje všetky kĺby, prejavuje sa deformáciou kostí s rizikom postihnutia;
  • reaktívny je komplikácia, ktorá sa vyskytuje na pozadí infekčných chorôb dýchacích ciest, gastrointestinálneho traktu a genitourinárneho systému, ovplyvňuje kĺby do 4 týždňov po základnej chorobe;
  • dna - vyskytuje sa s metabolickými poruchami, prejavuje sa ako silná bolesť kĺbov, ktorá sa v noci zintenzívňuje;
  • spondylitída - infekčná lézia chrbtice so zápalom;
  • burzitída - zápal vakov synoviálnou tekutinou, ktoré sú v kĺbe, zabezpečujúc jeho pohyb, častejšie sú postihnuté kolená, lakte, boky a chodidlá.

Medzi metabolickými patológiami, pri ktorých existuje bolesť svalov a kostí, je možné rozlíšiť nedostatok vitamínu D, hypervitaminózu B, dysfunkciu štítnej žľazy a nadobličiek.

Rizikové faktory vedúce k patológii pohybového aparátu:

  • nadváha je zvýšené zaťaženie chrbtice a nôh;
  • vek - fyziologické starnutie tela je sprevádzané prirodzeným opotrebovaním kostí a chrupaviek;
  • pohlavie - ženy počas menopauzy sú náchylnejšie na choroby, ako je osteoartróza a osteoporóza;
  • pravidelné vysoké pracovné zaťaženie - to sa týka odborných činností;
  • vrodené malformácie - dysplázia kĺbov a kostí, čo je asi 7% populácie.

Pri bolestiach nôh môže byť príčinou obliterujúca ateroskleróza. Ak symptóm narušuje bedrá, existuje možnosť aseptickej nekrózy a artrózy. Keď bolesť holennej kosti, syfilis, Osgood-Schlatterova choroba, kŕčové žily by sa mali vylúčiť. Nepríjemné pocity v nohách môžu naznačovať burzitídu, kalkanálnu ostrohu, nervové a vaskulárne poruchy. Ak je potrebné zistiť, prečo bolia kosti nôh, je dôležité presne lokalizovať pocity, to znamená vedieť, ktorá oblasť vyvoláva príznaky.

Sprievodné prejavy

Pri intenzívnej fyzickej námahe sa bude obťažovať bolesť kĺbov, svalov a kostí. Vyskytujú sa častejšie večer a v noci. Tieto bolesti rýchlo prechádzajú bez následkov .

V prípade artritídy sú príznaky výraznejšie. Koža na chorých kĺboch ​​sčervená a opuchne, jej teplota stúpa. Bolesť sa objavuje hlavne ráno, potom je pre pacienta ťažké pohybovať rukami a nohami. Ak je doplnená deformáciou, ktorá sa vyskytuje pri artróze, existuje riziko zdravotného postihnutia.

S osteomyelitídou (zápal kostného tkaniva) sa objavujú tieto príznaky:

  • zvýšenie telesnej teploty;
  • zhoršenie celkového zdravia;
  • intoxikácia tela;
  • fistula na koži, cez ktorú vychádza hnisavý výpotok;
  • sčervenanie a opuch nad patologickým zameraním.

Bolesť kostí v noci je špecifickým príznakom syfilis. Ak sprevádzajú tento príznak ďalšie príznaky sexuálne prenosnej choroby, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Artróza a predchádzajúce zranenia budú v noci častejšou príčinou bolesti.

U starších pacientov môže byť bolesť spojená s nervovými a cievnymi ochoreniami. Toto vylučuje endarteritídu a kŕčové žily. HRV je sprevádzaná ich zvýšením a výskytom pod kožou v dolnej časti nohy. Je to nebezpečná choroba, pri ktorej je narušená cirkulácia dolných končatín .

Diagnostické techniky

Ak chcete zistiť príčinu nepríjemného príznaku, musíte sa poradiť so svojím lekárom. Odborník predpíše laboratórne testy a röntgen. Najefektívnejšia bude počítačová tomografia a angiografia.

Aké štúdie pomôžu určiť príčinu bolesti:

  1. Rádiografia - obrázok ukazuje tvar, štruktúru kostí a ich patologické zmeny.
  2. Zobrazovanie magnetickou rezonanciou - ukazuje nielen tvrdé, ale aj okolité mäkké tkanivo.
  3. Počítačová tomografia - umožňuje získať trojrozmerný obraz kostí.
  4. Angiografia - potrebná na vyhodnotenie stavu krvných ciev.
  5. Dopplerografia - indikovaná pri podozrení na vaskulárne poruchy.
  6. Kontrastná myelografia - je predpísaná, keď problém spočíva v chrbtici.

Keď je lekár oslovený so sťažnosťami na bolesť svalov a kostí, zhromažďuje informácie o životnom štýle, predchádzajúcich chorobách a ďalších aspektoch, ktoré by mohli viesť k porušeniu.

Veľký význam má výživa a fyzická aktivita počas dňa. V prípade fyzickej nečinnosti dochádza k atrofii svalov a potom sa bolesti bolesti nedá vyhnúť. Ak je človek podvyživený alebo sa prejedá, metabolické procesy sú narušené, čo má priamy vplyv na stav kostí, chrupavky a svalového tkaniva.

Ako sa lieči

Keď je príčina presne známa, je možné zbaviť sa bolesti kĺbov a kostí. Liečba začína elimináciou rizikových faktorov a liečbou základného ochorenia. V závislosti od toho lekár predpíše lieky, odporučí výživu a cvičenie. Komplexná liečba bude so systémovým poškodením pohybového aparátu, pretože potom bolia všetky kosti a kĺby. Čo robiť v tomto prípade môžete zistiť od ošetrujúceho lekára, ktorý študoval výsledky štúdií. Ochorenia, ako sú artróza, dysplázia, vrodené malformácie, si vyžadujú celoživotnú liečbu.

Aké lekárske metódy môže lekár predpísať na zmiernenie bolesti:

  • masáž - v prípade choroby sa vykonáva iba na lekárskej klinike;
  • telesná výchova - súbor cvičení sa môže vykonávať doma;
  • fyzioterapia - elektroforéza, laserová terapia, terapeutické kúpele;
  • ortézy - špeciálne korzety a chrániče kolien zmierňujú napätie v bolesti kĺbov;
  • diéta - vitamínová strava s minimálnym obsahom soli a tuku;
  • lieky - môžu byť predpísané chondroprotektory, NSAID, lieky proti bolesti.

Protizápalové lieky Diclofenac, Naklofen, Arthrosan, Midokalm pomôžu proti bolestivosti svalov a kĺbov.

Chondroprotektory Arthra, Teraflex, Chondroxide budú tiež užitočné. Tieto lieky však majú výraznú nevýhodu - na dosiahnutie výsledku potrebujete dlhú liečbu najmenej 3 mesiace. V pokročilých prípadoch môže lekár predpísať glukokortikoidové lieky Kenalog, Diprospan, Phlosterone, Metipred.

Z netradičných metód je populárna hirudoterapia, apitherapia a akupunktúra. Ošetrenie pijavicami umožňuje aktivovať ochranný mechanizmus, čím sa zlepší proces regenerácie. Akupunktúra pomáha zlepšovať celkový zdravotný stav tým, že stimuluje krvný obeh a uvoľňovanie biologicky aktívnych látok. Liečba bodnutím včiel je obzvlášť bežná pri patológiách chrbtice, ktoré tiež pomáhajú vyrovnať sa s bolesťou a spustiť regeneračné procesy.

Merania pevnosti kostí

Pri prevencii chorôb kostí a kĺbov je dôležité dodržiavať 3 základné zásady. Je to zdravá strava, mierna fyzická aktivita a pravidelné lekárske vyšetrenie. Na udržanie zdravia pohybového aparátu je dôležité konzumovať veľa vápnika. Je obsiahnutá v rybách, syroch, kapustách, sezamových semenách. Je tiež dôležité udržiavať rovnováhu vitamínov .

Vitamíny A, B, D a E budú obzvlášť užitočné pre kosti. Ak je nedostatok, môžete užívať vitamínové komplexy (Aevit).

Aké ďalšie preventívne opatrenia pomôžu udržať zdravie kostí:

  • pravidelné behanie a cvičenie na stacionárnom bicykli;
  • chôdza na čerstvom vzduchu;
  • jesť viac zeleniny, zeleniny a ovocia;
  • zahrievanie počas dlhšej sedavej práce;
  • odvykanie od fajčenia, alkoholu a energetických nápojov.

Denné cvičenie, zdravá strava, dobrá nálada a pozorný prístup k vášmu zdraviu sú kľúčom k zdraviu kostí, kĺbov a svalov, ktoré vydrží denne vysoké zaťaženie. Keď sa začnú obťažovať nepríjemné príznaky, bude dôležité včas sa poradiť s lekárom.

Kategórie:

Zdravie