Pozitívny vplyv hudby na človeka je ťažké preceňovať. Myslitelia staroveku verili, že prvé melódie vznikli súčasne so stvorením sveta. Všetko v prírode je naplnené hudbou: môžeme to počuť pri speve vtákov, hluku vodopádov a morských vĺn, šustení listov, západu slnka a východe slnka.
Dodnes sa zachovali informácie, že skvelí ľudia používali hudbu ako terapiu. Dôkazy možno nájsť v prežívajúcom umení starých ľudí. Vplyvom melódií na telo sa v posvätných chrámoch liečili neurotické choroby a depresia.
Vplyv melódie na telo
Zatiaľ sme sa nenarodili, sme schopní počuť hudbu. V sedemnástom týždni tehotenstva ovplyvňuje dieťa harmonickú pokojnú melódiu, uvoľňuje sa, zmierňuje stres v ťažkých časoch a mení pohľad na svet. Keď začujete zvuky rockovej hudby alebo rytmické hlasné zvuky, dieťa v žalúdku matky začína prejavovať zvýšenú aktivitu.
Hudobná terapia v staroveku
Otázky o vplyve hudby na ľudskú psychiku človeka v staroveku znepokojovali, pretože aj vtedy si ľudia všimli, že niektoré zvuky vyvolávajú radostné emócie, zmierňujú bolesť a môžu sa liečiť z chorôb. Spievaním zboru, napríklad v starovekom Egypte, sa problémy so spánkom vyliečili.
Liečitelia v Číne napísali melodické zvuky všetkým pacientom a verili, že s ich pomocou je možné vyliečiť každú chorobu. Avicenna uviedla do praxe hudobné rytmy v liečbe duševne chorých. Pythagoras ako prvý navrhol prijať silu vplyvu melódií na vzdelávací proces. Bol si istý, že hudbu možno použiť proti všetkým „vášňam duše“ - hnevu, podráždenosti, hnevu, túžbe a skleslosti. Veril tiež, že príjemná melódia môže naplniť dušu dieťaťa harmóniou.
Platón navrhol zahrnúť hudobnú výchovu do systému povinného vzdelávania na štátnej úrovni pre všetkých občanov bez výnimky. V starovekom Rusku sa verilo, že zvonenie zvonku odstraňuje bolesti hlavy a kĺbov a dokáže odstrániť zlé oko. Vedci to vysvetľujú tým, že keď zaznie zvonček, dochádza k ultrazvukovej rezonančnej radiácii, ktorá okamžite ničí vírusy a patogény vážnych chorôb.
Štúdium vplyvu hudby na človeka
Výsledky moderných štúdií o účinkoch hudby na ľudské zdravie ukázali, že počúvanie záznamov symfonických koncertov s jedlom môže zmeniť koncentráciu kyseliny v žalúdočnej šťave, zlepšiť trávenie a metabolizmus.
Sovietski vedci v oblasti medicíny V. Bekhterev a I. Sechenov sa vyjadrili o výhodách a nebezpečenstvách zvuku hudby na našom tele. V prvom rade ide o nervové štruktúry, dýchacie cesty a krvný obeh. Rôzne tempo a frekvencia rytmov môže viesť k zmenám krvného tlaku (zvýšeniu alebo zníženiu), ako aj k zvýšeniu alebo spomaleniu srdcového rytmu.
V európskych krajinách univerzity organizujú kurzy psychológie, ktoré školia praktických lekárov v oblasti muzikoterapie. A skutočnosť, že počúvanie melódií má relaxačný a dokonca analgetický účinok, je už nepochybne. Terapeutický hudobný vplyv využívajú nielen odborníci v oblasti psychiatrie, ale aj anestéziológovia, pôrodníci pri narodení a zubári.
Pri kúpeľnej liečbe sa priaznivý vplyv hudby na ľudské telo používa na liečbu porúch spánku v dôsledku stresových situácií a depresívnych stavov. Špecifické tempo a rytmus melódie je schopný obnoviť dobrý spánok u 40% pacientov a po ukončení liečby sa ich počet zdvojnásobí.
Vo Francúzsku medicína prešla ešte ďalej - odber vzoriek krvi od pacientov sa vykonáva spolu s relaxačnou hudbou. V Holandsku vedci, ktorí študovali činnosť srdcových svalov, zistili, že ľudia, ktorí majú poruchu srdcovej dysfunkcie, majú úžitok z počúvania hudby v kľúči.
Je dôležité pochopiť, že nie každý žáner je schopný správne pôsobiť na telo a intelekt.
music. Vypočujte si melódie so správnym rytmickým usporiadaním (klasické diela). Škodlivé rytmy môžu spôsobovať aj hudobné rytmy, ktoré nemajú jasnú melódiu (polyrytmickú). Moderná hudba, ktorá nie je vytvorená pre umenie, ale na komerčné účely, je napísaná v nízkofrekvenčných rytmoch. Štúdie preukázali negatívne účinky nízkofrekvenčných zvukov na duševný stav ľudského tela. Rocková hudba, pop a rap poškodzujú krehkú dospievajúcu psychiku. Takéto kompozície môžu u človeka spôsobiť depresiu a stratu sily.
Úžasné zvukové ošetrenie
Hudobnú terapiu používajú psychoterapeuti vo forme liečebnej metódy založenej na zvládnutí psychologického stavu človeka počúvaním hudby. Táto metóda využíva celý rad účinkov na osobu pomocou zvukov: sluchové, pomocou amplitúdových a zvukových vibrácií.
Princípy takéhoto zaobchádzania sú tieto:
- Nervový systém v ľudskom tele a dokonca aj svaly vnímajú rytmus.
- Hudobné tempo je dráždivé, ktoré stimuluje životne dôležité procesy celého organizmu.
Zvuk hudby je možné rozlíšiť nielen pomocou sluchových receptorov (uší), ale aj celého tela. Rytmus, tempo, zarovnanie hudobnej kompozície, vibrácie hudobných nástrojov - to všetko ovplyvňuje ľudskú psychiku. Jednou z hlavných oblastí takéhoto dopadu je nervový systém. To používajú psychiatri pri svojej práci. Nadšený, mierumilovný, zjemňujúci, vzrušujúci, stimulujúci - to nie je všetko, čo s nami môže vytvoriť svet hudobných ozvien.
Zvuky prírody
Psychológovia odporúčajú počúvať prírodné zvuky - zvuk vĺn, lapanie po surfovaní, zvuky dažďa, zvonenie lesných vtákov, rachot potokov, hluk tajomného lesa. Takáto terapia má priaznivý vplyv na ľudské zdravie:
- vyrovná sa s nespavosťou;
- zmierňuje nadmernú podráždenosť;
- zmierňuje bolesti hlavy z rôznych etiológií;
- lieči neurotické stavy a znižuje negatívnu reakciu nervového systému v dôsledku vplyvu nepriaznivých faktorov spôsobujúcich stres.
Klasické hudobné nástroje
Priaznivý vplyv klasickej hudby na ľudskú psychiku dnes nie je pochýb. Zvuk klasických nástrojov má pozitívny vplyv na duševný stav a život ľudí. Melodické vibrácie sú veľmi harmonické, takže majú schopnosť upokojiť a upokojiť človeka.
Skvelé hudobné kompozície zlepšujú výkon. Ale aby bol vplyv hudby na ľudské telo zdravý, musíte nielen dať hudbu na pozadie a podnikať. Ak to chcete urobiť, musíte si vybrať voľný čas, keď nič nebude rušiť vnímanie a naladiť počúvanie. Zvuk sa odporúča, aby nebol príliš hlasný. Ešte lepšie je počúvať živú hudbu. To platí najmä pre zvuk klasických nástrojov. Iba akustika haly a nástroj, ktorý znie na koncerte, môže sprostredkovať všetky nuansy a odtiene zvukov.
Lekári, ktorí skúmajú a praktikujú muzikoterapiu, považujú diela A.V. Mozarta za najproduktívnejšiu z hľadiska sily. Dokonale kombinujú tempo a hladkosť. Symfónie, sonáty a opery známeho rakúskeho skladateľa sa v boji proti stresujúcim a depresívnym štátom považujú za neprekonateľnú zbraň. Pri výučbe cudzieho jazyka sa odporúča počúvať ich pri nízkej hlasitosti. V tomto prípade melódie ovplyvňujú kôru mozgových hemisfér a zvyšujú schopnosť zapamätať si.
Tu uvádzame príklady účinkov klasiky na ľudské telo v jednotlivých nástrojoch:
Klarinet má priaznivý vplyv na orgány, ktoré cirkulujú krv (srdce, krvné cievy). Rytmy zo zvukov vydávaných klarinetom ovplyvňujú pravú hemisféru mozgu, ktorá je u ľudí zodpovedná za tvorivé schopnosti a rozvíja intuíciu.- Klavír zbaví nespavosti a podráždenosti, rozveselí a odstráni bolesti hlavy („Sonáta Mesiaca“ od Beethovena, „Ročné obdobia“ od Čajkovského).
- Vibrácie flauty môžu zmierniť duševné utrpenie s nevyžiadanou láskou. Liečia dýchavičnosť a bronchiálnu chorobu. Zbavte sa hnevu.
- Biorytmy publikované trombónom majú pozitívny vplyv na kostrový systém a odstraňujú bolesť chrbtice.
- Magická melódia harfy sa odrazí späť do srdcových rytmov. Zvuky tohto nástroja sú božské. Z celej triedy strunových nástrojov sú to predovšetkým spôsoby, ako upokojiť a harmonizovať pocity človeka.
- Úžasné vibrácie violoncella budú mať priaznivý vplyv na ženy, ktoré majú problémy s genitourinárnym systémom.
- Husle inšpirujú znalosť vnútorného sveta, u detí dokáže rozvíjať pocit súcitu.
- Metalofón a zvonček sa dajú ľahko odstrániť z depresie. Stimulujte črevnú motilitu.
- Pulzy vychádzajúce zo saxofónu pomáhajú pri porušovaní reprodukčného a genitourinárneho systému.
- Kráľovský nástrojový orgán fascinuje svojím zvukom. Po vypočutí jeho úžasných zvukov sa dospelí a deti budú cítiť v harmónii so svetom a so sebou samými.
Vplyv klasickej hudby na človeka je veľký, svet hudobných zvukov je nekonečne široký a mnohostranný. Účinky melódií na ľudské zdravie sú rôzne. Zvuky majú rôzne parametre, podľa ktorých konkrétny nástroj ovplyvňuje ľudské telo. A ak existuje túžba ponoriť sa do sveta krásnych zvukov, potom v ňom ľahko nájdete, čo vo vašej duši spôsobí emocionálnu reakciu.