Pri vytváraní rodiny je ťažké predpovedať, čo sa s ňou stane za pár mesiacov alebo rokov. Niekedy manželstvo trvá celý život. Ale to sa stáva stále menej. Podľa štatistík za posledný rok v Rusku existuje na každých tisíc manželstiev 829 rozvodov, ktorých iniciátormi sú častejšie ženy. Je zrejmé, že v tejto situácii je veľa mužov znepokojených otázkou, ako prežiť rozvod s manželkou, najmä ak deti zostávajú v rodine.
Manželstvo prasklo
Dôvody na rozvod môžu byť veľmi odlišné. Zrada, vzájomné urážky, nepochopenie, neochota vzdať sa - to všetko môže hrať pri rozdeľovaní rozhodujúcu úlohu. Podľa psychológov reagujú muž a žena na takúto situáciu odlišne z dôvodu ich psychologických charakteristík. To však neznamená, že skúsenosti mužov sú menej akútne.
Samotný rozvodový postup oboch manželov odstraňuje veľa nervov a duševnej sily. Ak má rodina deti, odlúčenie je ešte dramatickejšie. Dochádza k prudkému porušovaniu nielen emocionálnych väzieb, ale aj zvyčajného spôsobu života. Reakciu človeka na túto udalosť spravidla možno preukázať jednou z nasledujúcich možností:
- Úplné odmietnutie situácie a ignorovanie rozhodnutia manželky o rozvode . Muž sa snaží predstierať, že nedošlo k žiadnym drastickým zmenám, snaží sa viesť rovnaký spôsob života, stále sa považuje za rodinného muža. A až po nejakom čase sa musí vyrovnať s rozlúčkou. Najčastejšie sa to stáva, keď sa pokusy o rozchod opakovali a manžel ich nebral vážne.
Vzdorujúce správanie a statočnosť . Muž so všetkým, čo vyzerá, chce ukázať, že sa nestará o stratu rodinného stavu a svoju ženu si vôbec neváži. Snaží sa dokázať, že ľahko nájde náhradu za svoju bývalú manželku. Ak však zlyhá, môže sa stať depresiou alebo sa stať obeťou závislosti na alkohole.- Vlastné stiahnutie, izolácia . Tieto prejavy možno pripísať kategórii najhlbších skúseností. Muž hľadá a nenájde odpoveď na otázku, prečo sa všetko stalo práve takto. Myšlienky ho posadnute vracajú do minulosti. Cíti veľkú túžbu po svojom opustenom manželovi. V dôsledku skúseností a analýz klesá jeho sebaúcta.
Je dôležité porozumieť tomu, ako sa s manželkou správne rozviesť, aby následky takéhoto kroku boli minimálne. Človek obzvlášť trpí, ak z neho nevyplýva túžba rozptýliť sa. Myšlienka, že bol opustený, významne ovplyvňuje sebaúctu. Niektorí sa snažia manžela / manželku vrátiť a uspejú. Žena sa však častejšie nechce vrátiť do svojej rodiny, ale svoj budúci život si buduje sama.
Ako sa správne rozviesť
Psychológovia odporúčajú tento vzťah úplne pokaziť, nevyprovokovať škandály, nespôsobovať záchvaty hnevu, nesledovať milovanú ženu. Najlepšie, čo môžete urobiť, je udržiavať s ňou priateľský vzťah. Neodporúča sa zaujímať sa o jej osobný život. Bolo by pekné vziať si voľný čas s nejakým novým koníčkom, pripomenúť si koníčky, na ktoré predtým nemal dosť času. Potom sa otázka, ako prežiť oddelenie od manželky, nebude javiť tak akútna a nerozpustná.
Zachovanie rovnakých vzťahov po rozvode s manželkou, ak existujú deti, je obzvlášť dôležité. Je lepšie vyriešiť otázku ich väzby a možnosti vidieť ich na zmluvnom základe ako na súde. Takéto súdy môžu trvať pomerne dlho a ich rozhodnutie spravidla nebude vyhovovať jednej zo strán. Najviac zo všetkého v tejto situácii bude trpieť samotné dieťa, pretože pre neho je rozvod rodičov traumatickým faktorom. Odlúčenie od jedného z rodičov dodá synovi alebo dcére iba pocity.
Život po rozpade rodiny
Problém, ako prežiť rozvod bezbolestne človeka, je vždy vyriešený individuálne, existujú však všeobecné vzorce:
- Nesmie sa urýchliť príchod nových vzťahov vo vašom živote . Život ukazuje, že takýto spôsob hojenia duševných rán neprináša pozitívny výsledok. Túžba utopiť pocit túžby novou láskou nikdy nekončí ničím dobrým. Je lepšie venovať tento čas obnoveniu a premýšľaniu, ako ďalej žiť.
- Určite si v blízkej budúcnosti stanovte nejaký cieľ . Môžu to byť určité kariérne úspechy, cesta do krajiny, kde som už dlho chcela navštíviť, a nákup nového automobilu. Samotný cieľ nie je taký dôležitý, hlavná vec je, že pomôže sústrediť sa a zhromaždiť a po jeho dosiahnutí zažiť morálnu spokojnosť. Pri riešení problému, ako prežiť rozvod s manželkou, rada psychológa naznačuje potrebu nájsť zdroj záujmu, ktorý pomôže zlepšiť kvalitu života. Napríklad urobiť niečo, čo si nevyžaduje súkromie. Osamelosť sa teraz nebude dariť dobre.
Neprenášajte rozhorčenie svojej manželky na deti a neodmietajte s nimi komunikovať . To sa môže zámerne pripraviť o budúcnosť. V živote každého muža môže byť veľa žien, ale deti sú jeho pokračovaním na Zemi. Preto musíte starostlivo premyslieť, či zášti stojí za to, že opustíte pozornosť, účasť a podporu svojich detí. Napokon, ak ich teraz zanedbáte, neodpustia to av budúcnosti pravdepodobne nebude chcieť komunikovať.- Môžete sa rozviesť v rôznom veku . Je to jedna vec, keď iba 25 rokov a ďalších 45 rokov. V dospelosti sa rozvod môže časovo zhodovať s osobnou krízou. Je čas urobiť určité výsledky, ktoré nie sú vždy povzbudivé. Možno sa budete musieť obrátiť na profesionálneho psychológa, ktorý vám povie najjednoduchší spôsob, ako sa z tejto situácie dostať. Okrem toho nie každý človek môže zveriť svoje skúsenosti aj blízkym ľuďom. Nezainteresovaný, ktorý je spojený s profesionálnou etikou, zanechá navždy dôverné tajomstvá skryté pred ostatnými a súčasne pomôže preniesť oddelenie.
Čas pominie a každý rozvedený človek sa určite naučí z tejto situácie určitú lekciu, ktorá ovplyvní budúcnosť. Medzitým je lepšie sa spojiť a pokúsiť sa nerobiť nič hlúpe.