Členok spolu s kolenným kĺbom vykonáva základné pohybové funkcie ľudského tela. Miesto kĺbového kĺbu je pevne spojené vláknitými kordmi, ktoré mu dodávajú stabilnú stabilitu a umožňujú vám otáčať sa a kĺbové pohyby chodidla v prijateľných medziach. V dôsledku fyzického pôsobenia spojeného s nadmerným zaťažením členkového kĺbu môže dôjsť k natiahnutiu s čiastočným poškodením alebo úplnému pretrhnutiu väzov.
Klasifikácia škôd a prvej pomoci
Nielen doba zotavenia kĺbových funkcií, ale aj ich kvalita závisí od presnosti diagnostiky závažnosti zranenia. Malo by sa pamätať na to, že pri roztrhnutí členkových väzov sa liečba začne okamžite, bez ohľadu na druh poškodenia:
- napínanie kolagén-elastínových vlákien;
- čiastočné pretrhnutie väzov členkového kĺbu;
- úplná špička jedného alebo viacerých spojovacích segmentov.
Najprv by ste si mali miesto medzi členkom a chodidlom upevniť akýmikoľvek prostriedkami, ktoré sú k dispozícii, ktoré je možné použiť ako tesný obväz (obväz, šál, kus látky) a použiť ľad. Chlad zmierňuje bolesť, znižuje opuch tkanív a zastavuje krvácanie.
Určenie stupňa poškodenia väzov počas povrchovej skúšky je pomerne ťažké. Vo všetkých prípadoch je hlavným príznakom akútna bolesť vychádzajúca až po koleno a šíriaca sa po celej nohe.
- Pri podvrtnutiach s prítomnosťou malého počtu mikrodamatáží sa intenzita bolestivých pocitov rýchlo znižuje. Členok, ak je opuchnutý, je mierne.
- Pri neúplnom pretrhnutí bude nádor väčší, bolesť nezmizne a v mieste poškodenia sa objaví obmedzený hematóm.
- Ak dôjde k úplnému zlomeniu väzov, potom ku všetkým symptómom uvedeným v predchádzajúcom odseku sa pridá rozsiahle krvácanie, ktoré na veľkých plochách zmení farbu pokožky.
Existuje ďalšie poškodenie členkových väzov, ktoré je charakterizované štiepením fragmentu základnej kosti. Takéto zranenia sa najčastejšie vyskytujú v dôsledku nárazového zaťaženia kĺbového kĺbu, majú najzávažnejšie následky a vyžadujú chirurgický zákrok.
Liečba úrazov
V prípade poškodenia väzov členkového kĺbu závisí načasovanie zotavenia od závažnosti zranenia a dobre navrhnutého liečebného a rehabilitačného programu.
Úlohou lekára je jasne rozlíšiť povahu traumatickej patológie a vylúčiť možnosť vzniku podobných príznakov v dôsledku podliatin, dislokácií a zlomenín kostí zahrnutých v členkovom kĺbe.
podvrtnutie
Toto je najjednoduchší typ poškodenia, ktoré iba čiastočne obmedzuje schopnosť obete pohybovať sa a spôsobuje bolesť pri chôdzi. Podvrtnutie nevyžaduje zvláštne opatrenia na ošetrenie. odporúčané:
dočasne obmedzujú motorickú aktivitu, pričom pozorujú šetriaci režim zaťaženia na bolesť nohy;- na pripevnenie škáry použite elastickú bandáž;
- lokálne aplikovať masti a krémy - angioprotektory, ktoré zlepšujú krvný obeh a regeneráciu tkanív.
Masáž dolnej časti nôh a chodidiel, ako aj cvičenia spojené s miernym zaťažením, urýchlia obnovenie plnohodnotných pracovných funkcií kĺbového kĺbu.
Čiastočná prestávka
V prípade roztrhnutia členkového väzu bude potrebné hlbšie ošetrenie vrátane integrovaného prístupu. Spôsob liečby:
- Na poškodený kĺb sa položí langet.
- Na zmiernenie bolesti sa používajú analgetiká (požitie, injekcia, vonkajšie lieky), ktorých výber sa určuje individuálne.
- Od tretieho dňa je možné vykonávať fyzioterapeutické procedúry vrátane zahrievania poškodenej oblasti a terapeutických cvičení.
- Je potrebné používať externé činidlá, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu v poškodených tkanivách.
Fyzická aktivita poškodeného kĺbu by sa mala vylúčiť. Berle by sa mali používať na pohyb a po 7 - 10 dňoch podporná palica. Rehabilitačné opatrenia môžu trvať od troch týždňov do jedného mesiaca.
Plná slza
Potom, čo traumatológ diagnostikuje lokalizáciu roztrhnutia členkových väzov, liečba sa začne aplikáciou náplasti na poškodený kĺb. Úplná nepohyblivosť kĺbového kĺbu je nevyhnutná pre úspešnú fúziu tkanív v mieste prasknutia.
Sekvencia terapeutických opatrení zodpovedá postupom na čiastočné roztrhnutie väzov. V komplikovaných prípadoch môže pacient vyžadovať intraartikulárnu punkciu, ktorej účelom je oslobodiť vak na kĺby od prebytku rozliatej krvi.
Terapeutické metódy liečby sú často s úplným pretrhnutím členkových väzov nedostatočné a doba zotavenia je oneskorená bez viditeľného zlepšenia. V takýchto prípadoch je potrebné vykonať chirurgický zákrok, ktorého účelom je šitie poškodených vlákien.
Dokonca aj pri priaznivej prognóze môže úplné obnovenie funkcie kĺbov trvať dlho, od troch do šiestich mesiacov.
Riziková skupina a preventívne opatrenia
Je samozrejme nemožné úplne sa chrániť pred zraneniami členkového kĺbu v dôsledku nehôd. Existujú však nástroje, ktoré môžu minimalizovať riziko náhodných zranení .
Profesionálni športovci používajú špeciálne vyšívané topánky, ktoré chránia chodidlo pred nekontrolovaným pošmyknutím a otáčaním; členkové korzety, ktoré držia stabilnú polohu nohy; štíty chrániace spoj pred mechanickým poškodením.
Pre ľudí, ktorí nesúvisia so športom, je najväčšie riziko zranenia:
nepohodlná obuv, priliehavá alebo s vysokými podpätkami;- obezita;
- sedavý životný štýl;
- zmeny kĺbov a ich komponentov súvisiace s vekom.
Päta normálnej výšky a pohodlné topánky udržiavajú prirodzenú stabilitu chodidla a zvyšujú stopu. Gymnastické cvičenia, ktoré pomáhajú posilňovať členkové väzy, sú k dispozícii pre ľudí akejkoľvek vekovej kategórie. Môžu sa vykonávať v sede alebo v ľahu. Patria medzi ne amplitúdové zvraty, kruhové pohyby nôh a strečing. Je ľahšie venovať sa týmto ľahkým cvičeniam nejaký čas, ako dlhodobo liečiť zranený kĺb.