Moderné deti sú oboznámené s gumovými pásikmi, z ktorých sú tkané náramky, krúžky na kľúče a malé hračky. Tieto farebné prstene sú teraz u každého dievčaťa od 5 do 10 rokov. Avšak pre svojich rodičov sú gumené pásy spojené s úplne inou zábavou. Gumička na konci 20. storočia je dvorná zábava, ktorá rozvíja pohyblivosť, koordináciu a všeobecnú pohyblivosť. Predtým sa pravidlá prenášali z tínedžerov na mladších školákov v rámci tej istej lodenice, ale so zmiznutím detí, ktoré chodia nezávisle, sa tradícia prerušila. Mnoho dospelých, ktorí si spomínajú, ako sa im táto aktivita páčila v detstve, by chceli túto hru naučiť svoje deti.

Opis hry v gumičke

Hranie gumy (iné meno sú české švihadlá) bolo pre dievčatá bežnou aktivitou pri prechádzkach od sedemdesiatych do konca deväťdesiatych rokov. V Európe sa takáto zábava volala Gummitvist, Elastiks alebo Kummikeks.

Existovali dve verzie hry: na nohy a na ruky. Prvý bol omnoho bežnejší. Existuje veľa schém, v ktorých študenti skočili do gumových pásiem. Pravidlá sa v jednotlivých spoločnostiach líšili a boli upravené v závislosti od zloženia a úrovne pripravenosti účastníkov.

Neustálym atribútom hry je ľanový elastický pásik spojený v kruhu. Jeho obvyklá dĺžka je od dvoch do štyroch metrov. Celá hra vyžaduje najmenej 3 účastníkov. Dva stojany sú vo vzdialenosti 1, 5 - 2 m od seba, cez nohy sa napínajú elastické pásy a určitým spôsobom na ňu skočí tretia osoba.

Ak nenájdete požadovaný počet partnerov, môžete medzi nohami, do ktorých je vložená gumička, použiť jednu alebo dve stoličky. Táto možnosť sa aktívne používala doma na školenie pred dvorskými turnajmi.

Pravidlá hry gumy na nohách

Pravidlá, ako hrať na gumičku na nohách, prešli z úst do úst, takže každý dvor mal svoju vlastnú verziu čísiel a postupnosť ich vykonávania. Všeobecnou podmienkou je postupná komplikácia úloh.

Cieľom hry je byť prvým, ktorý dokončí celý cvičebný cyklus bez chýb.

Pred súťažou sa účastníci dohodnú na tom, čo sa považuje za chybu. Kontroverznými možnosťami sú spravidla prípady prilepenia sa na remienok na topánky (niekedy dokonca dokonca naboso skočia, aby sa takémuto problému zabránilo) a lano po upevnení vykĺzlo z pod nohou. V niektorých prípadoch je cvičebná frekvencia príliš pomalá a prestávka medzi skokmi. Otázkou je, či je možné zasahovať do prehrávača ťahaním elastickej pásky alebo rušením rozhovorov.

Hlavnou myšlienkou detskej zábavy je vykonávať skoky na rôznych úrovniach obtiažnosti. Keď sa osoba vykonávajúca prvok stratí a nemôže dokončiť požadovanú postavu, je nahradená novým účastníkom, ktorý predtým držal pružnú látku. Nahradí ho bývalý skokan alebo sa od neho vzdiali, ak je veľa hráčov.

Úrovne obtiažnosti

Zložitosť úloh závisí od výšky elastického pásu. Existuje niekoľko úrovní, pri ktorých sa zmení poloha ďasna:

  1. Natiahnuté na úrovni členkov.
  2. Nachádza sa na úrovni dolnej časti nohy.
  3. Natiahol sa pod kolená hráčov.
  4. Prechádza stredom stehna.
  5. Leží na panvových kostiach.
  6. Drží v páse.
  7. Pevné na úrovni hrudníka.
  8. Natiahnuté podpazušia.
  9. Inštaluje sa vo výške krku.
  10. Natiahnuté medzi ušami alebo držané v tejto výške rukami.

Posledné 4 úrovne sa v skutočnosti zdajú nedosiahnuteľné, ale sú neoddeliteľnou súčasťou mytológie hry a ilustrujú večnú túžbu človeka dosiahnuť dokonalosť v akejkoľvek činnosti.

Spôsoby, ako napnúť gumu

Ďalšie ťažkosti môžu byť spôsobené zmenou výšky elastického napätia, ale spôsobom, ako udržať tento projektil.

Najjednoduchšou a najpohodlnejšou možnosťou je natiahnutie elastickej hmoty medzi nohami rozmiestnené od seba.

Komplikujúc tak úlohu pre hráčov, môžete roztiahnuť nohy čo najširšie, alebo naopak zabaliť prsteň žuvačky iba jednou nohou tak, aby žuvačka prebehla čo najbližšie k sebe a aby sa ťažšie háčikovala.

Skákajúce postavy

Na každej úrovni budete musieť vykonať určité cvičenia týkajúce sa skákania na gumičku. Súbor čísel je rôznorodý a závisí od predstavivosti účastníkov herného procesu.

Hlavné schémy skokov majú svoje vlastné názvy a poradie prvkov:

  • „Brez“: stojte nabok do gumy, musíte preskočiť každú niť, aby lano zostalo medzi nohami.
  • „Chodci“: stojaci s tvárou na ďasno, jednu nohu vpredu na jednej nite, druhú v zadnej časti na druhej, musíte vyskočiť a zmeniť nohy vo vzduchu, pristáť na pásoch ďasna.
  • „Stupne“: nohy k sebe, obrátené proti gumovým pásom, jedna noha je pritlačená lanom, druhá naopak, stojí na nej. Pri skoku musíte zmeniť polohu nôh a položiť ich na druhý pruh elastický tak, aby ten na vrchu chodidla začal prechádzať pod elastický a noha, ktorá začala pod niťou, na ňom dopadla.
  • „Bow“: stojace oproti gumovej páske tak, že jedna noha prechádza pod gumičku, ostatné kroky nad ňou musíte skočiť s gumičkou a pristáť, bez zmeny polohy nôh a bez straty lana, do druhej línie.
  • „Candy“: gumovú pásku vopred prekrúťte ako cukrík, prekrývajte ju na dvoch miestach, stojte uprostred na zemi bokom k lanu a preskočte. Žuvačka sa začne sama od seba uvoľňovať a hráč musí pri pristávaní stáť oboma nohami na čiare ďasien.
  • „Obálka“: stojaci bokom k gumičke z vonkajšej strany, nohy spolu, musíte vyskočiť a pri zavesení najbližšej nite na opačnej strane. Potom odrazte znovu a súčasne vstúpte na obe línie elastickej látky.
  • „Vreckovka“ („vreckovka“): stojaci oproti gumovej páske, preskočte na druhú líniu, zaháknite si prvú niť chodidlami a nenechajte ju pri pristátí von, potom vyskočte z gumovej pásky.
  • „Fialová“: stojí bokom k gumičke, nohy sú od seba vzdialené tak, že obidve sú na vonkajšej strane natiahnutých strún. Potom musíte skočiť a vystúpiť iba päty k najbližším povrazom, potom znova skočiť do východiskovej polohy.
  • „Ceruzka“: preskočte napnuté elastické pásky na jednej nohe.

Možnosti hry: tri a desať

Pri zmiešaní výšky a spôsobov napínania gumovej nite s realizáciou rôznych obrázkov sa získa neuveriteľné množstvo možností, ako hrať gumovú pásku.

Jednoducho môžete vykonať rovnaký diagram postupnosti skokov v rôznych výškach napätia alebo s meniacou sa vzdialenosťou medzi dvoma čiarami ďasien. Po absolvovaní všetkých možných úrovní s jednou postavou pokračujú na skákanie podľa inej schémy. Táto úloha je vhodná pre začiatočníkov na vypracovanie techniky vykonávania cvičení.

Zložitejšie možnosti hrania hry sa nazývajú „tri rubly“ a „desať“.

V trojiciach, hráč najprv vykoná každý skok po troch, potom dvoch a nakoniec raz.

Postupnosť skokov je nasledovná:

  1. Z vonkajšej strany sa účastník stáva bokom k elastickému materiálu, drží nohy pri sebe a robí 3 skoky na miesto.
  2. Jedna noha prechádza cez líniu ďasien do vnútorného prstenca, takže niť prechádza medzi nohami a znova skáče 3-krát.
  3. Usporiada druhú nohu smerom dovnútra a robí 3 skoky na mieste.
  4. Vedie prvé rameno mimo kruhu zo strany druhej línie elastického materiálu a niť, už druhá, je opäť medzi nohami. Skok v tejto polohe sa opakuje trikrát.
  5. Obidve nohy sa prenesú na vonkajšiu stranu elastického materiálu, v polohe chodidla sa vykonajú 3 skoky.

Potom hráč otočí druhú stranu a zopakuje úlohu, ale teraz skočí dvakrát.

Po návrate do východiskovej polohy znova prevráti a cvičenie sa uskutoční tretí raz, zatiaľ čo v každej polohe sa vykoná jeden skok.

Tempo skákania je vysoké . Na úspešné dokončenie cvičenia je dôležité nedopustiť chyby vo vzore a počte skokov. Úloha je komplikovaná zdvihnutím lana na vyššiu úroveň.

Ďalšia verzia hry sa nazýva „Moskva“ alebo „Leningrad“. Poradie skokov je rovnaké ako v prípade rybiakov, ale počas skokov sa názov hry vyslovuje slabikami: lenin-grad-ski-e. V iných oblastiach sú možné ich názvy a algoritmy skákania.

Pri hraní desiatok sa každý vzorec skokov vykonáva určitý počet krát, od 10 do 1. Čím zložitejšia je figúra, tým menej sa musí opakovať. Napríklad musíte skočiť 10 fialiek, 9 brezov, 8 ceruziek, 7 krokov, 6 cukroviniek atď. V prípade omylu hráča právo na presun prechádza na iného účastníka. Ten, kto najprv dokončí celý súbor čísel, vyhráva.

V závislosti od dohody medzi hráčmi je potrebné, aby ste všetky víťazstvá dokončili naraz bez chýb, alebo môžete pokračovať figúrou, na ktorú ste narazili naposledy.

Guma na rukách

K dispozícii je tiež kompaktná verzia hry s gumičkou, v ktorej je niť natiahnutá medzi prstami. Môžete ju hrať pri prestávkach v škole alebo vo fronte u lekára, aby ste sa nudili v uzavretom priestore.

Na tkanie sa používa tenký elastický pásik ako je vlnenie alebo vlnená priadza dlhá až 1, 5 m, pripevnená v prsteň. Pomocou prstov je elastický materiál zamotaný takým spôsobom, aby sa vytvorili počaté postavy. Niekedy si to vyžaduje pomoc druhého hráča . Hotová postava sa často vyberie z ruky jedného účastníka a prenesie sa na iného, ​​aby si vytvoril vlastnú verziu tkania nití.

Hlavnými komponentmi vzorov sú rôzne slučky, svorky, prekrývania. Ak chcete vytvoriť slučku, musíte vlákno držať prstom a držať ho dole a do strán. Upevnením malíčka, ukazováka, prostredníka na rôznych miestach a zmenou smeru môžete do vzduchu dostať nezvyčajné vzory nití. Metódy tkania sa prenášali z dievčatá na dievča a ukladali sa do pamäti svalov.

Takéto cvičenia trénujú jemné motorické schopnosti rúk, priľnavosť, prispievajú k rozvoju fantázie a priestorového myslenia.

Deti si určite užijú hranie gumičky, pretože vykonávať určité skoky alebo tkacie vzory nití na prstoch je zaujímavé, nezvyčajné a niekedy ťažké. Gumové skoky rozvíjajú koordináciu a obratnosť, učia vás, aby ste sa nebáli problémov, vzbudili zdravé rivality. Gum nebude zaberať veľa miesta medzi pouličnými hračkami, ale umožní vám to zabaviť sa a užitočne tráviť čas na čerstvom vzduchu.

Kategórie:

Krása