Depresia je komplexná a hrozná choroba. Najmä ak je skrytý. V oblasti vedy sa nazýva aj depresia larvovaná. Každý deň môže ľahko zničiť vnútorný svet človeka a viesť k najhorším následkom. Každý, kto nechápe, že bol depresívny, sa stáva nervóznym a vzrušujúcim. Výsledkom je, že človek stráca celý zmysel svojho života. Aby sa tomu zabránilo, je dôležité rýchlo rozpoznať depresiu podľa prvých príznakov a včas sa obrátiť na špecialistov.

Príznaky latentnej depresie

Liečba choroby vždy začína identifikáciou jej príznakov. Latentná depresia má druhé meno - maskované . Pretože vonkajšími znakmi sa takmer nijako nevyjadruje. Najvýraznejšími príznakmi sú apatia a nedostatok zvedavosti pre celý svet. Zároveň sa však človek môže aj naďalej správať otvorene, aktívne, pri zachovaní potreby jedla.

To je dôvod, prečo iba milovaná osoba môže vidieť akúkoľvek zmenu. Samotný pacient často absolútne neuznáva skutočnosť choroby. Alebo tvrdí, že stále prejavuje neznáme ochorenie a nepripisuje to duševným poruchám. V takýchto chvíľach sa takmer každý bojí nadchádzajúcej terapie a následnej diskusie o svojom probléme s priateľmi.

Pretože depresiu je ťažké diagnostikovať kvôli skutočnosti, že príznaky sú podobné iným patológiám, lekári pozorujú rôzne bolesti v tele. Pretože sú fantómové, v prípade depresie, lieky proti bolesti prakticky nepomáhajú.

Najbežnejšie príznaky zahŕňajú:

  1. Úzkosť. Osoba má časté záchvaty paniky, márne obavy a úzkosti. Môže však aktívne hľadať spôsoby, ako sa ich zbaviť.
  2. Hypochondria. Stav, keď si človek intenzívne vyhľadáva príznaky chorôb, ktoré sú podľa jeho názoru 100% prítomné.
  3. Obsedantný stav. Každú minútu prenasledujú neustále myšlienky a obavy. Napríklad sa zdá, že pacient nechal vodu zapnutú a je potrebné sa bezodkladne vrátiť domov.
  4. Porucha stravovania. Prejav anorexie alebo bulímie.
  5. Znížená sexuálna aktivita. Nedostatočné uspokojenie zo sexuálneho styku, v dôsledku ktorého sa vyvíja ľahostajnosť k sexu.
  6. Neurasténie. Nadmerná podráždenosť, ktorá kedykoľvek vedie k nárastu emócií.
  7. Fyziologické problémy na pozadí duševných komplikácií. Špecifické prejavy sú individuálne pre každý organizmus. V tomto prípade existujú príznaky choroby, ktoré nemožno liečiť liekmi. Napríklad pretrvávajúce bolesti hlavy alebo nespavosť.

Napriek tak veľkému počtu dôvodov je ťažké rozpoznať osobu trpiacu maskovanou depresiou. Je však dôležité vedieť, že v prítomnosti depresie sú vždy dva hlavné príznaky a najmenej tri ďalšie príznaky.

Hlavné príznaky sú:

  • neustála depresívna nálada, ktorá je nezávislá od udalostí;
  • anhedónia je stav, keď sa stratí záujem o činnosť;
  • silná únava.

Ďalšie príznaky:

  • pocity strachu, strachu, viny;
  • nízka sebaúcta;
  • pesimizmus;
  • myšlienky na samovraždu;
  • stav nespavosti;
  • nestabilná chuť do jedla;
  • somatické poruchy.

Pacienti s latentnou depresiou najčastejšie trpia nízkym alebo vysokým krvným tlakom, kožnými chorobami, impotenciou, hnačkami a kardioneurózou. Lekári sa sťažujú na brnenie v srdci . U týchto pacientov často kvôli neprítomnosti pozitívneho výsledku liečby vzniká myšlienka operácie, ktorá je úplne zbytočná.

Latentná depresia je iné meno pre latentnú depresiu. Apatia, túžba stať sa „najlepším priateľom“ chorého. Takmer každý, kto má latentnú depresiu, prežíva, je pre neho veľmi ťažké žiť. Je presvedčený, že má nejaké vážne ochorenie, ktoré lekár jednoducho nedokáže vyliečiť.

Prejav choroby u detí a dospievajúcich

U detí sa prejavuje depresia, konflikt, slza, lenivosť. V mladom veku je pravdepodobnosť depresie veľmi malá. V zásade vzniká proti emocionálne negatívnemu pozadiu rodiny, kde škandály a hádky ovplyvňujú psychológiu dieťaťa.

Teenageři v stave maskovanej depresie začínajú používať drogy a alkohol, aby prerušili emocionálnu bezvýchodiskovú situáciu. Nástup choroby sa môže vyskytnúť v dôsledku rozvodu rodičov, presunu na miesto niekoho iného, ​​odlúčenia od blízkych a priateľov.

Príčiny duševnej krízy:

  1. Často sa objaví choroba, keď dôjde k strate milovaného človeka alebo k strate zamestnania. Alebo akékoľvek iné dramatické skúsenosti, s ktorými sa ľudská psychika nemôže vyrovnať. Ak existujú zjavné otvorené príčiny, potom hovorte o reaktívnej depresii. Z neznámych dôvodov - o endogénnej forme.
  2. Genetická predispozícia. Predpokladá sa, že depresia je spôsobená vplyvom génu, ktorý je zodpovedný za syntézu serotonínu prenášajúceho proteín.
  3. Vzhľad na pozadí preťaženia mozgu v dôsledku fyziologického alebo psychologického prepracovania.
  4. Prejav v dôsledku vedľajších účinkov určitých liekov.

Diagnostika a prognóza ochorenia

Diagnózu, rovnako ako liečbu, vykonáva terapeut. V počiatočnej fáze sa objasňujú dôvody, ktoré túto chorobu vyvolali. K depresii nikdy nedôjde. Vždy existujú faktory, ktoré vyvolávajú negatívne zmeny v psychike. Preto je dôležité vedieť, čo sa dotklo osoby a čomu čelil. Pri popisovaní symptómov u pacientov sa spravidla neobjavuje jasný obraz choroby. Takmer stálymi prejavmi sú migréna, bolesti hlavy a krčné bolesti.

Duševná choroba nikdy nepreteká v jednom rytme a nepohybuje sa jedným smerom. Neustále zmeny nálady naznačujú depresiu.

Liečba depresie

Liečba vyžaduje seriózny integrovaný prístup. Nemysli si, že je možné sa zotaviť o mesiac, najmä o týždeň. Terapia bude trvať najmenej šesť mesiacov. V skutočnosti takmer všetky liečby závisia od pacienta. Za predpokladu, že bude dodržiavať všetky odporúčania, bude pozitívny účinok viditeľný o niekoľko mesiacov. Choroby, ktoré si pacient predstavoval, sa postupne začnú ustupovať. Neustály pocit strachu a úzkosti zmizne.

Hlavným liekom sú antidepresíva. Tieto lieky zvyšujú produkciu serotonínu v ľudskom mozgu. Takéto tablety sa vydávajú striktne podľa predpisu a predpisuje ich iba ošetrujúci lekár. U zdravého človeka drogy nebudú mať vplyv na náladu, ale môžu viesť k množstvu vedľajších účinkov. A tiež lekári sa uchýlili k používaniu upokojujúcich prostriedkov. Významnú úlohu pri liečbe zohrávajú metódy nedrogovej psychoterapie, napríklad hypnóza.

Dávka a názov liečiva sa každému pacientovi prideľuje individuálne. Univerzálna tabletka na depresiu preto neexistuje.

Priebeh liečby nie vždy vyžaduje hospitalizáciu v špeciálnych zdravotníckych zariadeniach. Často stačí vziať tabletky. Základným predpokladom úspešného liečebného postupu je dodržiavanie zdravého životného štýlu. Ak je liečba prerušená v ktoromkoľvek štádiu, opäť sa vrátia všetky príznaky choroby.

Na zlepšenie pohody môžu lekári predpísať terapiu svetlom a magnetickú stimuláciu. Takéto metódy budú mať pozitívny účinok v počiatočnej fáze ochorenia. Pri dlhodobej kríze psychiky (viac ako 6 mesiacov) sa však stav pacienta už interpretuje ako duševné ochorenie.

Ak sa pozrieme na štatistiku, vidíme, že vo veku 42 rokov trpí psychickými problémami 10% populácie.

Ľudia, ktorí čelia tomuto ochoreniu, často žiadajú pomoc od ostatných. V takýchto chvíľach je ponechanie človeka na pokoji so svojimi myšlienkami jednoducho nebezpečné. Pomoc v ťažkých časoch však posilňuje dôveru a porozumenie medzi milovanými.

Je potrebné poznamenať, že depresiu postihuje najčastejšie talentovaných jednotlivcov vrátane umelcov, hercov, spisovateľov.

Hlavnou vecou je šetrné a nenápadné rozpoznanie motívov choroby u pacienta. Ostrosť sa môže kedykoľvek odtlačiť. Je dôležité zistiť, či má pacient samovražedné myšlienky.

Samoliečba

Depresia je veľmi dlhá a vážna choroba, ktorú jednoducho nemôžete vyliečiť sami. V tomto stave nemôže osoba primerane posúdiť mieru nebezpečenstva svojho stavu. Ale ani odborník v stave tejto choroby nebude vždy schopný predpísať správne lieky pre seba. Nemusíte sa preto liečiť sami. Nakoniec, dôsledky samoliečby môžu nepriaznivo ovplyvniť ďalší priebeh choroby. Latentná depresia si vyžaduje pomoc lekára.

Cvičenia duševného zdravia

Po potvrdení choroby špecialistom môžete vykonať niektoré cviky, ktoré pomôžu zlepšiť emočné pozadie.

Svalový korzet

Blíži sa k zrkadlu, musíte narovnať chrbát a plecia, zdvihnúť hlavu vysoko. S pocitom hrdosti a sily sa pozrite na svoj odraz. Možno, že toto cvičenie spočiatku odhalí veľa nespokojnosti so sebou. Analýza týchto myšlienok však môže pomôcť vyriešiť niektoré implicitné psychologické problémy. A možno, po nejakom čase, keď sa na seba pozriete v zrkadle, prejavia sa pozitívne emócie.

Živica milionára

Názov pochádza z jednoduchej elastickej pásky, ktorá obväzuje peniaze. Elastický pásik by mal byť položený na zápästí. Vo chvíľach, keď je myseľ plná negatívnych myšlienok, sa dá ďasno odtiahnuť a kliknúť na zápästie. Bolesť bude rozptyľovať. Postupom času sa vyvinie reflex k čiernym myšlienkam a emóciám.

Odporúča sa viesť osobný denník, v ktorom sa zaznamenávajú zlyhania, úspechy, všetko, čo prináša šťastie alebo smútok. Denník sa stane spoločníkom v živote. Pri opakovanom prečítaní sa bude možné vrátiť k mnohým epizódam, ktoré predtým spôsobovali psychologické frustrácie, a pochopiť, že všetko nebolo také zlé, ako sa kedysi zdalo.

Je potrebné striekať napríklad fyzickú energiu, aby sa spustila. Fyzická aktivita prispieva k tvorbe „hormónu radosti“ - serotonínu. Najlepšie je, keď človek pri behu premýšľa o tom, ako uteká pred zlým.

Známky prekonania depresie

Stupeň úspešnosti liečby závisí od štádia ochorenia a správnosti zvolených metód. Depresia v počiatočných fázach, ktorá trvá najviac dva mesiace, sa dá ľahko liečiť v pomerne krátkom čase. Ak ochorenie obťažuje človeka na mnoho mesiacov alebo dokonca rokov, potom bude liečba dlhá. Zároveň nie je možné prestať užívať lieky, a to ani pri viditeľnom zlepšení bez odporúčania lekára. Len odborník určí výsledok liečby a správne vyhodnotí zmeny, ktoré sa vyskytli.

S odpustením každý začína mať „chuť na život“. Človek vidí v najjednoduchších veciach niečo jednoduché. Naučí sa radovať zo všetkého, čo sa deje, vrátiť sa k starým milovaným skutkom. Existuje túžba po komunikácii a nových známych.

V modernom svete existuje veľa testov, ktoré vám môžu pomôcť pochopiť, či máte vy alebo vaši blízki počiatočné príznaky depresie. Samozrejme by ste sa na ne nemali úplne spoliehať, ale ak akýkoľvek test ukazuje vysokú náchylnosť na chorobu, mali by ste navštíviť lekára.

Kategórie:

Zdravie