Pokožka je ochrana pred agresívnym prostredím a spoľahlivá ochrana pred účinkami na naše telo. Ale niekedy naše správanie vedome alebo bez konania pôsobí na strane „agresora“. V dôsledku toho sa na obranu objaví „porušenie“. Obzvlášť často strácame na slnku.

Koža človeka reaguje na slnečné lúče zvláštnym spôsobom - stmavuje. Kvôli zachovaniu vnútornej vrstvy škrupiny pred aktívnym žiarením pod vplyvom ultrafialového žiarenia v bunkách sa začína zvyšovať produkcia melanínu - tmavo hnedý pigment .

Je to on, kto nás chráni pred nadmerným vystavením slnku, ku ktorému musíme prispieť všetkými spôsobmi. Inak na nás čakajú následky: od spálenia od slnka po rakovinu kože. Vzhľad slnečných škvŕn na pokožke je jedným zo znakov, ktoré by vás mali upozorniť.

Preukázanie pigmentácie

Stopy opaľovania sa objavujú rôznymi spôsobmi: od pigmentácie po všetky druhy škvŕn. „Nezvyčajné markery“, ktoré sa objavili na pokožke, nás informujú o zdravotných problémoch, ktoré sa objavili. Preto sa radujeme na slnku a je potrebné venovať pozornosť výskytu škvŕn na pokožke po opaľovaní a existujúcich formáciách (krtky, pehy, materské znamienka a vekové škvrny).

Akonáhle sa „tagy“ zväčšia alebo zmenia farbu, štruktúru, veľkosť - je to signál na návštevu dermatológa alebo onkológa, aby sa predišlo takémuto vážnemu ochoreniu, ako je melanóm. Jeho vývoj závisí od melanocytov zodpovedných za produkciu melanínu. Škvrny sa objavujú zvyčajne na otvorených miestach tela (ramená, plecia, chrbát) pod vplyvom priameho slnečného žiarenia. Pigmentové škvrny od Slnka niekedy vyzerajú celkom neškodne. Ale viem: melanómy sa vyvíjajú tak rýchlo, že v krátkom čase ovplyvňujú nielen pokožku, ale aj iné orgány. Je dôležité pravidelne kontrolovať svoje telo (raz mesačne) . Mali by ste byť upozornený:

  1. Asymetria je prvým príznakom možnej degenerácie krtek;
  2. Hrany sú nerovnomerné, roztrhané (škrabancami) - je to aj príležitosť konzultovať s lekárom;
  3. Krvácajúci krtek - nezabudnite absolvovať vyšetrenie;
  4. Farba je svetlejšia (tmavšia), jej farba sa zmenila - vyhľadajte lekára;
  5. Zväčšená veľkosť - nebezpečný príznak;
  6. Dynamika zmien (výskyt trhlín, krusty, vypadávanie vlasov) signalizuje nebezpečenstvo.

Včasné konzultácie s odborníkom pomôžu zbaviť sa pochybností. Profesionál môže ľahko zistiť melanóm v skorom štádiu .

Dokonca aj obyčajná fotodermatóza (reakcia epidermy na slnečné lúče) môže spôsobiť veľa problémov: podráždenie, vyrážka, všeobecná nevoľnosť. Vo zvlášť závažných prípadoch je pravdepodobné zvýšenie teploty, svrbenie, výskyt opuchov, hnisavé vyrážky. Neaplikujte sa sami, konzultujte s lekárom. Správny priebeh liečby môže predpísať iba špecialista.

Kožné fototypy

Existuje niečo také - fototyp pokožky. V 70. rokoch 20. storočia americkí vedci identifikovali mriežku fototypov Fitzpatricka. Doktor z Harvardu (USA) T. Fitzpatrick začal tento problém študovať, keď popularita opáleného tela dosiahla svoj vrchol (objavené plavky v bikinách to potvrdzujú) . Počet melanómových chorôb sa zvýšil . Vedci sa rozhodli prísť a zistiť, či existuje súvislosť medzi činením a „ohniskom“ rakoviny.

Spolu bolo šesť typov:

  1. "Celtic". Tento typ zahŕňa ľudí s bielou pokožkou, svetlovlasými (alebo s červenými vlasmi), s modrými očami (alebo sivými očami), ktorých pokožka je náchylná na popáleniny, nehojí sa dobre a po poškodení je zjazvená.
  2. „Severský“ (alebo „árijský“) . Je blízko keltského pôvodu, preto je tento typ náchylný aj na popáleniny a tvorbu pretrvávajúcich pigmentových škvŕn s vysokou pravdepodobnosťou rakoviny kože.
  3. „Tmavý Európan.“ Pokožka sa vyznačuje miernou svrbivosťou s predispozíciou k pigmentácii a stredným rizikom rakoviny jednej alebo druhej formy rakoviny.
  4. „Zo Stredozemného mora“ („Juhoeurópsky“) . Zástupcovia tejto skupiny majú tmavú (olivovú) pokožku s obmedzenou tendenciou k pigmentácii a výskytom melanómu.
  5. „A Indonézčan“ („Blízky východ“) . Ľahko rozlíšiteľné veľmi tmavou pokožkou. Riziko rakoviny kože je dosť nízke.
  6. " Froamerican . " Zástupcovia najtmavšej pleti. Neexistuje prakticky žiadne riziko melanómu, ale existuje tendencia k chemickému poškodeniu a pigmentovaniu pokožky.

Po znalosti svojho typu je pravdepodobnejšie, že sa budete chrániť pred škodlivými účinkami slnka. Nezabudnite, že najaktívnejšie slnko je od 11 do 16 hodín. V tomto časovom období musíte byť v tieni. Čiapka so širokým okrajom chráni tvár, krk, ramená a slnečné okuliare chráni oči.

Návšteva solária

Za návštevu solária stojí niekoľko slov (postup umelého opaľovania). Solárium má samozrejme svoje klady a zápory.

Výhody a nevýhody

Získanie ultrafialového žiarenia sa dávkuje pod dohľadom odborníkov a je plne v súlade s pozitívnymi aspektmi. Pigmentácia po opaľovaní v soláriu má rovnomernejšiu a nasýtenejšiu farbu a opaľujete sa oveľa rýchlejšie - to je tiež skutočnosť, ktorú možno pripísať ako výhodu. Návšteva solária pred vašou dovolenkou pripraví vaše telo na solárnu záťaž *. Ale …

Je dôležité poznať a pamätať na to, že časté návštevy solária vyvolávajú predčasné starnutie kože, výskyt vekových škvŕn po opaľovaní, mastopatie, rozvoj melanómu atď. A určite by ste nemali opaľovacie lôžko navštevovať pre deti (do 15 rokov), ženy počas menštruácie a počas počas tehotenstva, ako aj u ľudí trpiacich alergiami, srdcovými chorobami, tuberkulózou. V prípade veľkého počtu krtkov a materských znamienok sa neodporúča zneužívať opaľovanie, najmä umelé opaľovanie.

Na pohodlný a bezstarostný odpočinok na pláži používajte opaľovacie krémy a masti. Starala sa o vás moderná kozmetika!

Kategórie:

Zdravie