Prvá menštruácia u dievčat je v živote významnou udalosťou. V tomto okamihu by matka mala pripraviť svoju dcéru morálne vopred. Väčšina tínedžerov už vie o menštruácii u dievčat z internetu takmer všetko. To však neznamená, že by matka nemala hovoriť s dieťaťom o tejto téme a hovoriť o všetkých nuanciách fyziologického procesu.

Na začiatku menštruácie

U našich babičiek a prababičiek sa menštruácia začala okolo 18 rokov. Dnes však menštruácia pochádza oveľa skôr. Norma sa považuje za pubertu vo veku 11 - 16 rokov. Môžu začať skôr alebo neskôr ako tento vek, pretože každý organizmus je individuálny. Závisí to od niekoľkých faktorov:

  1. Fyzický vývoj tínedžera. Ak predbehne svojich rovesníkov, potom sa tento fyziologický proces uskutoční skôr ako u ostatných. Ale ak je dievča bolestivé a slabé, potom sa s najväčšou pravdepodobnosťou bude jej telo vyvíjať pomalšie.
  2. Životné a environmentálne podmienky.
  3. Power. Ak pre úplný vývoj nie je dostatok potrebných živín, vitamínov a dieťa nejedí dobre, menštruácia bude neskôr.
  4. Genetická predispozícia. Ak matka alebo babička začali kritické dni v ranom veku, dievča bude mať to isté.
  5. Choroby prenášané v detstve.

Boli situácie, keď sa prvá menštruácia mohla začať vo veku 8 rokov. Včasné zrenie dievčaťa môže byť spôsobené zvýšenou fyzickou námahou alebo hormonálnymi poruchami. Ak však do 17 rokov neexistuje menštruácia, mali by ste sa poradiť s gynekológom

, Hlavnými príčinami neskorého vývoja môžu byť:

  1. Dodržiavanie určitých stravovacích návykov.
  2. Klimatické podmienky.
  3. Vyčerpanie športového tréningu.
  4. Poruchy hypofýzy.
  5. Hormonálne poruchy.
  6. Prepätie nervov a silné napätie.
  7. Nedostatok ovariálnej funkcie.

Známky kritických dní

Ak matka monitoruje zdravie a stav svojej dcéry, ľahko si všimne tie znaky, ktoré naznačujú bezprostredný začiatok menštruácie u dievčat. Keď sa príznaky stanú viditeľnými, je potrebné pripraviť dieťa na nové štádium života. Niekoľko rokov pred týmto momentom sa postava trochu zmení: boky sa zväčšia a hrudník rastie. Rast ochlpenia začína na ochlpení a na axilárnych plochách. Akné sa objaví na chrbte a na tvári.

Niekoľko mesiacov pred začiatkom prvej menštruácie sa na spodných nohaviciach, ktoré sú bez zápachu, vyskytuje atypický výboj. Ich farba môže byť belavá, žltkastá alebo priehľadná. Tieto príznaky sa považujú za normálne. Preto sa nebojte a choďte k lekárovi s podozrením na patológiu.

Ak má výtok nepríjemný zápach a intímne miesto začína svrbieť, je potrebné navštíviť gynekológa.

Niekoľko dní pred začiatkom menštruácie si dievčatá môžu všimnúť príznaky premenštruačného syndrómu, ktoré sa vyskytujú takmer u každej dospelej dámy:

  1. V dolnej časti brucha je ťažná bolesť.
  2. Nezmyselné bolesti hlavy a závraty.
  3. Agresia alebo apatia.
  4. Slza a časté zmeny nálady.

Ako pripraviť dieťa

Hlavné otázky všetkých adolescentov sú: ako vyzerajú prvé obdobia dievčat, koľko dní trvajú a aké sú ich príznaky.

Hlavným znakom prvého menštruačného obdobia je vaginálny výtok . Môžu byť riedke alebo mierne. V závislosti od dedičnosti a charakteristík ženského tela sa môže počas tohto obdobia uvoľniť priemerne 50 - 150 mililitrov krvi.

Prvý deň vyjde malé množstvo menštruačnej krvi. A na druhý deň najhojnejšie absolutórium. Potom sa ich počet postupne znižuje.

Mnohí sa zaujímajú o to, koľko prvého menštruačného obdobia platí pre dievčatá. Odborníci poznamenávajú, že počet dní sa môže meniť od 3 do 7.

U dievčat môže byť prvá menštruácia sprevádzaná nepohodlím v dolnej časti brušnej dutiny, ako aj slabosťou. V budúcnosti by výskyt týchto príznakov nemal vyvolávať žiadne obavy, pretože sa vyskytujú takmer v každej dáme.

Menštruácia má málo príjemnú charakteristickú vôňu, ktorá sa objavuje v dôsledku aktívneho fungovania vulvy sliznice v menštruačnom období, čo vytvára tajomstvo.

Dieťa môže byť vystrašené slabými bolesťami pri ťahaní a prvými kvapkami krvi z pošvy. Z tohto dôvodu by matka mala priateľsky vysvetľovať svojej dcére, čo je menštruácia a ako idú.

Konverzácia by mala obsahovať nasledujúce kroky:

  1. O menštruačnom cykle. Je potrebné poznamenať, ako dlho môžu tieto dni trvať a že sa vyskytnú každý mesiac. Je potrebné poznamenať, že priemerný cyklus je 28 dní, ale počas prvých 2 rokov sa tento ukazovateľ môže líšiť.
  2. O pravidlách osobnej hygieny. Na rozmnožovanie a rast baktérií je krv priaznivým prostredím. Z tohto dôvodu môže dôjsť k vážnemu zápalu genitourinárneho systému.
  3. O sexuálnych kontaktoch a ich rizikách. Akonáhle prídu prvé kritické dni, dievča sa napokon môže stať matkou. Je potrebné povedať dcére, že počas nechránených sexuálnych aktivít môže dôjsť k otehotneniu. A v tomto veku nie je vôbec žiaduce rodiť dieťa. Dieťa a pôrod môžu spôsobiť značné škody. Dievča musí vedieť o nechránených sexuálnych aktoch absolútne všetko, najmä s nestabilnými partnermi.

Funkcie cyklu

U adolescentov je doba od prvého dňa menštruácie do prvého dňa nasledujúceho (menštruačný cyklus) približne 21 - 35 dní. Toto obdobie však nie je pravidelné počas prvých 24 mesiacov. Sú chvíle, keď neustále kolíše a je to normálne. To nenaznačuje patológie. Ak však stále existuje podozrenie na patológiu, na odstránenie obáv musíte navštíviť gynekológa. Iba on môže povedať, či je to choroba alebo norma.

Medzi menštruáciou sa interval môže pohybovať od 1, 5 do 6 mesiacov. Ak sa krvný výtok neobjaví včas, nezúfajte. U dospievajúcich menštruačná funkcia ešte nie je úplne formovaná. Z tohto dôvodu sú také dlhé obdobia medzi obdobiami možné. Ak po niekoľkých mesiacoch menštruácia stále nie je, musíte navštíviť lekára. Dlhé obdobia medzi začiatkom prvej a druhej menštruácie môžu naznačovať zlyhanie mladého tela.

Musíte naučiť svoju dcéru viesť „kritický“ kalendár. Je potrebné označiť začiatok a koniec každého obdobia. V prvých 24 mesiacoch nemusia byť tieto informácie potrebné, pretože cyklus sa konečne nevytvoril. Ak však v budúcnosti zostane nepravidelný, bude odborník určite potrebovať kalendár. Dlhé a krátke kritické dni a intervaly medzi cyklami môžu svedčiť o chorobe.

Diéta a hygiena

Hygienické postupy sú počas menštruačného obdobia veľmi dôležité. Dospievajúci musí o nich vedieť absolútne všetko: ako minúť, koľkokrát a akým spôsobom. Pri menštruácii každá dáma používa tampóny a vankúšiky. Napriek tomu je pre dievčatá to najlepšie, pretože tampony bránia prirodzenému odtoku krvi. U adolescentov by mali obsahovať vrstvu bavlny, pretože podložky z pletiva môžu spôsobiť podráždenie jemnej pokožky. A tiež spôsobujú potenie a sú menej hygienické.

Počas menštruácie by sa mala hygienická vložka vymeniť najmenej raz za 3 hodiny. Čím dlhšia je jedna podložka na spodnom prádle dievčaťa, tým viac sa v nej vyvíja baktéria. Ak je jedna podložka pripevnená k spodnému prádlu na viac ako 6 hodín, je telo poškodené. V takom prípade sa môže vyskytnúť infekčný toxický šok. V tomto stave sa v dôsledku pôsobenia baktérií a ich toxínov môžu vyskytnúť tieto príznaky: zmätenosť, zníženie krvného tlaku, zvýšenie telesnej teploty av niektorých situáciách je možná aj kóma.

Pri používaní vankúšikov počas menštruácie by dievča malo vedieť:

  1. Neodporúča sa ich uchovávať v kúpeľni. Je to kvôli skutočnosti, že je tu veľa vlhkosti. Je to ona, ktorá je vynikajúcim prostredím pre vývoj baktérií, ktoré môžu preniknúť do hygienického produktu.
  2. Pri kúpe tohto produktu by ste nemali šetriť. Lacné tesnenia sú napokon vyrobené z nekvalitného materiálu. Môže to vážne poškodiť zdravie dievčaťa.
  3. Pri zápachu by sa tesnenie nemalo používať, pretože je plné podráždenia a alergie na pokožku.
  4. Hygienické výrobky, ktorých doba použiteľnosti uplynula, sa nemôžu použiť, pretože majú malý stupeň ochrany.
  5. Pred výmenou hygieny si umyte ruky. Ak sa tak nestane, môžu patogénne mikróby preniknúť z čistých rúk do čistého produktu.

Osobitná pozornosť sa musí venovať aj spodnému prádlu. Slipy by mali byť vyrobené z prírodnej tkaniny a mali by mať klasický tvar. Je úplne nehygienické nosiť a nosiť tangá, ktoré sú sexy krásne spodné prádlo. Takéto šortky však nie sú určené pre tínedžerov, pretože ich úzky pás je akýmsi mostom prechodu z konečníka do pošvy patogénnych mikróbov.

Aby sa predišlo zápalovým procesom, črevná mikroflóra by nemala preniknúť do genitourinárneho systému.

Ak nastali kritické dni, neznamená to, že sa musíte kúpať bez konca. Denná sprcha sa považuje za najlepšiu možnosť. Na jeden deň sa musíte umyť najmenej 3 krát, ale neodporúča sa používať mydlo. Odborníci odporúčajú používať špeciálne navrhnuté prostriedky intímnej hygieny: peny, gély a iné. Musia obsahovať kyselinu mliečnu. Na rozdiel od mydla, táto látka nemá nepriaznivý vplyv na mikroflóru.

Počas tohto obdobia je vhodné vyhnúť sa fyzickej aktivite a prepätiu a je lepšie nechať športové aktivity do budúcnosti. Môžu sa však precvičovať rekreačné gymnastické a ľahké cvičenia. Psychologický odpočinok počas tohto obdobia je nevyhnutný.

Strava by sa mala prehodnotiť a vylúčiť korenené jedlá. Koniec koncov, je to kvôli nim, že do vnútorných orgánov brucha sa vyskytuje krvná horúčka. Môže to byť spojené so zvýšeným krvácaním z maternice. Aj alkohol je prísne zakázaný.

Dôvody na kontaktovanie špecialistu

Ak neexistujú také odchýlky od normy, ako je porucha cyklu, svrbenie a nepríjemná aróma, nemusíte po prvej menštruácii pravidelne navštíviť lekára. Prvá kontrola sa uskutoční vo veku 15 rokov. Lekár sa musí uistiť, že dievča nemá žiadne zdravotné problémy a že sa vyvíja normálne. Ak sa však začal sexuálny styk, potom by povinné vyšetrenie malo byť jedenkrát za 12 mesiacov.

Ak je menštruácia narušená, mali by ste navštíviť lekára:

  1. Ak sa vo vylúčenej krvi nachádzajú zrazeniny, ktorých hodnota sa rovná hroznovej.
  2. Porušenie nastáva po cyklickej normalizácii.
  3. Viac ako 6 mesiacov nie sú obdobia po prvom použití.
  4. Pridelené prostriedky sú príliš hojné a je potrebné ich často vymieňať.
  5. Trvanie kritických dní je kratšie ako 2 alebo viac ako 7 dní. Pri krátkom období môže dôjsť k narušeniu aktivity vaječníkov alebo k malej produkcii hormónov. A s dlhou dobou - silne vyjadrenou funkciou estrogénnej alebo zlej kontraktilnej schopnosti maternice.

Ak sa vo výtoku vyskytujú gastrointestinálne ťažkosti, nevoľnosť s vracaním, horúčka, zvýšená slabosť a bledosť, závraty a bolesť brucha, je potrebná okamžitá lekárska starostlivosť.

Kategórie:

Zdravie