Zamilovaná si každé dievča myslí, že je to raz a navždy. Tu je jediný muž, s ktorým môže stráviť celý svoj život. Bohužiaľ, zďaleka nie vždy sa všetko ukáže, ako by si človek želal, a niekedy sa nedá vyhnúť oddeleniu od milovaného . V takom okamihu sa iba jednej otázke trápi každá žena, ako zabudnúť na bývalého priateľa, ktorého máte radi.
Láska pilulka
Bolo by pekné mať tabletku, ktorá pomôže vyhodiť človeka z hlavy a vylúčiť zo srdca. Ale bohužiaľ, ah, medicína je bezmocná pred chorobou nazývanou láska. Pretože neexistuje žiadna tabletka na lásku, neexistuje univerzálny spôsob, ako zabudnúť na svojho milovaného.
Existujú určité metódy, ktoré môžu zmierniť utrpenie a urýchliť proces hojenia rán. Hlavná vec je, že po tvrdom rozlúčení by ste sa nemali slzy zbaviť, je nám ľúto, že ste nešťastní, a ešte viac hľadajte príčiny toho, čo sa vo vás stalo. Je dôležité zhromaždiť zvyšné sily v päsť a naďalej žiť, pretože máte jeden život a nie správne rozhodnutie stráviť ho túžbou pre niekoho, kto vás neocenil.
Koľko času by malo uplynúť
Zaujímavé štúdie britských vedcov. Odborníci boli vážne zmätení otázkou, koľko času musí človek úplne prepustiť. Po vykonaní mnohých prieskumov a analýze výsledkov sa im podarilo zistiť nasledujúce: Na úplné zotavenie sa z tvrdého rozlúčenia a zabudnutie na svojho milovaného potrebujete presne polovicu času, keď boli manželia spolu. Ukazuje sa, že ak spojenie dvoch ľudí trvalo 6 rokov, potom budú potrebovať 3 roky, aby sa úplne zabudli. Samozrejme, všetko je čisto individuálne a závisí od toho, aké silné boli pôvodne pocity.
Po prestávke zažije žena celú škálu protichodných pocitov. Po rozdelení sú potrebné 3 etapy:
- Šok . Najprv vás bude znepokojovať, čo sa stalo, najmä ak sa to stalo neočakávane.
- Riot . Potom vlna hnevu a odmietnutie vyrovnať sa s tým, čo sa deje.
- Depresie. Po úplnom uvedomení si, že došlo k prestávke s partnerom, po prekonaní počiatočného šoku a prekonaní hnevu, nastáva depresia. Toto je najťažšie a najdlhšie štádium, niekedy je nemožné to prekonať sami.
Niekoľko užitočných rád
Ako rýchlo zabudnúť na chlapa - to je to, čo zaujíma dievča okamžite po prestávke. Pamätajte, že slovo „rýchly“ je v tejto veci nevhodné a vedci to dokázali. Tak či onak sa zabudne aj na najťažšie rozdelenie, ale čas musí uplynúť. Niekto to potrebuje viac, iní menej, ale musí uplynúť určitá doba.
Zvážte hlavné možnosti, ako zabudnúť na chlapa, s ktorým sa nedávno rozpadla:
- Pustiť . Odstráňte spoločné fotografie, odmietnite navštíviť miesta, ktoré pripomínajú človeka, nezaujíma vás, ako sa jeho život formuje teraz, nehnevajte sa, nenechajte sa uraziť. Musíte len „kladivo“ na osobu a žiť, akoby tam nebol.
- Postarajte sa o svoj vzhľad . Po rozdelení, najmä ak ste boli opustení, sebaúcta veľmi klesne. V tomto okamihu nemusíte byť depresívne a jesť sladkosti v kilogramoch. Najlepšie je začať sa meniť. Ale musíte to urobiť nie pre neho, ale pre seba. Prihláste sa do posilňovne, navštívte salóny krásy, zmeňte svoj imidž. Po prvé, odvádza pozornosť od zlých myšlienok. Po druhé, vonkajšie zmeny pozitívne ovplyvňujú vnútornú náladu, zvyšujú sebavedomie, a to je teraz veľmi dôležité.
- Hovorte viac . Nejde iba o priateľov, ale aj o mužov. Samozrejme, že je príliš skoro hovoriť o novom vzťahu s mladým mužom, ale je životne dôležité obklopiť sa mužskou pozornosťou.
- Nájdite koníček. To tiež veľmi odvádza pozornosť od spomienok a pomáha prelomiť návyk. Môžete robiť tvorivú prácu, zúčastňovať sa kurzov cudzieho jazyka alebo sa prihlásiť na tanec. Táto metóda pomôže nielen zabudnúť na chlapa, ale aj spoznať nových známych, z ktorých možno vyrastie niečo viac.
- Choďte na dovolenku. Pozitívne emócie majú vždy pozitívny vplyv na morálku. Preto, ak existuje takáto príležitosť, zorganizujte si krátky výlet na dovolenku, najlepšie sám. Tam môžete premýšľať, relaxovať, odvádzať pozornosť od smutných myšlienok a pripravovať plán ďalších krokov, ktoré vám pomôžu v záležitosti, ako zabudnúť na chlapa, ktorého sa vám páči.
Kedy je čas požiadať o pomoc
Uvedené tipy nie vždy a nie všetky pomáhajú. Niekedy boli pocity také silné, že sa ich zbaviť nemohli. V žiadnom prípade by ste nemali prísť dlho v depresívnom stave. Ak všetky vaše triky a triky nepomohli zmierniť bolesť, je čas poradiť sa s odborníkom.
Nájdite dobrého psychológa, ktorý dokáže zistiť vašu posadnutosť pocitmi a povie vám, ako zabudnúť na chlapa, ktorého máte radi. Emocionálne problémy niekedy nesúvisia s konkrétnym chlapcom, ktorý zomrel od vášho života, ale s niečím oveľa komplexnejším. Tomu pomôže pochopiť iba profesionálny pohľad zvonka. Špecialista vás najskôr načúva, zistí dôvod a potom vám pomôže zvoliť individuálny program (školenie), ktorý vám určite pomôže zabudnúť na svoje staré pocity.