Ak je tráviaci proces narušený v gastrointestinálnom trakte, v črevách sa vyvíja fermentácia. Dôvody, liečba patologického stavu zvyčajne nespôsobujú ťažkosti. Zvýšená tvorba plynu sa najčastejšie vyvíja v tenkom čreve a spôsobuje značné nepohodlie osobe. Ak chcete tento problém vyriešiť, musíte vedieť, ktoré potraviny spôsobujú kvasenie v čreve a na chvíľu ich vylúčte zo stravy.

Príčiny črevnej fermentácie

Tvorba plynu je prírodný fyziologický proces, ktorý je indikátorom stabilnej funkcie čriev. Najbežnejšie príčiny zvýšenej tvorby plynu sú tieto:

  • Časté požitie vzduchu do čriev pri fajčení, pitie sýtených nápojov, pitnej vody priamo pri jedle, zneužívanie žuvačky, rozprávanie počas jedla.
  • Veľký počet výrobkov v ponuke spôsobuje zvýšenú tvorbu plynu.
  • Neustále prejedanie, dlhé prestávky medzi jedlami, jedenie jedla tesne pred spaním.
  • Nedostatočná produkcia tráviacich enzýmov. Tento problém sa často prejavuje u detí prvého roku života a starších pacientov.
  • Zhubné nádory gastrointestinálneho traktu.
  • Chronické ochorenia tráviaceho ústrojenstva: gastritída, pankreatitída, cholecystitída, ulcerózne lézie žalúdka a dvanástnika, cirhóza, zlyhanie pečene, cholelitiáza, ulcerózna kolitída.
  • Vrodené chyby tráviaceho traktu: neznášanlivosť laktózy, fenylketonúria.
  • Porušenie črevnej mikroflóry v dôsledku dlhodobého používania antibakteriálnych liekov, preháňadiel.
  • Infekčné a parazitárne choroby čreva.
  • Časté stresové situácie.
  • Nedostatok fyzickej aktivity, nízky obsah vlákniny v strave.
  • Poruchy obehového systému, vznikajúce v dôsledku aterosklerózy.
  • Choroby chrbtice vyvolávajúce porušenie inervácie vnútorných orgánov: osteochondróza, zhoršené držanie tela.

Zoznam nebezpečných výrobkov

Je potrebné mať na pamäti, že existuje množstvo produktov, ktoré spôsobujú kvasenie v črevách . Zoznam pozostáva z týchto skupín potravín:

  • Zelenina: biela a kyslá kapusta, zemiaky, paradajky, hrach, fazuľa, cibuľa, cesnak. Takéto produkty v surovej forme zvyšujú tvorbu plynu.
  • Čerstvé zelené: petržlen, kôpor, koriandr, šťaveľ.
  • Bobule a ovocie: citrusové ovocie, banány, hrozno, hrušky, jablká, broskyne, marhuľa, slivky a iné. Pôst vedie k závažnej plynatosti, najmä v kombinácii s mliečnymi výrobkami.
  • Obilniny: obilniny, cereálie, kukurica, otruby. Výnimkou je ryža.
  • Výrobky z droždia: biely a čierny chlieb, koláče, muffin.
  • Kuracie a prepeličné vajcia vo forme omelety alebo praženičky.
  • Mliečne výrobky, kyslé mlieko: čerstvé mlieko, syr, kefír, jogurt, domáce maslo.
  • Mäso a vnútornosti: bravčové, jahňacie, kačacie mäso, hus, hovädzie mäso. Je obzvlášť nebezpečné používať v noci.
  • Cukor a rôzne cukrárske výrobky určite zvýšia produkciu plynu.
  • Ryby a iné morské plody konzumované tesne pred spaním.
  • Sýtené nápoje, pivo, kvas, balené šťavy, želé.
  • Soľ a rôzne koreniny, najmä pri konzumácii slaných potravín.

Zoznam výrobkov je určený pre zdravého človeka. Ak pacient trpí poruchami trávenia a závažnými ochoreniami vnútorných orgánov, nadúvanie môže spôsobiť úplne akékoľvek jedlo.

Príznaky zvýšenej tvorby plynu

Porušenie pravidiel tepelného spracovania výrobkov, ako aj hrubé porušenia výživy vedú k zvýšenej tvorbe plynov. Choroba sa najčastejšie prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

  • Zvýšený prietok plynu. Normálne proces odstraňovania oxidu uhličitého z čreva nebráni. Keď objem vytvorených plynov prekročí normu, začnú problémy s ich odstraňovaním, čo spôsobí nepohodlie osobe.
  • Nepríjemný zápach emitovaných plynov. Tento príznak najčastejšie sprevádza nadúvanie. Ak je patológia spojená so vstupom vzduchu žalúdkom, zápach je mierny.
  • Nadmerná akumulácia oxidu uhličitého v tenkom čreve vyvoláva bolesť brucha až do rozvoja črevnej koliky. Prejavuje sa najčastejšie u detí do 1 roka.
  • V niektorých prípadoch sa objaví nadúvanie. Mnoho ľudí si to zamieňa so zvýšenou tvorbou plynu, ale nadúvanie sa môže vyvíjať s miernou akumuláciou oxidu uhličitého, keď je prekážka jeho odstránenia.
  • Rachot v žalúdku spôsobený prejedaním.
  • Rozrušená stolica. V závislosti od príčiny plynatosti má pacient hnačku alebo zápchu. Po vyprázdnení príde dočasná úľava.
  • Páchanie nepríjemným zápachom a dochuť konzumovaného jedla sa považuje za poruchu tráviaceho procesu. Normálne sa krenie objaví okamžite po jedle a nemá žiadny zápach ani chuť.
  • Zvýšená tvorba plynu vyvoláva stlačenie čriev žalúdka a bránice. V dôsledku toho sa žalúdočná šťava vrhá do pažeráka, čo vždy vedie k páleniu záhy. Podobný príznak vždy naznačuje prítomnosť patológií žalúdka.
  • V niektorých prípadoch sa u pacienta rozvíja nevoľnosť sprevádzaná slabosťou a zimnicou. Symptóm sa nepovažuje za charakteristický plynatosť.

U pacientov s touto diagnózou veľmi zriedka teplota stúpa na subfebrilné čísla. To je spojené s nástupom črevnej infekcie.

Metódy diagnostiky patológie

Pravidelný výskyt symptómov zvýšenej tvorby plynov naznačuje prítomnosť chorôb vnútorných orgánov. V takom prípade sa odporúča podstúpiť diagnostické vyšetrenie. Pri kontakte s gastroenterológom hovorí pacient o svojich príznakoch a možných príčinách ich výskytu.

Prvým krokom pri vyšetrení bude palpácia brucha, laboratórne testy krvi, moču (všeobecne, biochemické). Potom je potrebné podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie tráviaceho traktu, aby sa identifikovali patologické zmeny.

Dôležitým bodom bude analýza výkalov na prítomnosť patogénnej mikroflóry. Na objasnenie niektorých diagnóz bude potrebná fibrogastroduodenskopia, ako aj röntgenové vyšetrenie.

V prípade potreby sa individuálne priradia ďalšie diagnostické metódy.

Režim liekovej terapie

Na základe diagnostického vyšetrenia gastroenterológ vypracuje liečebný plán. Liečebný režim spravidla zahŕňa tieto lieky:

  1. Antacidá a enterosorbenty prispievajú k bezpečnému odstraňovaniu plynov z čriev. Najobľúbenejšie prostriedky v tejto skupine sú: Enterosgel, Atoxil, Fosfhalugel, Almagel, Smecta, aktívne uhlie.
  2. Odpeňovacie činidlá vrátane simetikónu. Látka pôsobí na vzduchové bubliny a pomáha znižovať nepohodlie a tiež rýchlo odstraňuje nahromadené plyny. Dospelí sú najčastejšie predpisovaní Simethicone, Espumisan, pre deti - Bobotik, Infakol.
  3. Na odstránenie črevného spazmu sa používajú antispasmodiká: No-shpa (povolené na liečbu detí starších ako 6 rokov), Riabal (môže sa používať už od detstva).
  4. Povinným bodom liečby bude použitie liekov, ktoré zlepšujú črevnú motilitu: Motilium, Domperidon. Pacientom so závažnými poruchami sa predpisuje roztok na subkutánne podávanie Prozerinu. Droga sa používa výlučne v nemocničnom prostredí.
  5. Použitie kombinovaných liekov umožňuje odstránenie príznakov choroby: Maalox plus, Almakon. Najčastejšie sú účinné látky antacidum a simetikón.
  6. Na zlepšenie trávenia sa predpisujú enzýmové prípravky: Creon, Festal, Pankreatin.

U novorodencov je zakázané používať určité lieky, ktoré majú liečivý účinok. V tomto prípade sa používajú bylinné prostriedky, ktoré majú minimálny zoznam kontraindikácií a vedľajších účinkov: šťastné dieťa, pokojné dieťa, kôprová voda.

Počas liečby sa má zvýšiť príjem tekutín, aby sa zabránilo zadržiavaniu stolice.

Alternatívna medicína proti kvaseniu

Keď bola tradičná medicína na začiatku svojho vývoja, bolo možné túto chorobu zbaviť iba pomocou ľudových prostriedkov. Starovekí liečitelia presne vedeli, ako odstrániť kvasenie v čreve, takže niektoré recepty sa používajú dodnes:

  • Najbežnejším spôsobom zastavenia kvasenia je kôprová voda. Je jednoduché ju pripraviť: naliať polievkovú lyžicu semien kôpru do 350 ml vriacej vody, nechať pôsobiť 3 hodiny. Potom napnite a napite pred jedlom celý deň a celý objem rozdelte na 4 dávky. Recept je dobrý, pretože ho môžu používať dojčatá. V tomto prípade bude dávka nižšia.
  • Antiseptické, protizápalové a liečivé vlastnosti majú odvar na základe harmančeka. Na jej prípravu uvarte polievkovú lyžicu farmaceutických surovín v pohári vody po dobu 5 minút, prefiltrujte po 3 hodinách infúzie. Užívajte 20 ml 4-krát denne. Pokračujte v liečbe, až kým príznaky úplne nezmiznú.
  • Ak jedlo v črevách naďalej kvasí a farmácia nepomôže, situácia sa napraví bežným zeleným čajom s pridaním 5 g harmančeka a 3 g tymiánu. Zložky sa varia vriacou vodou, roztopia sa 10 minút a 2 až 3-krát denne sa zahrejú.
  • Pitie zázvorového čaju na lačný žalúdok zmierni kŕče a zlepší trávenie. Nápoj je jednoduchý: do pohára vriacej vody pridajte pol lyžičky strúhaného koreňa zázvoru a podobné množstvo škoricového prášku, nechajte pôsobiť 30 minút. Spotrebujte ihneď po prebudení až do zotavenia.
  • Eliminujte kvasenie citrónovej kôry a citrónovej šťavy. Na zvýšenie účinku môžete denne vypiť 30 ml citrónovej šťavy s pridaním štipky škorice. Trvanie liečby je 10 dní. Tento recept nie je vhodný pre pacientov so žalúdočnými vredmi, pretože môže vyvolať exacerbáciu.
  • Na zmiernenie stavu pacienta pomôže infúzia na základe púpavkových odnoží. Na jeho získanie sa v pohári studenej, prevarenej vody naleje po dobu 12 hodín 10 g rozdrvenej suroviny. Kompozícia sa užíva v 50 ml 4-krát denne počas 7 dní. Tento nástroj pomôže nielen vyrovnať sa s nadúvaním, ale tiež zlepší stav žalúdočnej sliznice.
  • Na poskytnutie prvej pomoci pri prvých známkach nadúvania a zvýšenej tvorbe plynu je možné odvar z petržlenových semien. Mal by sa pripraviť z 20 g surovín a 300 ml vody. Kompozícia sa povarí 5 až 7 minút, trvá 1 hodinu a berie sa do lyžice 5-krát denne, až kým príznaky nezmiznú.

Fermentačné procesy sa spravidla po 10 dňoch domácej terapie zastavia. Použitie ľudových prostriedkov sa odporúča dohodnúť s ošetrujúcim lekárom, aby sa predišlo nepríjemným následkom.

Odporúčania výživy

Správne tepelné ošetrenie a zníženie počtu produktov, ktoré zvyšujú tvorbu plynov, pomôže znížiť riziko opätovného vývoja choroby.

Odporúča sa jesť varenú a pečenú zeleninu a ovocie, vylúčiť údené mäso, marinády, korenie, muffiny a strukoviny zo stravy. Sacharidy a bielkovinové produkty by ste nemali kombinovať do jedného jedla, piť s jedlom, prejedať sa, jesť veľké množstvo špecifických potravín (ustrice, krevety, exotické ovocie).

Jedlá by sa mali pripravovať čerstvo, použitie výrobkov, ktorých doba použiteľnosti uplynula, je zakázané. Raz týždenne sa odporúča urobiť vykladací deň a odmietnuť ťažké jedlo, nahradiť ho ryžou, pohánkou a pečenými jablkami.

Fermentácia v črevách sa nepovažuje za závažnú patológiu, ale v niektorých prípadoch môže slúžiť ako začiatok rozvoja chorôb tráviaceho ústrojenstva . Neignorujte príznaky. Včasná diagnostika a liečba sú kľúčom k úspešnému odstráneniu problému.

Kategórie:

Zdravie