Urolitiáza alebo nefrolitiáza je také ochorenie, keď sa v močovom trakte a sliznici obličiek objavia kamene (kamene). Vytvorené kamene sa navzájom líšia a záleží na tom, akú stravu pacient potrebuje.

Známky obličkových kameňov

Je zaujímavé, že človek o svojej urolitiáze niekedy ani nevie, pretože nepociťuje určité príznaky. Príležitostne boľavý dolná časť chrbta ho nenúti kontrolovať ani pochybovať, že je úplne zdravý. Preto sa pacient často dozvie o chorobe obličiek úplne náhodou, napríklad na základe plánovaného vyšetrenia alebo kontroly iného orgánu.

Bolesť pri močení, zmena farby moču, zvláštny nepríjemný zápach sú početné nepriame príznaky, ktorým by ste mali venovať pozornosť. Poklepaním na obličky môže tiež naznačovať prítomnosť kameňov. Najzreteľnejšou známkou prítomnosti choroby je však obličková kolika. Ostré bolesti v slabinách, genitáliách. Intenzita bolesti závisí od umiestnenia kameňov.

Stav, keď kamene bránia priechodu močovým traktom, sa považuje za veľmi nebezpečný, čo spôsobuje dlhodobé zadržiavanie moču. Takýto útok je často sprevádzaný nevoľnosťou a zvracaním, ako aj nadúvaním. Renálna kolika je základom pre urgentnú hospitalizáciu pacienta.

Obličkové kamene sa delia na niekoľko typov :

  • oxalát;
  • cystín;
  • fosfát;
  • Urátov.

Dôvodom výskytu oxalátových kameňov môže byť maximálne obmedzenie vitamínu C a kyseliny šťaveľovej, pretože tento druh kameňa pozostáva z vápenatých solí. Cystínové kamene sa tvoria z aminokyselín, fosfátové kamene sa tvoria v dôsledku porušenia režimu fosfor - vápnik a kamene močoviny sa skladajú zo solí kyseliny močovej.

Obličkové kamene sa môžu vyvíjať u žien aj u mužov. Existuje veľa dôvodov na ich formovanie - sú to nepriaznivé environmentálne faktory, tvrdá voda, stresové situácie pre telo a, samozrejme, zlá výživa. Diétna výživa a výber špecifickej stravy pomôžu rozpustiť každý typ kameňa.

Príčiny kameňov

Podrobnejšie sa obraciame na hlavné príčiny obličkových kameňov, pretože ak poznáme príčiny, môžete sa tomuto ochoreniu vyhnúť. Kalkaly sa môžu objaviť v týchto prípadoch:

  • nedostatok tekutín v tele;
  • monotónna strava;
  • genetická predispozícia;
  • nízka fyzická aktivita;
  • zvýšené hladiny vápnika;
  • zneužívanie alkoholu;
  • nadbytok živočíšnych bielkovín v obvyklej strave;
  • porušenie úrovne kyslosti moču;
  • poškodenie obličiek;
  • častá konzumácia príliš slaného a koreneného jedla.

Tu je len niekoľko hlavných faktorov, ktoré môžu viesť k tvorbe kameňov. Kamene sa môžu vyskytovať na rôznych miestach. Môžu byť umiestnené v šálok, močovom mechúre alebo v panve. Odchýlky v endokrinnom systéme a infekčné procesy v močovom trakte sú veľmi dôležité.

Správna výživa pre choroby

Dobre formovaná strava má zásadný význam, pretože všetky produkty rozkladu prechádzajú obličkami. Lekári odporúčajú, aby ste dodržiavali správny denný režim a stravu čo najbližšie, takže pri obličkových kameňoch sú strava a liečba dve neoddeliteľne spojené položky.

Je to strava, ktorá umožní:

  1. Odstráňte existujúce kamene a zabráňte novým.
  2. Upravte telesnú hmotnosť.
  3. Z obličiek odstráňte usadeniny soli a iné útvary.
  4. Nastavte systémy ako tráviaci a kardiovaskulárny systém.
  5. Zabráňte rozvoju zápalových procesov v tele.

Je dôležité si uvedomiť, že jednou z príčin choroby je nedostatok tekutín. Preto je počas liečebného obdobia potrebný špeciálny pitný režim.

Najprv nezabudnite vypiť najmenej 2 litre vody, pričom polovica je čistá. Po druhé, na použitie sa odporúča zelený čaj. Po tretie, je vhodné piť nápoje, ktoré nie sú studené. Po štvrté, lekári odporúčajú používať ako sladidlá med namiesto cukru. A nakoniec, v mnohých prípadoch sa odporúčajú špeciálne bylinné infúzie.

Oxalátová nefrolitiáza

Je to kyselina šťaveľová, ktorá má nepriaznivý vplyv na výskyt oxalátov. Jedným z hlavných dôvodov tvorby kyseliny šťaveľovej je použitie potravín určitej farby. Patria sem produkty fialovej, červenej a tmavo zelenej farby.

Zoznam zakázaných výrobkov je preto nasledujúci:

  • maliny, čučoriedky a všetky bobule;
  • špenát;
  • kakaa;
  • uhorky;
  • citrusové ovocie;
  • čaj;
  • čokoláda;
  • káva;
  • šťaveľa;
  • paradajky;
  • listová zelenina;
  • orechy;
  • repa;
  • huby.

Pri oxalátových obličkových kameňoch je strava a výživa založená na:

  1. Začnite ráno s čerstvo vylisovanou šťavou a dávkou ovsenej kaše.
  2. Cez deň môžete jesť tvaroh s minimálnym obsahom tuku, zeleninovú polievku, cestoviny, varené mäso, prírodný jogurt.

Cystínové kamene

Mali by ste obmedziť používanie tých potravín, ktoré sú bohaté na bielkoviny . Patria sem:

  • mäso;
  • ryby;
  • vajec;
  • krém;
  • syr;
  • saláma;
  • rýchle občerstvenie a ľahké jedlá.

Pri tejto chorobe sú kľúčovými ingredienciami v strave zelenina, ovocie, obilné výrobky, bylinky.

Cystínové kamene sa tvoria v dôsledku nadbytku aminokyselín v moči, takže je dôležité obmedziť používanie proteínových produktov.

Fosforečnan vápenatý

Výživa fosfátovými kameňmi je založená na týchto zásadách:

  1. Mlieko, mliečne výrobky, syr, orechy, vajcia, hrušky, jablká, zelenina, chlieb a iné pečivo, údené výrobky, alkoholické nápoje - to je hlavný zoznam zakázaných potravín pri tvorbe fosfátov v obličkách.
  2. Môžete: uhorky, varené zemiaky, zelenina, pekingská kapusta, nízkotučné rybie mäso, nesladený zelený alebo čierny čaj, varené kurča, ovsená kaša na vode.

Nefrolitiáza močoviny

Ak sú v obličkách kamene s kyselinou močovou, je prísne zakázané používať alkohol, konzervované a údené jedlá, cukrovinky a akékoľvek rýchle občerstvenie. Naopak, do vašej stravy sa odporúča pridať zelené jablká, hrozno, melón, sušené ovocie, celozrnný chlieb - tieto výrobky prispievajú k preventívnemu účinku.

Na obed je kapusta vynikajúca na urolitiázu, môžete do nej pridať aj mäsový steak. Najlepšie je začať s ranným jedlom šťouchanými zemiakmi a čerstvou mrkvou a jablkom. Večera - šalát z čerstvej zeleniny. Počas prestávok môžete jesť bobule, ovocie, zelený čaj, sendviče z celozrnného chleba a nízkotučné syry. Cieľom tejto stravy je znížiť kyslosť moču.

Možné komplikácie

Strava je samozrejme vždy určitým obmedzením. Pamätajte však, že iba správna výživa sa choroby trvale zbaví a stane sa zdravým človekom.

Nedodržanie diétnych obmedzení a porušenie stravovania môže viesť k rôznym chronickým chorobám:

  • pyelonefritída;
  • zlyhanie obličiek;
  • zápal močového mechúra;
  • uretritída;
  • ako aj časté záchvaty bolesti.

Nezanedbávajte rady lekára a predpísanú diétu. Navyše je teraz ľahké nájsť zaujímavý recept vhodný pre vašu stravu. Správna výživa, na rozdiel od názorov, môže byť pestrá, zaujímavá a veľmi chutná!

Niekoľko tajomstiev životného štýlu

Povinnou súčasťou preventívnej liečby choroby je športová činnosť. Po prvé, fyzická aktivita prispieva k chudnutiu a je to nadváha, ktorá je jedným z rizík rozvoja urolitiázy. Po druhé, šport pomáha normalizovať metabolické procesy. Po tretie, telesná výchova vám umožňuje aktivovať proces funkcie obličiek.

Mali by ste však poznať aj rubovú stranu mince: každá nadmerná záťaž môže vyvolať obličkové koliky. Preto by ste sa v žiadnom prípade nemali venovať športu „s posledným lapaním po dychu“. Mali by ste vylúčiť aj také druhy záťaže, ktoré sú spojené s skákaním a trasením.

Psychoemotívna úroveň je ďalším hlavným faktorom. Vystavenie stresu vždy nepriaznivo ovplyvňuje zdravie ľudí. Zvýšte odolnosť proti stresu, vytvorte pozitívny pohľad na životné situácie a venujte osobitnú pozornosť odpočinku, aby nedošlo k zhoršeniu vášho stavu a nevyvolávaniu choroby.

Pri odstraňovaní solí v obličkách sú nevyhnutnými pomocníkmi strava a kompetentná fyzická aktivita, preto by sa výživa a fyzická aktivita predpísaná lekárom mali stať životným štýlom. S touto chorobou sa dokážete vyrovnať iba so skúseným lekárom a odborníkom na výživu a dodržiavaním všetkých odporúčaní.

Kategórie:

Zdravie