Komplex je kombináciou myšlienok, spomienok, postojov osoby voči sebe, subjektívneho názoru na seba, ktorý nezodpovedá skutočnosti. Všetky tieto deformácie pochádzajú z detstva a sú vždy spojené s psychologickou traumou alebo veľkým stresom, pri ktorom sa dieťa nemohlo vyrovnať so svojimi pocitmi. Všetko, čo sa stalo v detstve, určite ovplyvní život človeka v budúcnosti. Udalosti môžu byť vymazané z pamäte, ale z nevedomia si ich budú stále pripomínať v rôznych situáciách.

Odkiaľ pochádza nespokojnosť so sebou?

V psychológii sa rozlišuje päť hlavných zdrojov nukleácie komplexov :

  1. Prvými hlavnými ľuďmi v živote dieťaťa sú rodičia. Deti v ich rodine sa prvýkrát učia realite, učia sa prvé myšlienky o svete ao sebe - objavuje sa ľudský svetonázor. Rodičia majú dôležitú úlohu: záleží na nich, či sa dieťa bude milovať a ako bezpečne sa bude cítiť medzi ľuďmi. Nezrelí rodičia robia veľa chýb, keď dieťaťu hovoria nepríjemné slová v hneve. Rodičovské páry zmiznú a neskôr môžu dokonca ľutovať to, čo už bolo povedané. Bohužiaľ, neopatrné slová zostanú navždy s dieťaťom a ovplyvnia jeho celý život.
  2. Dieťa vyrastie, priatelia sa objavujú v jeho živote. V jednej chvíli sa pre rastúceho jednotlivca stáva veľmi dôležitý názor rovesníkov. Autorita rodičov je na vedľajšej koľaji. Toto je najzreteľnejšie pozorované v dospievaní. Nestabilné hormonálne pozadie a psychika tínedžera absorbujú všetko za sebou, nechápu objektivitu toho, čo sa deje vedľa neho a vo vzťahu k nemu.
  3. Druhá polovica môže mať vplyv na sebadôveru človeka aj v dospelosti. Keď sa zamilujeme, motýle v žalúdku nám zabránia vidieť skutočnú situáciu. Muž v láske, v stave eufórie, verí všetkému, čo hovorí predmet jeho pocitov. Napríklad neopätovaná láska môže viesť dievča k záveru, že nie je dosť inteligentná alebo krásna, alebo spôsobí, že sebavedomý mladý muž alebo muž bude pochybovať o svojich zásluhách.
  4. Spoločnosť - ľudia, medzi ktorými žijeme. Každý z nás sa snaží podobať iným, a tak vyrovnať pocit odcudzenia a osamelosti. Bohužiaľ to tak nie je vždy kvôli existencii rôznych sociálnych vrstiev.
  5. Človek ako zdroj svojich komplexov: niekedy sám seba kvôli svojej povahe, výchove a príliš fantastickému mysleniu pripisuje tomu, čo nie je. Dokážem trpieť.

Druhy komplexov

Psychológovia rozlišujú niekoľko typov ľudských komplexov. Pokiaľ ide o ich postoj k niečomu, komplexy sa delia na :

  • Mentálne súvisia s mentálnou náladou, pocitmi. Napríklad známy komplex menejcennosti spôsobuje, že sa človek cíti inak ako všetci ostatní, je znevýhodnený, zbavený moci, nehodný. Tieto komplexy zahŕňajú aj také komplexy: Oedipus, Napoleon, vynikajúci študenti a ďalšie.
  • Fyzické rozprávanie o postoji k vášmu telu. Dievča napríklad nemusí mať radi jej postavu alebo jej časť. Rozlišujú sa aj tieto komplexy: hlasy, výška, hmotnosť, vek, fyzické údaje.

Svojím vplyvom:

  • Pozitívny vplyv tlačí človeka na činy, ktoré prispievajú k jeho zlepšeniu. Napríklad nadváha a jej neprijatie vedú osobu do telocvične;
  • Negatívny - prispieva k vzniku negatívnych pocitov, emócií a charakterových vlastností, správania.

Póly vplyvu sa môžu neustále meniť. A tiež pre každého jednotlivca sa ten istý komplex môže odraziť rôznymi spôsobmi. Jedno dievča s nadváhou sa ujme a pokúsi sa dosiahnuť ideálne výsledky jej vzhľadu. Ten druhý - bude vždy veriť v jeho škaredosť a celý jeho život sa zmocní bolesti nedokonalosti a bude pribúdať na váhe.

Jednou z charakteristických čŕt akéhokoľvek komplexu podradenosti je jej závislosť od iných ľudí a chemikálií v dôsledku ich neakceptovania a nedôvery v ich pocity, pocity a myšlienky. Pochopenie neprimeraného správania závislej osoby voči zdravému človeku je niekedy mimoriadne ťažké.

Závislé ženy sa spravidla dostávajú pod vplyv manželov, ktoré niekedy trpia manipuláciami, bitím a ponižovaním, pretože nemôžu žiť samostatne. Mužská závislosť vždy hovorí o detstve, neochote byť dospelým a byť zodpovedný za seba a svoju rodinu. V oboch prípadoch bude závislosť znamenať strach osoby z dospelosti a zodpovednosti.

Existuje viac ako 60 druhov ľudských závislostí . Zoznam najbežnejších z nich:

  • Psychická závislosť: hazardné hry, závislosť od jedla, názory ostatných ľudí, kleptománia, workoholizmus, nymphománia a m, p.
  • Závislosť od chemikálií alebo jednoducho zlých návykov, ktoré ničia zdravie a psychiku: drogová závislosť, fajčenie, alkoholizmus, zneužívanie návykových látok.

Funkcie notoricky známej osobnosti

Mali by ste poznať rozdiel medzi notoricky známou osobnosťou a ostatnými ľuďmi a čo to znamená zložiť. V skutočnosti má komplexný človek v živote veľké problémy: je pre neho ťažké spoznať ľudí, získať prácu. Jeho komunikačná funkcia v prvom rade trpí. Títo ľudia často znižujú svoj sociálny okruh na minimum, niektorí neopúšťajú svoje domovy vôbec, uprednostňujú hry na internete a chatujú cez sieť pred živou komunikáciou.

Charakteristické črty takýchto jednotlivcov sú:

  • Vysoká úroveň úzkosti vznikajúca v situáciách dôležitých rozhodnutí, kde sa vynára závažnosť zodpovednosti voči iným. Ak sa prevezme zodpovednosť, táto skutočnosť spôsobí osobe veľké vzrušenie a úzkosť, strach z toho, že sa s ňou nezvládne a nikoho nesklame.
  • Pochybnosti vyvolávajú pasivitu. Človek neberie veľmi malé riziká, obáva sa všetkého nového, zbavuje radosti a radosti zo života. Preferuje dokonca nudnú, ale kontrolovanú stálosť, ako zaujímavý spontánny život, ktorý spôsobuje strach z neistoty.
  • Čo je správanie človeka: môže vypadnúť zo života, nezvedať telefón, náhle opustiť priateľské stretnutia, neobjaviť sa v určenom čase a na danom mieste, a to všetkými možnými spôsobmi, aby sa vyhnul kontaktu s ostatnými.

Spôsoby, ako sa zbaviť a tipy

Ľudské komplexy: prejavy a spôsoby ich eliminácie - túto tému študuje veda z psychológie. Koniec koncov, všetky mentálne odchýlky od normy sa rodia primárne v hlave, pevne zafixované v psychike a správaní, ktoré ovplyvňujú celú životnú činnosť ako celok.

Psychológia ako veda je rozdelená do mnohých škôl, z ktorých každá má svoju vlastnú metodológiu, nástroje a osobitý prístup k práci s mentálnou zložkou jednotlivca. Uvádzame niektoré z nich :

  1. Gestalt terapia je psychologické smerovanie, ktoré sa zaujíma o ľudské pocity a ich vyjadrenie, o ich tvorivú adaptáciu vo svete. Človek si uvedomuje svoje pocity a pocity, prijíma ich a spontánne ich vyjadruje a poskytuje plný život bez neurózy.
  2. Kognitívna psychológia pracuje s ľudským myslením - kogníciou. Ničivé postoje, myšlienky a fantázie jednotlivca niekedy robia jeho život neznesiteľným, čo vyvoláva osamelosť, depresiu a samovražedné sklony. Kognitívny psychológ pomáha klientovi rozšíriť jeho pohľad na svet a pozerať sa na jeho obraz sveta z iného uhla, bez komplexov.
  3. Arteterapia tiež dáva jednotlivcovi príležitosť pozrieť sa na jeho život z rôznych uhlov a pomáha získať zážitok z tvorivého vyjadrenia prostredníctvom kreslenia, modelovania, hrania hier. Osoba, ktorá prežíva nový zážitok v hrách, získa dôveru a potom ju prenesie do svojho života.

Všetka psychoterapia, všetky jej typy a smery sú založené na uvedomovaní si a akceptovaní seba samého, na svojich nežiaducich stránkach. Charakterové črty a jeho črty, ktoré sú spojené s bolesťou, hanbou, neschopnosťou ich „stráviť“, zbavujú človeka úplnej existencie a radosti z bytia.

Osoba bez komplexu je osoba, ktorá má slobodu prejavu, prijíma svoje pozitívne a negatívne stránky a vedome prežíva akúkoľvek skúsenosť. Takýto človek sa nevyhýba realite, nezdobí ju ružovými okuliarmi a nevidí, čo v skutočnosti nie je.

Kategórie:

Vzťahy