Husté, lesklé, dlhé kučery - to je pýcha každej ženy. Všetky ženy premýšľajú o tom, ako zintenzívniť vlasy, existujú metódy, ktoré rýchlo zvýšia objem vlasov doma. Existuje nejaká nádej na obnovenie objemu vlasov bez použitia radikálnych metód a metód, ako sú falošné pramene alebo predlžovanie vlasov?
Hustota vlasov a ich vzhľad väčšinou závisia od genetických charakteristík konkrétnej osoby, od počtu vlasových folikulov závisí genetika. Normálne vlasy pokrývajú od 100 do 150 000 folikulov, ktoré určujú hustotu, dĺžku a vzhľad kučier.
Ako spevniť a zjemniť vlasy
Predtým, než začnete obnovovať vlasy, musíte navštíviť kaderníka, pomôže vám to zbaviť sa tenkých koncov, krehkých, neživých vlasov, pretože krehké kučery sú náchylné k zamotaniu.
Kvôli tomuto problému trpia normálne vlasy, ktoré pri vyčesaní jednoducho vytrhnú koreň! Na vyriešenie tohto problému odborníci odporúčajú uchýliť sa k špeciálnym nezmazateľným postrekom a sérom, skôr ako ich začnete používať, zbavte sa suchých koncov.
Starostlivosť tiež zohráva dôležitú úlohu, ak vaše vlasy neustále vystavujete agresívnym vplyvom, ako je napríklad tepelný styling, farbenie, česanie a iné, potom to nedokážu vydržať ani tie najhrubšie a najodolnejšie kučery.
S moderným rytmom života sa dievčatá stále viac dostávajú do stresových situácií, vedú nesprávny životný štýl a zažívajú vplyv nepriaznivej ekológie megakostov - všetky tieto faktory vyvolávajú rozsiahlu stratu vlasov, zoslabnutie a minimalizáciu výskytu nových.
Mnoho dievčat tvrdí, že ich cesta k obnoveniu kučeravosti začala práve v salóne, kde dostali nový módny a štýlový účes. Tento krok môže byť z psychologického hľadiska zložitý, pretože nie je ľahké rozlúčiť sa s niečím známym a tak drahým, ale odborníci potvrdzujú, že nový strih prinesie ešte väčšiu túžbu starať sa o kadere. Budú silnejšie a začnú aktívne rásť, stanú sa zdravými a silnými.
Mŕtve vlákna tvoriace vrána hniezda sú neatraktívne. To je dôvod, prečo sú krátke a dobre upravené vlasy tou najlepšou voľbou.
Pravidlá prania
Trichológovia tvrdia, že umývanie vlasov príliš často spôsobuje narušenie normálneho fungovania mazových žliaz a začína sa vytvárať nadmerné množstvo tuku.
Z tohto dôvodu sa pramene rýchlo stanú mastnými a špinavými, čo vedie k neupravenému a upravenému vzhľadu kučeraviek, človek bude nútený neustále si umývať vlasy každý deň. Neustále umývanie znižuje štruktúru vlasov a znižuje jej odolnosť voči negatívnym vplyvom vonkajšieho prostredia, kučery začínajú strácať silu a vo veľkých množstvách vypadávajú.
Ďalším základným pravidlom je umývanie nie horúcou vodou, ale najlepšie sa hodí trochu studená, chladná, takže mazové žľazy nebudú narušené, čo znamená, že hlava ostane oveľa dlhšie čistá. Pri tvrdej vode by ste mali v malých množstvách pridať kyslú citrónovú šťavu alebo stolový ocot. Vďaka tomuto triku bude vaša hriva žiariť, nadobudne nezvyčajnú jemnosť a hodváb a čistota zostane dlhšia.
V starovekom Rusku dievčatá používali na umývanie vlasov dažďovú vodu, ale dnes je to nemožné a často ohrozuje život, pretože ekologická situácia si vyžaduje veľa. Voda, ktorá tečie z kohútika, sa tiež nelíši v kvalite, pretože percento bielidla a iných škodlivých nečistôt je veľmi vysoké.
Odborníci odporúčajú umývať si hlavu prevarenou vodou, ktorá bola predtým filtrovaná, ak vám táto možnosť nevyhovuje, môžete jednoducho nechať vodovodnú vodu stáť asi jeden deň.
Potravinová dávka
Ak chcete zvýšiť hustotu vlasov doma, musíte svoju stravu kompletne prehodnotiť, ak je to možné, vypracovať plán výživy alebo zvoliť optimálnu stravu, ktorá vášmu telu poskytne všetky potrebné stopové prvky a vitamíny.
Vďaka tomu začnú vlasové folikuly prijímať väčšie množstvo živín. Na posilnenie vlasov a ich zjemnenie vás odborníci požiadajú, aby ste venovali pozornosť tomu, čo jete. Je potrebné jesť potraviny s vysokým obsahom bielkovín alebo bielkovín .
Proteín je látka, ktorá je zodpovedná za výstavbu a rast nových vlasov, vďaka čomu sa vlasy obnovujú a začínajú aktívne rásť. Potraviny s vysokým obsahom bielkovín zahŕňajú:
- mäso;
- ryby;
- orechy;
- obilniny;
- mliečne výrobky.
Husté vlasy sa stanú, ak uprednostňujete červené mäso, pretože obsahuje potrebný karnitín pre rast vlasov.
Pre krásu kučeraviek je tiež potrebné telo obohatiť o potrebné vitamíny:
- skupina A;
- Skupina B;
- skupiny C;
- skupiny E a R.
Najdôležitejšie stopové prvky pre hustotu vlasov sú tiež meď a zinok . Okrem toho odborníci odporúčajú vypiť multivitamínový komplex, ktorý je pre vás vhodný.
Šampóny a kondicionéry
Pri výbere šampónu by ste mali venovať pozornosť jeho zloženiu. Trichológovia tvrdia, že sulfátové drogy škodia a je najlepšie ich opustiť; sírany odstraňujú z vlasov prirodzenú ochrannú vrstvu, a preto sa stáva tenkou a krehkou.
Rozhodnite sa pre výrobky, ktoré zahŕňajú prírodné oleje, vylisované byliny a ďalšie prírodné prísady.
Šampóny na zväčšenie objemu vlasov najčastejšie obsahujú silikóny a polyméry, vďaka ktorým sú vlasy vizuálne hrubšie, a preto aj hustejšie. Odporúča sa však používať iba pre majiteľov silných a zdravých vlasov, pretože sa tieto prísady usadia na kučeravostiach a sú ťažšie, čo vedie k ďalšej strate slabých vlasov.
Odborníci odporúčajú ukončiť starostlivosť o výrobky, ktoré obsahujú tieto chemické prvky:
- sulfáty;
- silikóny;
- polyméry a iné
Pravidlá starostlivosti
Aby vaše vlasy boli hrubšie a hustejšie, potrebujú náležitú starostlivosť. Zahŕňa zákaz česania vlasov ihneď po umytí, čím sa obmedzuje používanie fénu a rôznych stylingových produktov - vaše kučery neprinášajú zdravie.
Najlepším spôsobom, ako zabrániť vypadávaniu vlasov, je ich prirodzené vysušenie . Kefa na vlasy by mala pozostávať výlučne z prírodných materiálov, zuby by mali byť zriedkavé. Nepoužívajte gély, peny, kondicionéry, ktoré lepia a vysušujú vlasy.
Zopakujeme ešte raz: dôležitú úlohu zohrávajú iba správne vybrané produkty a optimálna starostlivosť, ktorá chráni vaše vlasy a spôsobí ich hustotu, správnu výživu, príjem vitamínových komplexov a použitie dostatočného množstva vody.
Poskytujú spoľahlivú ochranu pred vonkajšími negatívnymi faktormi - prachom, výfukovými plynmi, tabakovým dymom. Priame slnečné svetlo a studený vzduch sú tiež veľmi škodlivé pre kučery.
Tajomstvo krásneho účesu
Existuje veľa rôznych procedúr - doma aj v salóne, ktoré zvýšia hustotu kadere:
Masáž hlavy - aplikácia samomasáže samozrejme posilní a zlepší zdravie vlasov. Vďaka masáži sa zvyšuje prietok krvi do vlasových folikulov, zvyšuje sa saturácia kadere kyslíkom a prospešné látky. Plusy zahŕňajú normalizáciu sekrécie mazu, posilnenie a stimuláciu vzhľadu nových vlasov, proces obnovy buniek pokožky hlavy začína a normalizuje dýchanie buniek.- Tento postup je možné vykonávať nezávisle vďaka videu na internete a rôznym technikám, ktoré znižujú finančné náklady na nulu. Najúčinnejšia je masáž hlavy, pri ktorej sa striedajú rôzne techniky - napríklad hladenie trením atď. Ak máte otázky týkajúce sa techniky samomasáže, odporúčame vám kontaktovať špecializovaných terapeutov.
- Česanie pomocou éterických olejov. To spôsobuje pozitívne podráždenie pokožky hlavy, aktivuje metabolizmus a prietok krvi. Vďaka éterickým olejom získajú kučery potrebné prvky a vitamíny. Najlepšie oleje pre česanie sú céder, ylang-ylang, pomaranč, citrón, čajovník, rozmarín, atď. Samotný hrebeň sa robí nasledujúcim spôsobom: pár kvapiek vybraného oleja sa nanesie na kefu na vlasy a 5 až 7 minút sa česá. od koreňov po tipy. Postup sa opakuje 2 až 3 týždne v rade.
- Trenie s osušku. Vlasy mierne navlhčite vodou pri izbovej teplote a postupne, zrýchľujte intenzitu pohybov, začnite krúživým pohybom utierať hlavu uterákom. Účinok tejto domácej procedúry bude vynikajúci, hlavnou vecou je zaznamenať vzhľad tepla a nepreháňať to! Korene tak dostanú viac kyslíka a krvný obeh v pokožke sa zrýchli. Ak nie ste leniví, o niekoľko týždňov budú vaše vlasy hrubšie a objemnejšie. Doba mletia je od 3 do 5 mesiacov.
Ľudové lieky
Je známe už veľa ľudových receptov, ktoré dokazujú svoju účinnosť:
Maska s medom je prostriedkom na zvýšenie hustoty vlasov, ktorý používali aj naše prababičky. Budete potrebovať 2 polievkové lyžice tekutého medu a 2 polievkové lyžice teplého mlieka. Miešame všetky ingrediencie do homogénnej kvapaliny a nanášame na čisté, mierne navlhčené pramene. Hlavu izolujeme klobúkom a uterákom, doba aplikácie je 30 - 40 minút.- Stlačuje sa z oleja. Používa sa kokosový olej, lopúcha, jojobový olej - 1 lyžička sa aplikuje na vatový tampón, jemne sa pohybujeme po hlave. Čas aplikácie - 40 - 50 minút.
- Kompresia z chleba je ďalší účinný recept na hustotu, ktorý pochádza od našich predkov. Na jej prípravu potrebujete dužinu čierneho chleba Borodino a 1 šálku teplej vody, naplňte dužinu vodou a počkajte, kým bobtná a absorbuje takmer všetku vodu. Asi po 15 minútach je potrebné naniesť buničinu na hlavu, zabaliť ju teplou utierkou a po dobu 1 hodiny ju označiť. Šampón sa pri vyplachovaní tohto obkladu nepoužíva.
- Mandľová maska s mliekom. Na prípravu tejto masky budete potrebovať mlieko a pol pohára olúpaných mandlí. Konečná verzia zmesi by sa mala podobať hustej kyslej smotane v konzistencii, takže musíte pridať veľmi málo mlieka. Využite čas - 2 hodiny, strávte 1krát týždenne, 1-2 mesiace za sebou.