V očakávaní dieťaťa ženy pociťujú zmes rôznych emócií a pocitov. Toto vzrušujúce a šťastné obdobie však môže zatieniť bolesť chrbta. Keď bolesť v dolnej časti chrbta bolí počas tehotenstva, spôsobuje to vzrušenie nastávajúcich matiek, pretože príčiny takejto bolesti môžu byť rôzne. Preto je dôležité porozumieť a pochopiť hlavné príčiny bolesti v bedrovej oblasti.

Hlavné dôvody

Dôvody, prečo bolesť v dolnej časti chrbta v priebehu tehotenstva, môžu byť rôzne faktory. Bolesť chrbta pri nosení dieťaťa sa vo väčšine prípadov považuje za normálnu. V skutočnosti u žien rastie hmotnosť, žalúdok rastie, kvôli čomu musíte neustále udržiavať napätie v chrbte. Výsledkom je, že sa objaví boľavá bolesť a začne sa zlomiť chrbát.

Dôležité! Bolesť dolnej časti chrbta sa vyskytuje u 70% tehotných žien. Vyjadruje sa v rôznych štádiách tehotenstva: v počiatočných štádiách a bližšie k pôrodu.

Fyziologické príčiny bolesti sú:

  • Rýchly prírastok na váhe nastávajúcej matky.
  • Hlavný gravitačný bod v chrbtici je posunutý.
  • Vplyv ženských hormónov na svalový tonus (ich oslabenie).
  • Úmernosť tela budúcej matky sa mení.
  • Zlý životný štýl pre tehotné ženy (sedavý režim so zlou stravou).

Tieto dôvody nemajú vplyv na stav dieťaťa. Ľahko sa im uľavia a opravia pomocou špeciálnej gymnastiky a masáže.

Bolesť v závislosti od trimestra tehotenstva

V závislosti od toho, ako dlho je žena tehotná, môžu tieto bolesti chrbta znamenať rôzne príčiny. A zároveň môžu byť normálne, charakteristické pre normálny priebeh tehotenstva a patologické.

Raná bolesť chrbta

Závažným javom je závažná bolesť dolnej časti chrbta počas skorého tehotenstva. U žien v prvom trimestri sa chrbát spravidla môže kňučať iba trochu. Je to kvôli produkcii hormónu - progesterónu, ktorý je potrebný na udržanie tehotenstva. Ak žena pred narodením trpela skoliózou, osteochondrózou a inými podobnými chorobami, bolesť chrbta je bežným javom, ktorý bude sprevádzať celé jej tehotenstvo.

Ale okrem fyziologickej bolesti môžu mať ženy v prvých týždňoch tehotenstva aj patologickú bolesť.

Hlavné dôvody sú:

  • Mimomaternicové tehotenstvo. V tejto situácii sa bolesť šíri do konečníka, ako aj do lopatky alebo kľúčnej kosti.
  • Hrozba potratu. Príznaky sú trochu ako mimomaternicové tehotenstvo. V dolnej časti brucha je nepríjemný pocit, výtok, ktorého intenzita sa môže líšiť. Okrem toho sa môže vyskytnúť nevoľnosť a dokonca aj zvracanie.
  • Ochorenie obličiek. Spravidla je takáto komplikácia charakteristická neskôr, existujú však prípady, keď sa takáto choroba vyvinie v prvom trimestri tehotenstva. Výsledkom je, že tehotná žena má akútnu bolesť dolnej časti chrbta, ktorá spôsobuje slabiny a tiež stúpa teplota.
  • Zápal pankreasu. V takom prípade musí byť pacient bezodkladne hospitalizovaný.
  • Mrazené tehotenstvo.

Bolesť chrbta v druhom trimestri

Ak je dolná časť chrbta počas tehotenstva v druhom trimestri veľmi boľavá, môžu ju ovplyvniť iné dôvody. Hlavné faktory sú:

  • Fyziologické zmeny. Zaťaženie chrbtice, posun vnútorných orgánov a tlak na črevo, močový mechúr a panvu výrazne ovplyvňujú stav tehotnej ženy. Tento stav je charakteristický od 20. týždňa narodenia dieťaťa. Vyplýva to z fyzickej námahy, s dlhým státím alebo sedením v nepohodlnej polohe.
  • Neurologické choroby. Môže to byť osteochondróza, bedrová skolióza alebo medziobratlová hernia.
  • Hrozba prerušenia. Okrem silnej bolesti môže žena pociťovať zvýšený tón maternice. V takomto prípade je nutná okamžitá hospitalizácia.
  • Urolitiáza. Vyskytuje sa v ktoromkoľvek týždni druhého trimestra. V tomto prípade sa bolesť prejavuje kontrakciami, v moči môže byť prítomná krv a môžu sa vyskytnúť ťažkosti s močením.

Bedrová bolesť v neskorých obdobiach

Niekoľko faktorov môže ovplyvniť, prečo majú tehotné ženy v treťom trimestri bolesti chrbta. Dôvodom je predovšetkým zväčšená maternica, ktorá zvyšuje zaťaženie chrbtice. Dôvodom, prečo bolesť chrbta počas tehotenstva v treťom trimestri bolí, je aj pyelonefritída (zvyčajne sa vyskytuje od 31. týždňa), myozitída alebo zápal bedrových svalov.

Dôležité! Ak budúca matka nemá žiadne ďalšie príznaky, s výnimkou mierneho nepohodlia v chrbte, potom nie je dôvod na obavy. Je však potrebné poradiť sa s ošetrujúcim gynekológom.

Diagnostika a liečba

Ošetrujúce lekárky podľa toho, aké príznaky má tehotná matka, určí, čo je potrebné v tejto situácii urobiť a aké vyšetrenia je potrebné absolvovať. Najprv bude potrebné prejsť rozborom moču a urobiť ultrazvuk vnútorných orgánov. Lekár vám tiež môže predpísať počítačovú tomografiu, pomocou ktorej môžete určiť stav kostného tkaniva chrbtice. Problémy v mäkkých tkanivách sa určujú pomocou magnetickej rezonancie (MRI) .

Ostré bolesti môžu znamenať rôzne choroby. Preto lekár na základe výsledkov štúdie predpíše liečbu. Môže sa predpísať obväz, ktorý uľahčí prenášanie plodu, pripisuje sa komplex vitamínov a vápnika. Odporúča sa aj masáž.

Prevencia a pomoc nastávajúcim matkám

Zachovanie správneho životného štýlu môže distribúcia aktívnej práce a odpočinku zmierniť celkový stav. Napríklad nasledujúce odporúčania odborníkov pomôžu zmierniť bolesť:

  • Ak žena veľa sedí pri sedení, potom každú hodinu potrebuje trochu cvičiť a vstávať. Kreslo by malo byť pohodlné s nastaviteľným operadlom.
  • Ak je to možné, pravidelne uvoľňujte stres z chrbtice. Na tento účel sa odporúča zaujať vodorovnú polohu.
  • Spanie je najlepšie na vašej strane. Týmto sa odstráni záťaž zozadu. Pre väčšie pohodlie si môžete kúpiť špeciálny vankúš.
  • Nosenie obväzu umožňuje rovnomerné rozloženie záťaže, čo uľahčuje pohyb.
  • Správna výživa hrá dôležitú úlohu. Nastávajúca matka by mala jesť veľa mliečnych výrobkov, ako aj tých výrobkov, ktoré obsahujú vápnik. Okrem toho sa jej odporúča veľa chodiť, aby získala vitamín D.

Na zmiernenie ich stavu sa tehotným matkám odporúča vykonávať špeciálne cvičenia. Najlepšia voľba je plávanie alebo vodný aerobik. Vďaka vode sa znižuje zaťaženie chrbtice a cvičenia posilňujú svaly a pripravujú telo na pôrod .

Je veľmi dôležité, aby tehotné ženy monitorovali svoj stav. Koniec koncov, stav dieťaťa závisí od toho, ako sa cíti. Preto, ak sa u vás vyskytne aj mierny diskomfort alebo diskomfort, odporúča sa konzultovať s gynekológom. Nech je to falošný poplach, ale žena vie, že jej dieťaťu nič nehrozí.

Kategórie:

Tehotenstvo a deti