Cievna blokáda s plakmi počas rozvoja aterosklerózy sa môže vyskytnúť v ktorejkoľvek časti ľudského tela. Ak je to pozorované v koronárnych cievach srdca, môže to viesť k infarktu, a ak je v cievach mozgu a krčných tepnách ohrozená osoba ischemickou alebo hemoragickou mozgovou príhodou. Najväčším nebezpečenstvom pre zdravie je vzdelanie v krku. Aby ste predišli vážnym následkom, musíte vedieť, ako sa zbaviť plakov v cievach krčnej chrbtice.

Funkcie krčných tepien

Hlavným nebezpečenstvom zablokovania krčných tepien je to, že sa nemôžu navzájom kompenzovať, na rozdiel od rovnakých stavcových tepien, ktoré sa nachádzajú v otvoroch medzistavcových procesov. Každá z tepien je zodpovedná za opačnú hemisféru mozgu, to znamená, že ľavá krčná tepna dodáva pravú hemisféru mozgu a pravú hemisféru.

Ateroskleróza krčnej chrbtice v počiatočných štádiách môže byť úplne asymptomatická, čo je jej prefíkanosť. Ak sa pri diagnóze stavu krčných tepien u človeka zistí zúženie o 20 alebo 30%, až o 50%, potom sa v tomto prípade zvyčajne nevykonávajú žiadne mimoriadne opatrenia. Od pacienta sa vyžaduje iba normalizácia hladiny cholesterolu v krvi (pomocou statínov alebo očistenia žlče), ako aj užívanie liekov na riedenie krvi, ako je kyselina acetylsalicylová, a prispôsobenie životného štýlu jedlu.

Blokáda 50% alebo viac krčných tepien môže spôsobiť určité príznaky alebo môže byť asymptomatická. Medzi príznaky nepatria bežné bolesti hlavy, závraty alebo pocit pulzovania v hlave. Tu sú niektoré náznaky upchatia tepien:

  • krátkodobé poškodenie zraku vo forme rozmazaných očí a diplopie;
  • narušená reč;
  • znecitlivenie alebo krátkodobá paralýza jednej strany tela, to znamená lokálny príznak.

Rozhodnutie fungovať je založené na diagnóze artériového lúmenu. Ak je stenóza (zúženie) 70 až 80%, musí sa s ňou operovať osoba, aby sa rozšíril lúmen plavidla invazívnou alebo mechanickou metódou.

Diferenciácia cholesterolu na druhy

V roku 1985 americkí vedci objavili transportné lipidové formy cholesterolu alebo lipoproteíny s vysokou a nízkou hustotou, za ktoré dostali Nobelovu cenu. Už v každodennom živote dostali tieto formy názvy zlý a takzvaný dobrý cholesterol, hoci cholesterol, ktorý je súčasťou týchto foriem, je rovnaký. Lipoproteíny sú transportné proteíny, ktoré prekladajú vo vode nerozpustný cholesterol.

Lipoproteíny s nízkou hustotou sú určené na transport cholesterolu do vaskulárnej steny, iné transportné proteíny s vysokou hustotou sú zodpovedné za spätné využitie cholesterolu tam, kde sú jeho nadbytky. Prebytočný cholesterol prenášajú do pečene, kde sa následne spracúva na ďalšie látky potrebné pre organizmus. U ľudí je hladina LDL obvykle nižšia ako 4 mmol / liter a hladina HDL by mala byť vyššia ako 1 mmol / liter.

Rizikové faktory a prevencia

Ľudia s rizikom aterosklerózy krčných tepien sú oveľa viac ohrození, najmä ak existuje veľa ohrozujúcich faktorov v ľudskom živote. Patria sem (zoznam vo vysokom nebezpečenstve):

  • fajčenie;
  • podvýživa ;
  • obezita alebo nadváha;
  • dedičná predispozícia ;
  • vysoký krvný cholesterol ; vysoký krvný tlak;
  • sedavý životný štýl ;
  • vysoká hladina cukru v krvi ;
  • existujúca ateroskleróza iných ciev;
  • CHD (ischemická choroba srdca).

Väčšina z týchto faktorov (s výnimkou fajčenia) sa vyskytuje na pozadí podvýživy. Fajčenie, zlá výživa a sedavý spôsob života priamo ovplyvňujú vývoj aterosklerózy, čo vedie k ochoreniu srdca a vzniku mŕtvice.

Rusko je pred všetkými z hľadiska úmrtnosti a ochrnutia v dôsledku mozgových príhod a infarktov. Niekto tomu nevenuje pozornosť a vedie rovnaký spôsob života, ale veľa vedomých ľudí sa zaujíma o to, či je možné zbaviť sa aterosklerotických plakov a zlepšiť stav krvných ciev.

Diagnostika cievnych ochorení

Na stanovenie prítomnosti akýchkoľvek odchýlok v priechodnosti ciev sa používajú dve hlavné metódy. Sú podmienečne rozdelené na invazívne a neinvazívne. Invazívna diagnóza je zavedenie špeciálnej sondy do ciev alebo artérií na určenie ich lúmenu. Medzi neinvazívne metódy patria:

  • ultrazvuk so zavedením kontrastného činidla;
  • MRI v angiografii
  • počítačová tomografia.

Po takomto vyšetrení je spravidla možné presne určiť miesta zúženia medzier krvných ciev. Ak sa v budúcnosti zistí terminálne štádium aterosklerózy, uskutočnia sa operácie na mechanické zvýšenie lúmenu ciev.

Základné liečivá

Pre pokročilejšie štádiá aterosklerózy nebude stačiť iba úprava stravy a vzdanie sa zlých návykov - mali by ste užiť aj pilulky na plaky v cievach, tj lieky na zníženie cholesterolu, krvný tlak a tiež na riedenie krvi. Tu sú niektoré z týchto typov liekov:

  • statíny;
  • akékoľvek protidoštičkové látky (účinná látka je kyselina acetylsalicylová alebo aspirín);
  • lieky na vysoký krvný tlak.

Statíny sú povinnou skupinou liekov na túto chorobu. Keď ich však užijete, musíte vedieť, ako fungujú, pretože ak ich budete užívať dlhšiu dobu, môže dôjsť k výraznému zhoršeniu funkcie pečene.

Prečo brať statíny

Cholesterol je nevyhnutná látka, ktorú vytvára vaše telo. Je potrebný pre pevnosť stien krvných ciev a je súčasťou bunkovej membrány bunky. Okrem toho sa z nej produkujú žlčové kyseliny, ktoré sa vylučujú do čriev, aby trávili potravu, a z nej sa tiež vyrábajú pohlavné hormóny.

Hlavná časť cholesterolu sa však vynakladá presne na konštrukciu bunkových membrán, ktoré sú v podstate tukovou vrstvou. Hlavným orgánom v tele, ktorý produkuje cholesterol, je pečeň. V menšej miere ju produkujú nadobličky. Celý problém je však v tom, že veľké množstvo cholesterolu pochádza zvonka - s jedlom, ktoré spôsobuje jeho prebytok v tele.

Pôsobenie statínov má za následok inhibíciu funkcie pečene, v dôsledku čoho začína produkovať menej cholesterolu. Ak spolu s použitím statínov osoba upraví svoju stravu, zníži množstvo živočíšnych tukov alebo ich opustí, časom sa začne znižovať počet cholesterolových plakov v cievach.

Najobľúbenejšie značky

Existujú určité značky statínov, ktoré sa používajú najčastejšie. Tieto zahŕňajú:

  • Lipitor;
  • kríž
  • ZOCOR.

Tieto lieky majú pomerne vysokú cenu - ročná liečba statínmi môže stáť 10 - 40 tisíc rubľov. Tí, ktorí sú obézni, sa schudnú - preto sa plaky v cievach postupne znižujú. V súlade s tým môžete významne znížiť dávku užívania statínov a ušetriť peniaze.

Použitie protidoštičkových látok pri vaskulárnych ochoreniach je nevyhnutné, aby sa zabránilo adhézii krvných doštičiek v cievach, ktoré sú tiež častou príčinou krvných zrazenín a blokovania krvných ciev.

Dôležitosť fyzickej aktivity

Aj zdravý človek potrebuje denné cvičenie na prevenciu rôznych chorôb vrátane aterosklerózy. Tí, ktorí utrpeli infarkt myokardu, mŕtvicu alebo majú perzistujúcu stenózu ciev, potrebujú najmä cvičenia. Ale pre starších ľudí je denné cvičenie často problematické kvôli rôznym bolestiam kĺbov, ktoré sú vyvolané chorobami, ako sú artritída, artróza a osteochondróza.

Východiskom zo situácie je dôkladné zahriatie pred fyzickou námahou. Každý kĺb tela musí byť dobre miesený - na rozdiel od všeobecného presvedčenia, že je lepšie nedotýkať sa postihnutých kĺbov. Hypodynamia v kĺboch ​​povedie k stagnácii a zlému zdravotnému stavu. V tejto veci samozrejme nie je potrebný fanatizmus - bolesť by sa nemala prekonávať. Zároveň je potrebné chápať, že všetky spoje musia byť navrhnuté.

Diéta proti cievnym plakom

Použitím určitých potravín môžete výrazne znížiť počet plakov v cievach. Tu je niekoľko efektívnych produktov:

  • všetky rastlinné oleje;
  • morské ryby;
  • petržlenová vňať a akékoľvek iné greeny;
  • huby ustrice;
  • vlašské orechy.

Cholesterol je živočíšny tuk a rastlinné oleje ho neobsahujú. Obsahujú však špecifické nenasýtené omega 3 mastné kyseliny, ktoré pomáhajú telu regulovať hladinu cholesterolu v krvi. Okrem toho sa omega 3 podieľajú na tvorbe myelínových puzdier v nervoch, ktoré prispievajú k účinnému prenosu nervových impulzov z mozgu a miechy.

Omega 3 mastné kyseliny

Omega-3 mastné kyseliny sa nachádzajú vo väčšine rastlinných olejov. Ich najväčší počet (v zostupnom poradí) je v týchto olejoch:

  • ľanové semienko;
  • slnečnica;
  • olivový.

Pri použití ľanového oleja existujú niektoré vlastnosti: neodporúča sa vystavovať ho vysokým teplotám, pretože všetky užitočné látky v ňom sa zničia. Vo väčšine prípadov je určený na toaletné šaláty. Jeho denný príjem je od 30 do 50 gramov (niekoľko polievkových lyžíc).

Výhody huby petržlenu a ustrice

Petržlen pôsobí na cholesterol v krvi odlišne. Väčšina cholesterolu v dôsledku jeho metabolizmu v tele vstupuje do voľnej formy v čreve, kde sa znovu vstrebáva. Hrubá vláknina obsiahnutá v grénoch napučiava v črevách a zaberá 10 až 20% voľného cholesterolu, takže nevstúpi do krvného obehu a vylučuje sa spolu so stolicami.

Hlivy ustrice obsahujú prírodný statín - lovastatín. Účinok lovastatínu je podobný účinku farmaceutických statínov - neumožňuje pečene produkovať cholesterol.

Zoznam škodlivých výrobkov

V skutočnosti nie je veľa potravín bohatých na takzvaný zlý cholesterol. Tieto zahŕňajú:

  • kaviár;
  • maslo;
  • mastné mäso zvierat;
  • salámy;
  • tuk;
  • vaječný žĺtok;
  • pečivo.

Tuk a maslo obsahujú veľké množstvo aterogénnych lipoproteínov s nízkou hustotou. Je veľmi škodlivé často jesť rôzne pečivo a buchty, ktoré sa varia na nízkej kvalite tuku. Navyše jednoduché sacharidy, to znamená cukor, ktorý obsahujú, zvyšuje ich škodlivé účinky na organizmus.

Moderný spôsob života viedol k tomu, že výživa ľudí sa stala nadmernou pri nízkej fyzickej aktivite. To vedie k nadmernej akumulácii celkového cholesterolu v krvi a liproproteínom s nízkou hustotou. Vaskulárna ateroskleróza sa objaví, keď je narušená rovnováha medzi transportnými formami cholesterolu, to znamená, že množstvo proteínov s vysokou hustotou klesá a proteíny s nízkou hustotou sa zvyšujú.

V dôsledku toho vzniká otázka, či je možné zbaviť sa plakov v cievach. Kľúčovú úlohu bude hrať správny životný štýl, odstraňovanie zlých návykov a jesť nezdravé jedlo. Veľkou pomocou môže byť aj pravidelné cvičenie.

Aby ste zabránili rozvoju takých dôsledkov aterosklerózy, ako je infarkt myokardu a mozgová porážka, musíte pravidelne podstúpiť vaskulárne vyšetrenie - angiografiu a monitorovať hladinu cholesterolu a krvný tlak: ak sú tieto ukazovatele zvýšené, zvyšuje sa riziko vaskulárnej blokády s následnou ischémiou mozgového tkaniva alebo srdcového tkaniva.,

Kategórie:

Zdravie