Sú chvíle, keď bolesť v nohách pociťuje obzvlášť ostro a my chceme stratiť našu obuv, ísť na prechádzku po teplej zemi, zmierniť únavu a napätie. Takáto túžba často vzniká niekoľkokrát denne. Preto je čas myslieť na svoje zdravie, porozumieť príčinám bolesti a starostlivo preskúmať všetky rušivé príznaky. Liečba artrózy nôh je dlhý proces a je lepšie začať ju včas.

Nebezpečná artróza

Artróza nohy - choroba chronickej povahy, jej základ spočíva v degeneratívnom poškodení chrupavky, zápale tkanív okolo kĺbu. Ochorenie sa vyvíja postupne a deformuje štruktúru prstov v priebehu času s deštrukciou kĺbového tkaniva.

Akýkoľvek fyzický stres spôsobuje nadmernú bolesť a po chvíli sa vyvinie zvláštna chôdza kvôli neschopnosti šliapať na kolaps.

Ak nezačnete s liečením artrózy včas, energia osoby, pracovná kapacita v priebehu času klesá a môže dosiahnuť zdravotné postihnutie . Medzi odrodami osteoartritídy sa často stretáva zápal kalkanálneho kĺbu, ktorý je výsledkom ukladania solí a rastu osteofytov.

U žien starších ako 45 rokov je väčšia pravdepodobnosť výskytu artrózy nôh. S vekom sa zvyšuje riziko ochorenia. U športovcov a ľudí, ktorí sa stretávajú s dlhou a ťažkou fyzickou námahou, sa často vyvinie artróza malých kĺbov chodidla.

Dôvody vzniku choroby

Vývoj tejto choroby ovplyvňuje veľa faktorov. Väčšina z nich je spôsobená intenzívnym rytmom života, porušením správneho krvného obehu v tele. Hlavné príčiny choroby:

  • konštrukčné znaky dolnej končatiny, napríklad príliš široká noha alebo skreslená konfigurácia;
  • zdeformované veľké prsty;
  • predĺžené cvičenie, vzpieranie;
  • nadváhou;
  • zranenia, výrony, praskliny v kĺboch;
  • častá podchladenie nôh;
  • chronické zápalové procesy, poruchy endokrinného systému;
  • neustále nosenie úzkych a nepohodlných topánok, ktoré často vedú k artróze päty a malých kĺbov nohy.

Etapy vývoja choroby

Niekedy sa artróza nevyvíja bez zjavného dôvodu, tvar nohy sa nezmenil, ale bolesť už znepokojuje. V tomto prípade sa zaoberáme artrózou kĺbov chodidla 1. stupňa, ktorej ošetrenie je už nevyhnutné.

Po vzniku chorôb krvných ciev, ťažkých zranení alebo erózie kostného tkaniva pokračuje choroba do štádia 2 . Noha sa začína deformovať, objavujú sa silné bolesti a ťažkosti pri chôdzi.

Etapa 3 rozvoja choroby sa považuje za akútnu formu, v ktorej môže dôjsť k úplnému obmedzeniu fyzickej aktivity a existuje riziko zdravotného postihnutia.

Príznaky patológov

Blížiaca sa choroba dáva určité signály, že sa začína artróza chodidla. Symptómy a liečba do veľkej miery závisia od vývoja choroby.

Hlavné príznaky artrózy:

  • ranná tesnosť kĺbov, drhnutie kostí a päty počas pohybu;
  • výskyt bolesti pri fyzickej aktivite a jej vymiznutie v pokojnom stave, ako aj reakcia kĺbov na mokré a daždivé počasie;
  • postupná deformácia kĺbov;
  • tvorba opuchov postihnutého kĺbu, sčervenanie kože;
  • výskyt pocitu neustálej únavy, najmä pri chôdzi;
  • porušenie normálneho fungovania končatín s artrózou kĺbu chodidla a päty, ich zhrubnutie a roztiahnutie.

Liečba chorôb

Existuje účinná liečba artrózy nôh? Odpoveď na túto otázku hľadá veľa ľudí, ktorí sa stretli s touto chorobou. Lekárska pomoc by mala byť komplexná. Jeho hlavným cieľom je zmiernenie bolestivých symptómov a liečba artrózy nôh, normalizácia motorických funkcií.

Primárne terapeutické metódy:

  • lekárske cvičenia;
  • masáže;
  • fyzioterapia s magnetmi, kauterizácia, ultrazvuk;
  • použitie protizápalových nesteroidných liekov;
  • injekcie do boľavého kĺbu;
  • menovanie látok obohatujúcich vitamíny;
  • použitie ortopedických vložiek, lekárskych vložiek na artrózu päty.

Pri ošetrovaní je potrebné dbať na správnu výživu, okrem solí, tukových a korenených jedál. Liečebná strava pomáha pri liečbe artrózy nôh a obnovuje normálne telesné funkcie.

V štádiu 2 a 3 vývoja ochorenia nemusia terapeutické metódy priniesť pozitívne výsledky, potom lekár predpíše chirurgický zákrok.

Domáce terapie

Liečba sa zvyčajne vykonáva pomocou liekov, ale existujú aj iné lieky, ktoré sa osvedčili.

Ako liečiť artrózu chodidiel doma.

  1. Masti Propolis úspešne pomáhajú pri silnej bolesti.
  2. Zábal kapustového listu. Tento spôsob zmiernenia bolesti je známy už dlhú dobu. Na boľavé kĺby sa aplikuje stlačenie varených listov kapusty.
  3. Kompresia z harmančekovej infúzie tiež zmierňuje zápal a bolesť kĺbov.
  4. Zázvorový čaj pomáha pri bolesti kĺbov.
  5. Ostré bolesti sa môžu zmierniť masážou cesnakového oleja, kúpiť v lekárni alebo uvariť doma. (Strúhaný cesnak sa kombinuje s rastlinným olejom a zahrieva sa na miernom ohni, až kým nezmäkne).
  6. Dobrý vplyv na boľavé kĺby má koreň kostnej kosti. Rastlina sa pridáva do špeciálnych krémov, ale masť sa môže pripraviť doma.
  7. Med a škorica poskytujú ideálnu kombináciu na liečbu artrózy - stačí zmiešať lyžičku škorice s čajovou lyžičkou medu. Táto kompozícia sa užíva každé ráno na lačný žalúdok.
  8. Indická kurkuma má tiež liečivý účinok na svaly a kĺby, pomáha ničiť baktérie a minimalizuje zápal. Pohár mlieka s pridanou ½ polievkovou lyžicou kurkumy, ktorý sa pije každý deň, pomôže zmierniť bolesť.

prevencia

S cieľom úspešne liečiť túto chorobu by sa mal prehodnotiť celý životný štýl.

Hlavným nepriateľom kĺbov je nadváha . Skontrolujte stravu a zlikvidujte niektoré potraviny, ktoré vyvolávajú vývoj choroby.

Nejedzte potraviny, ktoré obsahujú rýchle sacharidy, tuky:

  • koláče, pečivo, sladkosti;
  • alkoholické nápoje;
  • mastné klobásy a syry.

Zahrňte viac zeleniny, ovocia, nízkotučných mliečnych výrobkov, syrov bohatých na vitamíny a vápnik.

Pokúste sa vybrať správnu obuv s ortopedickými podrážkami absorbujúcimi nárazy, použite liečivé vložky. V lete sa pri každej príležitosti pokúste chodiť naboso viac po zemi. Pamätajte, že ochorenie kĺbov je ľahké nájsť, ale je ťažké ho liečiť.

Kategórie:

Zdravie