Prvý trimester tehotenstva je najdôležitejším obdobím tohto úžasného stavu. Okrem toho je to najkritickejšie obdobie, pretože potom začína formovanie všetkých telových systémov nenarodeného dieťaťa. Akákoľvek nedbanlivosť môže spôsobiť zlyhanie tohto jemne vyladeného systému vývoja embryí. Nastávajúca matka musí mať vážny zdravotný a psychický stav.

Ako sa tvorí embryo?

Prvý trimester gravidity je najkritickejším obdobím od začiatku počatia. Počas prvého týždňa sa oplodnené vajíčko presunie do maternice. V procese pohybu sa počet buniek zvyšuje a skupina buniek dosahuje cieľ. Do konca prvého týždňa plod vstúpi do maternicovej dutiny a fixuje sa na jeho vnútornej škrupine. Od tejto chvíle začne matčino telo produkovať výživu pre plod.

Do konca štvrtého týždňa sa formujú začiatky končatín, miechy a mozgu, ako aj očné dutiny. Vzhľad embrya sa v tomto období podobá ušnici vznášajúcej sa v plodovej vode.

Príznaky a pocity v prvom mesiaci tehotenstva

Telo ženy od samého počiatku začína globálnu reštrukturalizáciu takmer všetkých systémov. Zmeny, ktoré sa začali, nie sú vždy viditeľné pre nastávajúcu matku, avšak po niekoľkých týždňoch sa začnú prejavovať skoky nálady a zhoršenie pohody.

  • Niektoré ženy pociťujú bolesť alebo nepohodlie v podbrušku.
  • Možné prejavy toxikózy vo forme zvracania alebo nevoľnosti.
  • Veľký výboj.
  • Opuch prsníkov.
  • Mierne zvýšenie telesnej teploty.
  • Porucha menštruačného cyklu. Najčastejšie sa objaví menštruácia po počatí, avšak je známych veľa prípadov, keď sa menštruácia nezastavila až do pôrodu. Špinanie zvyčajne indikuje poruchu ženského tela a predstavuje hrozbu potratu.

Všetky tieto príznaky sú čisto individuálne, preto je možné hovoriť o skutočnosti tehotenstva až po vykonaní diagnostických opatrení.

Možné nebezpečenstvo, krvácanie

Existuje celý rad komplikácií, ktorých príznaky by mala vedieť každá tehotná žena, aby sa vyhla komplikáciám:

  1. Mimomaternicové tehotenstvo . Stáva sa to zriedkavo a vyskytuje sa v súvislosti s vývojom embrya vo vajcovode, ktorý z jedného alebo druhého dôvodu nedosiahol dutinu maternice. Tento jav ohrozuje prasknutie vajcovodov, preto je dôležité identifikovať túto patológiu v ranom štádiu. Kŕče alebo bolesť v dolnej časti brucha sú príznaky, ktoré nemožno ignorovať, a ak k nim dôjde, musíte okamžite podstúpiť potrebné diagnostické postupy.
  2. Potrat . Embryo sa prestáva vyvíjať a telo matky ho odmieta. Existuje mnoho dôvodov: nedostatočná fixácia embrya na sliznici maternice, rôzne genetické abnormality, vystavenie toxínom, pokles alebo poškodenie. Je vhodné okamžite vyhľadať lekársku pomoc pre tieto príznaky: výtok, obsahujúci určité množstvo krvi, horší v noci, slabosť, bolesť v dolnom bruchu. Čím skôr navštívite lekára, tým väčšia je pravdepodobnosť, že budete tehotenstvo udržať.

Čo jesť v prvom mesiaci tehotenstva

Počas tohto obdobia sa povoľuje väčšina druhov výrobkov jesť, s výnimkou konzervovaných potravín, ako aj výrobky, ktoré majú škodlivé chemické prísady a farbivá.

Výživa by mala byť mierna, pretože práve v tomto trimestri je veľmi ľahké získať nadváhu.

Ak toxikóza trpí, existuje určitá výživová schéma na boj proti nevoľnosti: každé 2 hodiny jedzte jedlo, môžete jesť kyslé potraviny a mäty pieporné.

Najdôležitejším prvkom pri tvorbe plodu je kyselina listová, ktorá sa nachádza v zelenine a zelenom ovocí. Potraviny bohaté na vitamín E budú mať úžitok aj v prvých mesiacoch tehotenstva. Určite stojí za to jesť potraviny obsahujúce vápnik: mlieko a mliečne výrobky.

Čo robiť v prvých mesiacoch tehotenstva:

  • Najdôležitejšie je prestať piť alkohol a fajčiť. V prípade prechladnutia sú drogy predávané v lekárni bez lekárskeho predpisu zakázané.
  • Odložiť lety na letúnoch . Špecialisti vysoko neodporúčajú let v prvom mesiaci tehotenstva, pretože pravdepodobnosť potratu sa počas letov výrazne zvyšuje.
  • Na chvíľu prestaňte športovať . Intenzívny tréning, beh, vzpieranie - to všetko predstavuje hrozbu pre tehotenstvo. Ak nemôžete žiť bez športu, gymnastika bude najlepším riešením v tejto situácii, ale iba po konzultácii s lekárom.
  • Odložte intímny život na neskorší dátum.

Kategórie:

Tehotenstvo a deti