Rýchle tempo života, občerstvenie na cestách alebo rýchle občerstvenie v priebehu času ovplyvňujú tráviaci systém. Problémy s gastrointestinálnym traktom znepokojujú väčšinu obyvateľov Ruskej federácie. Ak spozorujete výskyt pálenia záhy po jedle, je potrebné nevyhnutne zistiť príčiny jeho výskytu a liečba sa musí okamžite predpísať.
Príčiny výskytu
Existuje mnoho príčin pálenia záhy, ale všetky pochádzajú z problémov s gastrointestinálnym traktom . Bežné príčiny zahŕňajú:
Používanie liekov. Ak po každom jedle dochádza k páleniu záhy, môže byť príčinou užívanie liekov, ktoré nie sú vhodné pre vaše telo. V takom prípade je potrebné poradiť sa s odborníkom, ktorý by mal liečbu skontrolovať pomocou určitých liekov. Najčastejšie majú antibiotiká, riedidlá krvi a iné lieky množstvo vedľajších účinkov, vrátane aktivity vnútorných orgánov.- Nesprávna výživa. Pochopenie otázky, prečo sa vyskytuje pálenie záhy, musíte venovať pozornosť svojej strave. Jesť veľké množstvo mastných, múčnych a slaných potravín môže ovplyvniť výskyt problémov s tráviacim systémom, pálenie záhy môže byť spôsobené aj sladkosťami. Keď výrobky s vysokým obsahom cukru vstupujú do žalúdka, sú receptory orgánov podráždené a potom sa produkuje kyselina chlorovodíková vo veľkých množstvách. Pretože sladkosti sú ľahko stráviteľné produkty, kyselina začína korodovať steny tráviaceho traktu. Pravidelná konzumácia veľkého množstva sladkostí vedie k tomu, že aj šálka kávy s cukrom môže spôsobiť pálenie záhy.
- Nervové poruchy, depresia a stres možno pripísať faktorom, ktoré spôsobujú pálenie záhy. Keď je nervový systém nadmerne zaťažený, uvoľňuje sa tiež kyselina chlorovodíková, ktorá po korózii stien žalúdka po jedle postupne spôsobuje pálenie záhy.
Cvičte po jedle. Ohýbanie, skákanie a beh môžu byť dôvodom, prečo pálenie záhy znepokojuje veľkú časť populácie. Keď je žalúdok plný, ventil, ktorý drží jedlo, nevydrží počas cvičenia a jedlo spolu so žalúdočnou šťavou sa vracia do pažeráka.- Možno pripísať príčinám pálenia záhy v tehotenstve žien. Počas tohto obdobia sa každá žena dozvie o pálení záhy a jej nepríjemnosti. Za dobrých okolností sa patológia javí len bližšie ku koncu tehotenstva av najhoršom prípade sa obáva počas celého obdobia. Výskyt choroby u tehotných žien je spôsobený uvoľňovaním hormónu progesterónu do tela. K jeho produkcii dochádza niekedy po oplodnení vajíčka. Jeho hlavnou funkciou je uvoľnenie svalov maternice, ale jej účinok sa vzťahuje na všetky vnútorné orgány, najmä na žalúdok. Po pôrode prechádzajú nepríjemné pocity v podobe pálenia záhy.
- Nadváha. Obezita môže viesť k tomu, že vnútorné orgány sú zarastené tukom, ktorý spomaľuje peristaltiku a môže tiež spôsobiť poruchu gastrointestinálneho traktu.
- Choroby tráviaceho ústrojenstva. Zápal vnútorných orgánov môže viesť k vzniku choroby. Gastritída, pankreatitída, žalúdočné alebo hrubé vredy sú príčinou vzniku nádorov. Je potrebné navštíviť odborníkov čo najčastejšie, aby sme preskúmali a odstránili možné príčiny pálenia záhy.
Známky choroby
Okrem horkosti v ústach sú pálenie záhy sprevádzané ďalšími príznakmi, ktoré môžu byť stanovené.
- pečie a horí v dolnej časti hrudníka;
- silné odbočenie;
- kyslá chuť je v ústach;
- bolesť brucha
- poškodenie tráviaceho systému;
- zvracanie a nevoľnosť;
- hojné slinenie;
- kašeľ a hrče v krku.
Trvanie a počet prejavov pálenia záhy sa líši v závislosti od príčiny výskytu, môže sa vyskytnúť od niekoľkých minút do niekoľkých hodín a vyskytuje sa tiež s rôznou frekvenciou (od 1-krát do mesiaca až do 1 - 2-krát denne).
Pálenie záhy po jedle
Ochorenie sa najčastejšie začína prejavovať niekoľko hodín po jedle. Je potrebné pochopiť, prečo po jedle dochádza k páleniu záhy a určiť, o ktorých porušeniach ide a o ktorých sa jedná. Dôvodmi môžu byť tieto faktory:
fajčenie ihneď po jedle;- používať po jedle lieky, ktoré znižujú krvný tlak a uvoľňujú svaly;
- nápoje (čaj, káva, voda, alkohol), okamžite po jedle alebo s jedlom;
- použitie mäty piepornej;
- prejedanie vo veľkých množstvách.
Liečba pálenia záhy
Po prvé, ak sa takýto problém zistí, musíte kontaktovať odborníka a požiadať o pomoc a diagnostiku. Tento postup je veľmi dôležitý, pretože príčina ochorenia sa môže v organizme stať závažnejšími.
Ak sa lekár po vyšetrení rozhodol, že príčinou je nesprávna výživa, potom je v tomto prípade samoliečba celkom možná.
Správna výživa
Veľmi dôležitým krokom v boji proti páleniu záhy je normalizácia výživy. Musíte správne naplánovať jedlo a naplánovať stravu. Medzi jedlami by malo byť asi 3-4 hodiny. Pred spaním je vhodné jesť, čas jedla pred spaním by nemal byť kratší ako 2-3 hodiny. Ak idete spať o 23:00, je vhodné nejesť neskôr ako o 20:00.
Po jedle je lepšie ísť do postele a neprijať nepríjemné miesto na sedenie, pretože vnútorné orgány budú vystavené stresu a jedlo so žalúdočnou šťavou sa môže vrátiť do pažeráka. Nezabudnite tiež na fyzickú aktivitu po jedle.
Je dôležité dočasne alebo natrvalo odmietnuť používanie niekoľkých výrobkov:
- Chlieb z bielej pšenice . Najlepšie je úplne opustiť múku.
- Citrusové plody . Neodporúča sa používať pomaranče, citróny a iné citrusové plody ani z nich vyrábať šťavu.
- Čokoláda, horké alebo mlieko, alkoholické nápoje sú dráždivé látky, ktoré sa neodporúčajú konzumovať vo veľkých množstvách.
- Nápoje s plynom . Vedci uskutočnili štúdie, na základe ktorých sa dospelo k záveru, že používanie nápojov sýtených oxidom uhličitým denne po dobu 2 mesiacov vedie k problémom s pankreasom.
Každý deň by ste mali piť veľké množstvo nehybnej vody. Pamätajte, že čím viac vody vstúpi do žalúdka, tým nižšia je v nej koncentrácia kyseliny chlorovodíkovej a menšia pravdepodobnosť pálenia záhy. Jej výber sa musí brať vážne, zloženie vody by malo obsahovať mnoho užitočných mikro a makro prvkov, inak by použitie vody nekvalitnej vedlo k problémom s obličkami.
Do stravy je potrebné pridať také potraviny: akékoľvek obilniny, kyslé mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku, pokiaľ možno s nízkym obsahom tuku, dietetické mäso, slnečnicový olej, kuracie vajcia s mäkkým varom. Veľký účinok pri liečbe pálenia záhy je možné dosiahnuť aj konzumáciou zemiakov, kapusty a mrkvy.
Pitie čaju a kávy je povolené iba vtedy, ak jeho teplota nepresahuje izbovú teplotu a nie je v nej veľa cukru.
Medikačná metóda
Pálenie záhy môžete prekonať, ak určíte a odstránite príčinu jej výskytu v čase.
Dobrou možnosťou na boj proti tejto chorobe je použitie určitých liekov, ako aj receptov tradičnej medicíny.
Populárnou a účinnou skupinou liekov sú antacídy. Špecialisti často odporúčajú, aby pacienti tieto lieky užívali. Výhoda: dokážu rýchlo neutralizovať sekréciu žalúdočnej šťavy, upravovať úroveň kyslosti v tele a znižovať nepohodlie.
Ďalšou dôležitou funkciou antacíd je ich schopnosť obaliť steny žalúdka - prevencia, ktorá zabraňuje vzniku žalúdočných vredov a 12 dvanástnikových vredov.
Medzi najobľúbenejšie a najbežnejšie drogy zo skupiny antacid patria Almagel a Fosfalugel. Frekvencia ich používania by nemala byť menšia ako 3-krát denne. Lekár určí plán príjmu, nemôžete to urobiť sám.
Antacidá túto chorobu nevyliečia, ale pri konzumácii ničia pálenie záhy.
Pri liečbe pálenia záhy je hlavnou vecou zníženie kyslosti v tele. Na dosiahnutie tohto výsledku môžete používať lieky, ako je ranitidín a omeprazol. Ich použitie sa však neodporúča, kým sa nezistia diagnostické postupy a prítomnosť gastritídy so zvýšenou kyslosťou.
Eliminácia pálenia záhy doma je tiež možná pomocou prokinetiky. Medzi tieto lieky patrí Domperidon, Bromoprid, Dimetramid. Urýchľujú aktivitu čreva, zvyšujú metabolizmus a vylučujú škodlivé látky z tela.
Používanie akýchkoľvek liekov sa neodporúča bez konzultácie s lekárom. V závažných prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok.
Rýchla úľava od pálenia záhy
Doma môžete eliminovať príznaky pálenia záhy pomocou ľudových metód, ktoré môžu mať priaznivejší účinok ako lieky, sú prirodzené a majú menej kontraindikácií:
Voda . Obyčajná, čistá pitná voda môže pomôcť zmierniť pálenie záhy, ku ktorému dochádza v dôsledku fyzickej námahy, v dôsledku čoho sa jedlo vracia späť do pažeráka. Stačí vypiť pohárik teplej vody v malých dúškoch, aby sa znížila kyslosť v tele a eliminovali nepríjemné pocity.- Aktívne uhlie . Malo by byť po ruke v každej domácnosti. Je potrebné brať liek dovnútra v množstve jednej tablety (250 mg) na 10 kg hmotnosti. Aktívne uhlie vďaka svojim adsorbčným vlastnostiam absorbuje prebytočnú kyselinu a je vylučované z tela bez toho, aby poškodilo zdravie a znížilo pocit pálenia.
- Jedlá sóda . Odporúča sa iba na zriedkavé ataky choroby. Ak pálenie záhy často mučí, pravidelné používanie sódy môže viesť k vážnejším následkom. Aby ste sa zbavili nepríjemných pocitov, miešajte 0, 5 lyžičky v pohári teplou vodou. sóda. Potom musíte vypiť zmes získanú v malých dúškoch. Zastavenie pálenia záhy týmto spôsobom je kontraindikované u tehotných žien a ľudí s akútnymi a chronickými ochoreniami tráviaceho systému.
Ľudová medicína
Eliminácia pálenia záhy, ktorá vznikla na pozadí stresových situácií alebo podvýživy, je možná pomocou tradičnej medicíny.
Zemiaková šťava
Je to veľmi jednoduchý a efektívny spôsob boja proti páleniu záhy. Surové zemiaky obsahujú veľké množstvo škrobu s vlastnosťami obalenia. Ak máte pálenie záhy, nebežte s lekármi do najbližšej lekárne kvôli drahému liečivu, ale na vyriešenie problému použite hľuzy zemiakov.
Je potrebné olúpať niekoľko zemiakov a nastrúhať sa na jemnom strúhadle. Zemiaky vytlačte sterilnou gázou. Okamžite vypite šťavu (stačí 1 šálka s objemom 200 ml).
Aby sa zabránilo tomuto ochoreniu, odporúča sa vypiť každé ráno pohár takejto šťavy na lačný žalúdok. Látky obsiahnuté v zemiakoch chránia žalúdok a pažerák pred kyselinou, ktorá spôsobuje pálenie záhy.
Dekorácie bylín
Dobrým prostriedkom na odstránenie pálenia záhy je odvar byliniek. Na tento účel môžete použiť tieto bylinky: sušenú škoricu, harmanček, anjela a ďalšie. Dobrý účinok sa dá dosiahnuť aj použitím odvarov z kôpru, mäty, feniklu.
Semená slnečnice
Najbežnejšie sa používajú semená slnečnice a tekvice. Táto metóda je u ľudí veľmi obľúbená, pretože semená sa dajú vždy vziať so sebou a ak pociťujete nepríjemné pocity, rýchlo sa zbavíte pálenia záhy tým, že budete jesť niekoľko semien.
Pred použitím akéhokoľvek lieku, či už ide o liek alebo ľudový predpis, je potrebná lekárska konzultácia, v opačnom prípade môžu byť dôsledky nepredvídateľné.