- Charakteristiky choroby
- Druhy patológie
- Liečba epicondylitídy lakťového kĺbu
- Používanie ľudových prostriedkov
- Možné následky
Silná prepichovacia bolesť, ktorá sa náhle objavila v lakte, je schopná obmedziť motorickú činnosť ruky a spôsobiť osobe značné nepohodlie. Príčiny bolesti ulnárneho je veľa, ale najbežnejšia je epicondylitída (epicondylosis). Monotónne a fyzické napätie ovplyvňujúce lakťový kĺb vedie k rozvoju patológie. Aby sa predišlo chronickej chorobe, je dôležité zastaviť rozvoj patologického procesu v raných štádiách.
Charakteristiky choroby
Epicondylitída lakťového kĺbu je ochorenie, pri ktorom dochádza k lézii oblasti kĺbu a je spôsobená zmenami zápalovej a degeneratívnej povahy. Zápalový proces nie je iba v lakťoch, ale môže mať vplyv aj na svaly.
Dôvody rozvoja
Patológia sa vyvíja pod vplyvom mnohých faktorov . Medzi nimi sú najbežnejšie:
- krátkodobé (ostré zdvíhanie závaží, trhnutie rukou) alebo dlhodobé ťažké bremeno;
- dlhé a rovnomerné pohyby ovplyvňujúce lakťový kĺb;
- častá fyzická aktivita (športovci sú náchylní).
Zaťaženie kĺbu je pri niektorých činnostiach intenzívnejšie. Ochorenie sa často diagnostikuje u ľudí vykonávajúcich konkrétne povolanie:
- návrhári, krajčírky;
- športovci (boxeri, vzpierači, zápasníci);
- stavitelia, maliari;
- dojnice, poľnohospodárski pracovníci;
- kuchár.
Epicondylitída sa môže vyskytnúť v dôsledku prirodzenej príčiny - slabosti väzivového aparátu po 40 rokoch.
Druhy patológie
Existujú dva typy ochorení - bočná (vonkajšia) a stredná (vnútorná) epicondylosa. Charakteristika konkrétnych negatívnych zmien :
- Vonkajšia epicondylitída je spôsobená zápalovým procesom vo svaloch, ktoré sa viažu na humerus. Ochorenia ovplyvňujú profesionálni športovci, do ktorých sa viac zapája svalová oblasť, napríklad tenisti.
- Zápal vnútornou epikondylitídou postihuje svaly spojené s predlžovaním a ohýbaním rúk. Patológia ovplyvňuje ľudí pracujúcich v oblastiach, v ktorých sú ruky maximálne zapojené.
Interný typ je častejšie diagnostikovaný odborníkmi, líši sa v trvaní a výraznejších príznakoch. V lekárskej praxi sa rozlišuje niekoľko hlavných foriem choroby:
- tendinózne;
- suprakondylární;
- šľachy-perioste;
- sval.
Príznaky a štádiá
Epicondylitída lakťového kĺbu prechádza tromi fázami vývoja, z ktorých každá má svoje vlastné klinické prejavy. Charakteristické príznaky v rôznych štádiách:
- Subakútnej. Na začiatku sa bolesť prejavuje zaťažením rúk. Postupne (po 1 - 2 mesiacoch) sa bolesť šíri na predlaktie a submaxilu. Človek pociťuje svalovú slabosť. Ak liečbu ignorujete, bolesť pretrváva.
- Akútna. Vyznačuje sa pretrvávajúcou intenzívnou bolesťou, ktorá ovplyvňuje celé predlaktie. V rukách sa objaví slabosť, na udržanie bremena je potrebné vynaložiť úsilie.
- Chronické. Patológia je sprevádzaná nepretržitou tupou bolesťou. Syndróm bolesti sa zhoršuje s meniacimi sa poveternostnými podmienkami. Svaly sú výrazne oslabené.
Okrem uvedených symptómov sa môžu vyskytnúť aj iné patologické javy. Pri ochorení epicondylitídy lakťového kĺbu sú tieto príznaky tieto :
- cyanóza (sčervenanie kože);
- silné potenie;
- miestne zvýšenie teploty predlaktia a lakťa;
- vaskulárne kŕče.
Liečba epicondylitídy lakťového kĺbu
Ak nezačnete liečbu s ochorením včas, môže dôjsť k zdravotnému postihnutiu. Prvá vec, ktorú lekár urobí, je vypočuť si všetky sťažnosti pacienta a preskúmať zmenené oblasti, požiada ho ohnúť a uvoľniť ruku, stlačiť ruku v päsť a uvoľniť sa. Na potvrdenie diagnózy sú predpísané krvné testy, röntgenové snímky a CT snímky.
Terapeutická taktika
Na základe týchto vyšetrení lekár určí, aký stupeň patológie a vyberie liečbu. Spravidla sa používa niekoľko tradičných spôsobov liečby :
- Na odstránenie zápalového procesu sa používajú protizápalové nesteroidné liečivá vo forme tabliet. Napríklad ibuprofén, indometacín, ortofén, nise, diklofenak a ďalšie. Pri silnej bolesti a nízkej účinnosti liečiva sú indikované intramuskulárne alebo intravenózne injekcie ampuliek tejto skupiny.
- Na zmiernenie syndrómu bolesti sa na epicondylitídu lakťového kĺbu používajú analgetické masti (krém, gél, masť). Masťové ošetrenie je lokálne.
- Fyzioterapia je indikovaná po zastavení bolesti a zmiernení zápalu (po 1 až 2 týždňoch). Bežne sa používa akupunktúra, elektroforéza, parafínový zábal a terapia rázovými vlnami. Podobné metódy sú založené na vystavení bežným, parafínovým, ihličkovým a iným prostriedkom.
- Liečebnou masážou je možné dosiahnuť dobrý terapeutický účinok. Je predpísaný po ukončení všetkých príznakov choroby. Túto masáž by mal vykonávať iba skúsený špecialista.
- Terapeutická gymnastika (LFK) je indikovaná aj po odstránení všetkých príznakov epicondylitídy. Cvičenia sú zamerané na odstránenie bolesti a pocitov stuhnutosti a uvoľnenie svalov.
- Zvláštnym miestom v terapii je prevencia. Je navrhnutý súbor opatrení na zabránenie opätovného výskytu choroby.
Prevencia je odmietnutie alebo obmedzenie fyzickej námahy na krku, ramenách a pažiach. Plávanie je jediný šport, ktorý má povolené cvičiť v epicondylitíde bez obmedzení.
Je vhodné opustiť všetky zlé návyky a pokúsiť sa dodržiavať režim práce, odpočinku a výživy. Pri svalových výronoch sa musia nosiť náramky a elastické obväzy.
Používanie ľudových prostriedkov
Liečba epicondylitídy lakťového kĺbu doma zahŕňa použitie tradičnej medicíny. Existuje niekoľko osvedčených receptov :
- Masť č. 1. Na prípravu masti potrebujete ½ šálky prášku z koreňovej kosti a pohára vnútorného tuku. Všetky komponenty sú dôkladne premiešané. Výsledný produkt sa nanáša na postihnutú oblasť 2 hodiny.
- Masť č. 2. Vyžaduje si rozdrvené oddenky podzemnice a kosti hlávkového (2 diely), slnečnicový olej (1 diel) a jednu pohárik vosku. Zložky sú zmiešané. Liečebná zmes sa vtiera do pokožky každý deň. Takáto masť sa má uchovávať v chladničke.
- Balenie ľadu zo zeleného čaju. Táto kompresia sa veľmi ľahko pripravuje. Stačí len uvariť zelený čaj a zmraziť. Na postihnutú oblasť na tenkom tkanive naneste liečivý ľad. Chladný krém vydrží 10-15 minút, postup sa vykonáva až 3-krát denne.
- Propolis a mlieko. Do teplého mlieka (250 ml) sa pridá čajová lyžička propolisu. Je nevyhnutne potrebné, aby mlieko stlačené bolo teplé. Aplikujte na boľavé miesto ráno a večer po dobu 30 minút.
- Použitie hliny. Táto metóda sa najlepšie používa v období rehabilitácie. Modrý íl sa kombinuje s obyčajnou vodou a privádza sa do stavu strednej hustoty. Hlinitá zmes sa aplikuje na postihnutú oblasť a fixuje sa obväzom, izoluje sa šatkou a nechá sa pol hodiny. Tento obväz sa aplikuje 2-krát denne.
Možné následky
Ak sa neporadíte s lekárom, zápalový proces sa môže rozšíriť do ďalších častí lakťa. Poškodenie kĺbových štruktúr môže spôsobiť negatívne zmeny v susedných tkanivách.
Bursitída je častá komplikácia. Zápal vrecka na kĺb je sprevádzaný opuchom lakťa, hnisavou tekutinou, bolesťou. V pokročilých prípadoch je indikovaná operácia na odstránenie časti burzy.
Ak má človek v tele narušený metabolizmus vápnika, v oblasti šľachy sa tvoria kalcifikácie. Z tohto dôvodu sa lakťový kĺb stáva neaktívnym, a preto je výkon určitých druhov práce obmedzený.
Epicondylóza je teda zákerné ochorenie, ktoré si vyžaduje okamžitú liečbu. V opačnom prípade sa z patológie vyvinie chronická forma, potom sa choroba úplne nevylieči. Spôsob a trvanie liečby určuje iba odborník, preto by ste sa nemali sami liečiť.