Mať dieťa je veľké šťastie v živote každej ženy. A práve v tejto dobe dieťa najviac potrebuje starostlivosť o matku. Prvý mesiac života novorodenca je prispôsobivý. V tejto dobe robí dieťa skvelú prácu - naučí sa dýchať, existuje a v zásade existuje oddelene od svojej matky. V tejto chvíli by rodičia mali dbať na to, aby dieťa bolo čo najpohodlnejšie a aby uľahčili proces adaptácie.
Režim dňa novorodenca
Veľmi dôležitým bodom je vytvorenie určitého životného plánu. Organizácia denného režimu má veľmi pozitívny vplyv na pohodu a správanie dieťaťa . A keď je to dobré pre dieťa, pre mamičku je oveľa jednoduchšie zmeniť život a zvyknúť si na nový rozvrh. Časový plán, ktorý by sa mal vytvoriť, by mal zahŕňať chodenie, jedenie a kúpanie dieťaťa.
V zásade ide o celú dennú rutinu novorodenca, väčšinu času trávi dieťa vo sne. Ak bude dodržaný rozvrh, dieťa bude mať dobrú náladu, čo znamená, že sa bude správať pokojne, dobre spať, bude aktívny v komunikácii so svojimi rodičmi a bude si užívať nový život. Mamičky zase nebudú mať také starosti a budú mať strach, navyše sa budú môcť počas spánku spať.
Jedinou úlohou dieťaťa v prvých mesiacoch života je spať, jesť a komunikovať s rodičmi prostredníctvom agukanií, úsmevov a rôznych zvukov, ktoré má k dispozícii . Zavedený režim pre novorodenca v prvom mesiaci života pomôže dieťaťu pripraviť sa na to, na čo bude čakať v konkrétnom čase a nezažije stres. Veľkým plusom v tabuľke dňa je skutočnosť, že dieťa si neprepletie deň a noc a pre ostatných si zvykne zvyknúť na normálny biologický rytmus. Mnoho psychológov si dokonca všíma, že v budúcnosti sa deti, ktorých rytmus dňa sa systematicky sleduje, budú viac zhromažďovať.
Denná rutina novorodenca do 1 mesiaca
Hlavné oblasti života dieťaťa, ktoré je potrebné stanoviť v časovom harmonograme, sú :
- syn;
- výživa;
- Kúpanie.
Dieťa trávi prvú polovicu svojho života vo sne. Deti sa prebúdzajú hlavne k jedlu. Priemerný čas spánku pre deti je od 18 do 20 hodín denne. Toto číslo sa môže mierne líšiť v závislosti od povahy omrvín a ďalších faktorov.
Takmer mesiac sa rozvrh trochu zmení, keď sa dieťa začne oboznamovať s tým, čo ho obklopuje . Deti môžu spočiatku zvažovať iba veľké predmety. Ich pozornosť môže dlho priťahovať svetlé farby, okolité zvuky, hudba alebo hlas vlastnej matky. Mnoho rodičov, ktorí opúšťajú nemocnicu, sa obáva, ako vyvinúť režim pre novorodenca, ale samotné dieťa usmerní konanie mamy a otca správnym smerom.
Pokiaľ ide o výživu, názory lekárov a rodičov sa líšia. Pred niekoľkými rokmi väčšina lekárov odporučila kŕmiť matky detí podľa plánu - približne každé tri hodiny. Moderní lekári častejšie odporúčajú robiť to na požiadanie. To je veril, že dieťa sám cíti, koľko potrebuje jesť a nebude požadovať viac, ako je potrebné. V priemere omrvinky jedia 6 až 8 krát denne, pričom pijú asi 50 - 90 ml mlieka alebo detskej výživy. Množstvo konzumovaného jedla závisí od veľkosti detí.
Je potrebné poznamenať, že deti, ktoré sú na mliečnej výžive, jedia menej, pretože zmes je tučnejšia ako materské mlieko . Dôvodom je skutočnosť, že upravená výživa mlieka obsahuje veľké množstvo mastných kyselín a stopových prvkov. Preto je potrebné nasýtiť menej, zatiaľ čo na trávenie je potrebné viac času. Je dôležité nepreháňať to množstvom detskej stravy. Príliš veľa jedla vyvoláva zápchu, koliku a časté pľuvanie.
Akonáhle sa pupočníková rana uzdraví v omrvinách, uvedie sa do ďalšieho postupu - kúpania . Deti musia byť pripravené na plávanie. Mnohí radia začať kúpať dieťa v plienke, takže bude pre dieťa pohodlnejšie zvyknúť si na nové pocity. Keď sa rodičia presne rozhodnú kúpať dieťa, ale vzhľadom na to, že po zákroku chcú deti spať, mnohí rodičia to robia bližšie k nočnému spánku. Pokiaľ ide o otázku: kúpať dieťa pred alebo po jedle, stojí za to sa spoliehať na to, aké pohodlné je dieťa a rodičia.
Za optimálnu teplotu vody sa považuje teplota okolo 37 stupňov. Najprv môžete použiť špeciálne teplomery na vodu, časom ich potreba zmizne. Pediatri často navrhujú pridať harmanček alebo reťazec do vody - sú to bylinky, na ktoré deti takmer nikdy nemajú alergie.
Chôdza a rozprávanie s dieťaťom
Okrem vyššie popísaných hlavných potrieb novorodenca sú tu ešte dva rovnako dôležité body :
- slávnosti;
- Komunikácia.
Chôdza má v živote dieťaťa veľký význam. Po prvé, čerstvý vzduch má veľmi pozitívny vplyv na zdravie a imunitu dieťaťa. Po druhé, slnko prispieva k produkcii vitamínu D. Okrem toho si dieťa môže na čerstvom vzduchu zvyknúť na dlhý spánok. Jediné pravidlo, ktoré treba mať na pamäti, je to, že chodia so svojimi deťmi najskôr o 10 dní neskôr . Ak sa novorodenec narodil v zimnej sezóne, musíte sa začať zoznámiť s čerstvým vzduchom na ulici od 10 minút, čím sa čas postupne zvyšuje.
Komunikácia pre dieťa je rovnako dôležitá ako výživa. V tomto veku sa dieťa psychologicky vyvíja, vytvára si dôveru v životné prostredie. Preto sa každá matka musí nevyhnutne naučiť, ako tráviť čas s dieťaťom počas bdelých hodín. Harmonický vývoj dieťaťa je veľmi ovplyvnený láskavým a nežným postojom matky. Hry s hrkálkami, čítanie, spievanie piesní, rýmov, to všetko pomáha mláďaťu rozvíjať sa, zoznámiť sa so svetom a budovať s ním dôveryhodné vzťahy.
Posledná vec, ktorú vám chcem pripomenúť, je gymnastika a masáž dieťaťa . Medzi ne patrí veľmi jednoduché hladenie, skladanie / rozťahovanie rúk a nôh a podobne. Novorodenci majú tieto postupy veľmi radi. Musia sa však vykonávať v teplej miestnosti bez prievanu, najlepšie však pred spaním.
Správne rozdelený čas matky a dieťaťa pomôže celej rodine zostať v dobrej nálade, dobre sa odpočívať a nebude robiť chyby vo vzdelávaní. Je potrebné si uvedomiť, že atmosféra pre šťastné detstvo a správny vývoj musí zostať priaznivá. Je to možné iba vtedy, keď je dieťa spokojné a rodičia si môžu vziať trochu času na seba.